De Prikkel

Startpagina
België
Geel
De Prikkel

De prikkel is een multidisciplinair centrum waarin een breed gamma van therapieën wordt aangereikt.

01/10/2025

Onze oefenzaal, een plezier om in te werken! 💪🏋️

30/09/2025

Wist je dat we over een ruime oefenzaal beschikken? Deze is te vinden in onze tuin.
Hier kan je terecht voor :
• Revalidatie (cardio/sport/…)
• Oefentherapie na een operatie, blessure
• Groepstrainingen: ‘Zelfzorg en veerkracht’
Op zoek naar een ruimte voor je sportlessen of zelf een training te geven? Onze zaal is multifunctioneel… we staan open voor creatieve ideeën!

19/09/2025

Cursus ‘Zelfzorg en veerkracht’ in Geel. Welke stappen zet jij om in verbinding te blijven met wat je nodig hebt? Ga je die richting uit die je écht wil? Of laat je je te vaak leiden door angst, stress, perfectionisme, gepieker, zelfkritiek, …?

Nood aan een coachend duwtje in je rug? Sluit dan aan bij een van volgende trainingen.
Keuze uit 2 trainingen NAJAAR 2025:
1) Cursus (19u – 21u15) op WOENSDAG:
15/10, 22/10, 5/11, 12/11, 26/11 en 3/12
2) Cursus (19u – 21u15) op DINSDAG:
4/11, 18/11, 2/12, 9/12, 16/12 en 6/1

Gedurende 6 weken leer je in een kleine, veilige groep via ervaringsgerichte oefeningen en inzichten effectieve stappen zetten tot meer zelfbewustzijn, weerbaarheid en levenskwaliteit.

Meer info www.deprikkel.be, inschrijven info@deprikkel.be

Deze info verspreiden is lief.

18/09/2025

Welkom bij DE PRIKKEL in Geel!

Kom mee kijken in onze praktijk, waar je terecht kan voor
* Manuele therapie en kinesitherapie
* Revalidatie en oefentherapie
* Individuele therapie/coaching
* Relatie- en gezinstherapie
* Loopbaanbegeleiding
* Familiale bemiddeling
* Cursus Zelfzorg en veerkracht
Meer info op onze website www.deprikkel.be

We beschikken ook over een ruime oefenzaal …. Benieuwd? Check één van onze volgende posts!

10/09/2025

NIEUWE COLLEGA