Bewust Bewegen.life

17/09/2025

Gisteren stierf 1 van mijn favoriete acteurs. Deze week nog net 1 van zijn laatste films gezien: Our souls at night. Weerom een aanrader. Dankbaarheid voor zijn inspiratie als persoon en acteur.

01/09/2025

Praktijk de Spiegeltent in Waasmunster is verhuisd. In deze ruimte mag ik je nu verwelkomen om met dans-en bewegingstherapie en lichaamsgericht werk aan de slag te gaan. Omdat je lichaam en geest graag samenwerken, maar dat niet altijd vanzelfsprekend is.
Welkom!

12/08/2025

Ideaal om de week af te ronden en voor het weekend begint: tijd maken om even aandacht te geven aan je lichaam met yoga en de bewegingen van je ademhaling. Hoe bewuster je kan connecteren met je ademhaling , hoe meer vrij je kan bewegen.
Aanmelden kan via link in bio of via pm

11/08/2025

Activerende meditatie: in een eerste fase van ritmische bewegingen schud je jouw levensenergie wakker, de volgende fase mag je deze levensenergie dansen, om vervolgens zittend alles tot je te laten doordringen en in de laatste fase waarin je ligt alles te laten integreren. Kortom, actie brengen in je lichaam om nadien je bewustzijn waarmee je geest en lichaam tot rust komen te vergroten.
Welkom! Aanmelden kan via link in bio of pm.

25/07/2025

Zondag om 9u: yoga en ademhaling. Voor iedereen die zin heeft om lichaam en geest te activeren op een rustige en opbouwende manier.
Inschrijven kan via link in bio.
Graag tot op je mat,
Charlotte

22/05/2025

Optie 2 van het zomeraanbod bij Bewustbewegen.life:

"Yoga & Ademhaling"

- train je flexibiliteit en word fitter
- regulatie van je zenuwstelsel met ademhaling
- breng flow in je lichaam, door deze verstevigende -houdingen te leren kennen en verbinden

Zet je eerste stappen in Yoga of onderhoud je yoga -body.

- een kleine groep van maximum 10 mensen.
- volg je eigen ritme
Prijs: 15€/ les
Data & Uur:
vrijdagavond 19-20u:
11/7, 15/8, 29/8
zondagochtend 9-10u
6/7, 20/7, 27/7

Voel je een ja?
Welkom in mijn studio in Geel!
meer info, zie link in bio.

Charlotte

18/07/2024

Zondag 21 juli is het opnieuw volle maan 🌕 in ♑️ steenbok.
Een vastbesloten teken dat balans zoekt tussen ambitie en prestatie.
Volle maan valt middenin de maancyclus, nodigt uit om even rust te nemen en te kijken hoe je plannen/ werk zich ontvouwt.
Wees eerlijk opdat je sommige doelen kan bijstellen en op die manier de juiste focus houdt.
In vakantie modus kan dit extra goed werken.

Volgende maancirkel bij bewustbewegen.life gaat door zondag 4 augustus om 20u in Geel.

Wil je deze graag mee beleven?
Meer info en inschrijven kan via de website, zie link in bio.
Van harte,
Charlotte.

18/06/2024

17/05/2024

Pinksterfeest, bloemenfeest, genieten van bloemen die eindelijk bloeien. Geduld wordt beloond na 2 tot 4 jaar wachten. Creatie vraagt tijd⌚️, focus 🧘🏼‍♀️ , de juiste voeding 💓, het weghouden van belagers 🐌, …
Zoals het in de natuur gebeurt, kan zij ons een spiegel 🪞 geven voor wat wij nodig hebben en dienen te leren .
Geluk 🍀 en grootsheid van het leven schuilt in het leren appreciëren van de kleine dagelijkse wonderen .
Love my little world 🌺 Charlotte

05/05/2024

Becoming a yoga teacher:

🧘🏼‍♀️Being part of a group & feeling part of a group are 2 different experiences.
The latest experience was there to be felt, sometimes even surreal, but yet so beautiful because it just happend along the way.
🍀To discover the authenticity of each person, to accept and see the qualities of every individual paved the path for growth, existence and connection.
🦋We felt seen, accepted , challenged and encouraged in our efforts to become a yoga Vinyasa teacher.
I am very proud of our accomplishments!
It was worth all the sweath, stretches, readings and writings.
🙏🏻Thank you , , my Dear new collegues,
🙏🏻Thank you , for sharing your love for yoga 🧘🏼‍♀️

19/04/2024

Herinneringen. Op deze foto had ik net bijna 800 km gereden naar mijn familie in Frankrijk. Het was mijn eerste keer dat ik alleen zo’n grote afstand deed met de auto en mijn kids.
Wetende dat ik toen zo’n 9 jaar geleden een zwaar auto-ongeluk heb gehad en jaren met zwetende handen en een stevig kloppend hart terug stilaan mijn vertrouwen herwon. Dat de spanning en pijn die ik in mijn been voelde na 60km rijden me vaak hopeloos hebben gemaakt.
Het doet me deugd om mijn zachtheid ik mijn blik te zien en het vertrouwen van mijn kinderen te krijgen.
Yes, I can ❤️‍🩹🦋🌟