De Prikkel

Startpagina
België
Geel
De Prikkel

De prikkel is een multidisciplinair centrum waarin een breed gamma van therapieën wordt aangereikt.

18/02/2026

Help, de tijd vliegt! ⏱️
We zitten alweer in de helft van het tweede semester. Heb je het gevoel dat je vooral achter de feiten aanloopt? Ben je elke dag brandjes aan het blussen voor de volgende test, maar ontbreekt het je aan een écht overzicht en een goede routine?
Geen paniek!
Je kan hiervoor terecht bij Tinne Van Doninck!
Samen kijken we naar een studiemethode en een planning die voor jou werkt. Geen eindeloos gezwoeg, maar een aanpak die je weer grip geeft op je schoolwerk.
Afspraak via het secretariaat van De Prikkel (014/58.82.69 of info@deprikkel.be)

06/02/2026

Vorige dinsdag gestart in DE PRIKKEL: VINYASA YOGA (gegeven door Vicky Taymans)

Vinyasa yoga is een energieke en vloeiende yogavorm waarbij beweging en ademhaling naadloos in elkaar overvloeien. Je beweegt van houding naar houding in een zachte flow, waardoor je zowel je lichaam versterkt als je hoofd tot rust brengt. Elke les is anders en nodigt je uit om bewust te bewegen op het ritme van je ademhaling.
Heb je deze gemist: geen probleem (zoals je kan lezen is elke les anders)
de les gaat WEKELIJKS door op DINSDAGAVOND: 20u30-21u30
in DE PRIKKEL
PRIJS: 13,50/les of 130 euro/ 10-b***tenkaart
INSCHRIJVEN VIA SMS (of whats'app): 0484/81.01.50 (gsm de prikkel)

02/02/2026

VANAF DINSDAG 3/2; inschrijven kan nog!!

Vinyasa yoga is een energieke en vloeiende yogavorm waarbij beweging en ademhaling naadloos in elkaar overvloeien. Je beweegt van houding naar houding in een zachte flow, waardoor je zowel je lichaam versterkt als je hoofd tot rust brengt. Elke les is anders en nodigt je uit om bewust te bewegen op het ritme van je ademhaling.
De les start rustig, bouwt geleidelijk op naar meer uitdagende houdingen en eindigt in ontspanning met Savasana. Kracht, flexibiliteit en balans komen allemaal aan bod. Heb je al wat ervaring met yoga of ben je gewoon graag in beweging? Dan is deze les zeker iets voor jou.
Groetjes, Vicky Taymans
WAAR: Multidisciplinair centrum De Prikkel (Pas 246a; Geel)
WANNEER: Wekelijks op dinsdag om 20.30u (vanaf 3/2/2026)
PRIJS: 13,50/les of 130 euro/ 10-b***tenkaart
Inschrijven kan via het secretariaat! Stuur een sms/WhatsApp op 0484810150.

27/01/2026

NIEUW IN DE PRIKKEL (Pas 246a, Geel):
VINYASA YOGA

vanaf dinsdag 3/2 van 20u30-21u30 (wekelijks)

PRIJS : 13,50 euro/les of 130 euro voor een 10-b***tenkaart (11de b***t gratis)

Lesgeefster: Vicky Taymans

Inschrijven via De Prikkel : 0484/81.01.50 (sms of what's app)

20/01/2026

Mijn naam is Vicky.
Ik ben 31 jaar en beweging loopt als een rode draad door mijn leven.
Van jongs af aan was dans mijn grote liefde en vandaag werk ik met veel passie als dansdocente. Daarnaast ontdekte ik in 2017 een tweede passie: yoga, waarin ik me volledig heb verdiept.
Omdat ik hou van een fysieke en uitdagende yogastijl, lag de keuze voor Ashtanga yoga voor de hand.
Ashtanga is een krachtige yogavorm met een vaste sequence, waarbij ademhaling en asana's (houdingen) elkaar in een vloeiende flow opvolgen. Door die vaste reeks bouw je kracht, flexibiliteit en focus op, en leer je je lichaam en ademhaling steeds beter kennen. Het repetitieve karakter werkt tegelijk rustgevend en verdiepend, zowel fysiek als mentaal.
Vinyasa en Ashtanga zijn nauw met elkaar verbonden: beide zijn dynamisch en flowgericht.
Het verschil is dat Vinyasa elke week varieert, terwijl Ashtanga je houvast en verdieping biedt door de vaste structuur.
Ik voltooide mijn Yoga Teacher Training bij AYA, en combineer sindsdien mijn ervaring als dansdocente met mijn passie voor yoga in mijn lessen.
Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging?
Je bent van harte welkom om het zelf te ervaren op de mat. 🧘‍♀️
Vanaf dinsdag 3 februari in De Prikkel (20u30-21u30); meer info of inschrijven via sms/whatsapp 0484/81.01.50 (De Prikkel)
Mijn naam is Vicky.
Ik ben 31 jaar en beweging loopt als een rode draad door mijn leven.
Van jongs af aan was dans mijn grote liefde en vandaag werk ik met veel passie als dansdocente. Daarnaast ontdekte ik in 2017 een tweede passie: yoga, waarin ik me volledig heb verdiept.
Omdat ik hou van een fysieke en uitdagende yogastijl, lag de keuze voor Ashtanga yoga voor de hand.
Ashtanga is een krachtige yogavorm met een vaste sequence, waarbij ademhaling en asana's (houdingen) elkaar in een vloeiende flow opvolgen. Door die vaste reeks bouw je kracht, flexibiliteit en focus op, en leer je je lichaam en ademhaling steeds beter kennen. Het repetitieve karakter werkt tegelijk rustgevend en verdiepend, zowel fysiek als mentaal.
Vinyasa en Ashtanga zijn nauw met elkaar verbonden: beide zijn dynamisch en flowgericht.
Het verschil is dat Vinyasa elke week varieert, terwijl Ashtanga je houvast en verdieping biedt door de vaste structuur.
Ik voltooide mijn Yoga Teacher Training bij AYA, en combineer sindsdien mijn ervaring als dansdocente met mijn passie voor yoga in mijn lessen.
Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging?
Je bent van harte welkom om het zelf te ervaren op de mat. 🧘‍♀️Vanaf dinsdag 3 februari in De Prikkel (20u30-21u30); meer info of inschrijven: 0484/81.01.50 (De Prikkel)
(foto: Barbara Vanhulle)

13/01/2026

NIEUW in DE PRIKKEL vanaf februari 🤩

Vinyasa yoga is een energieke en vloeiende yogavorm waarbij beweging en ademhaling naadloos in elkaar overvloeien. Je beweegt van houding naar houding in een zachte flow, waardoor je zowel je lichaam versterkt als je hoofd tot rust brengt. Elke les is anders en nodigt je uit om bewust te bewegen op het ritme van je ademhaling.
De les start rustig, bouwt geleidelijk op naar meer uitdagende houdingen en eindigt in ontspanning met Savasana. Kracht, flexibiliteit en balans komen allemaal aan bod. Heb je al wat ervaring met yoga of ben je gewoon graag in beweging? Dan is deze les zeker iets voor jou.
Groetjes, Vicky Taymans

📍 Multidisciplinair centrum De Prikkel (Pas 246a; Geel)
🕣 Wekelijks op dinsdag om 20.30u (vanaf 3/2/2026)
👉 Inschrijven kan via het secretariaat! Stuur een sms/WhatsApp op 0484810150.

06/01/2026

Zijn de examenresultaten van je kind niet wat je had verwacht? Kreeg je van de klassenraad het advies om de studiemethode bij te sturen, maar weet je niet waar te beginnen? Of hoor je van leerkrachten dat je kind niet grondig genoeg studeert, terwijl jij zoekt naar concrete handvatten om te helpen?

Neem dan contact op met het secretariaat (014/58.82.69 of info@deprikkel.be) en plan een afspraak met Tinne Van Doninck - leercoach

24/11/2025

De examens komen eraan 📚😬!
Heb je nood aan een duwtje in de rug, structuur of extra motivatie 👊? Plan een afspraak met onze LEERCOACH, Tinne Van Doninck via het secretariaat (014/588269 of info@deprikkel.be).

24/10/2025

Cursus Zelfzorg en Veerkracht (Geel)
Als je écht iets wil veranderen in je leven omdat je teveel piekert, teveel last hebt van stress, perfectionistisme, uitputting, als je te vaak over je grenzen gaat. Ook als je geen klachten ervaart, maar als jij jezelf een prachtig ontplooiingscadeau wil geven. Dan is deze groepstraining zeker iets voor jou.
Je krijgt concrete handvaten en ontwikkelt effectieve vaardigheden die jou helpen om zelfbewuster en met meer levenskwaliteit door het leven te gaan.
Deelnemers aan deze training benadrukken telkens de enorme voordelen van een groepstraining: leren van elkaar, ervaren dat iedereen in het leven worstelt én het deugddoende effect van begrip van gelijkgezinden.
We werken vanuit een wetenschappelijk onderbouwde basis: Acceptatie- en Commitmenttherapie (ACT) en Selfcompassion.

Cursus (19u – 21u15) op DINSDAG:
4/11, 18/11, 2/12, 9/12, 16/12 en 6/1

Meer info www.deprikkel.be, inschrijven info@deprikkel.be

Superfijn als je deze post deelt, want zelfzorg is belangrijk voor iedereen.

16/10/2025

ZELFZORG en VEERKRACHT:

Wil jij je levenskwaliteit verhogen en weerbaarder worden? Je piekert veel, ervaart teveel stress, legt de lat vaak te hoog voor jezelf, je cijfert jezelf regelmatig weg…
Gedurende 6 weken leer je praktische tips en vaardigheden aan en kom je tot meer zelfbewustzijn, inzicht én actie.

Cursus op DINSDAG start in NOVEMBER (19u – 21u15)
4/11, 18/11, 2/12, 9/12, 16/12 en 6/1

Meerdere mensen durven vaak de stap niet te zetten naar groepstrainingen. De feedback van de deelnemers kan geïnteresseerden hopelijk over de streep trekken: het leren van elkaar én ontdekken dat deelnemers veel vergelijkbare issues doormaken, wordt uitdrukkelijk vermeld als één van de grote, deugddoende troeven in deze training.
Meer info www.deprikkel.be, inschrijven info@deprikkel.be

We waarderen het enorm als je deze post deelt, omdat zelfzorg iedereen aanbelangt.

08/10/2025

Een welverdiende toast op Liesbeth, Ria en Fran die hier in 2025 al 10 jaar werken! Vaste waardes van de Prikkel!

06/10/2025

Ik ben Ilse, werkzaam als groepstrainer ‘Zelfzorg en veerkracht’ in de Prikkel.
Waarom ik echt geloof in deze meerdaagse vorming?
Mensen leren om milder en met een hogere levenskwaliteit in het leven te staan. Ze beseffen dat ze pas echt in evenwicht kunnen leven en goed kunnen zorgen voor anderen of goed werk kunnen verrichten als ze ook investeren in zichzelf.
Deelnemers bekrachtigen steevast dat ze doorheen dit kortdurende traject heel wat waardevolle inzichten opdoen en echt helpende handvaten aanleren. Het samen leren in een kleine veilige groep wordt als heel steunend en als enorme meerwaarde ervaren.
Tijdens deze training zetten deelnemers daadwerkelijk stappen in een richting die ze zelf kiezen en belangrijk vinden. Het blijft dus niet bij goede voornemens.

Deelnemers omschrijven me als een open, oprechte, milde, zorgzame coach, die mee zoekt hoe iedereen zoveel mogelijk uit deze training haalt.

Benieuwd? Is dit net de info die je nodig had? Schrijf je dan zeker. De trainingen in de Prikkel worden steeds in het voor- en najaar georganiseerd.
We bieden deze training ook aan in 3 halve dagen aan organisaties, bedrijven op de eigen werkvloer.

Adres

Pas 246
Geel
2440

Website

http://www.deprikkel.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Prikkel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.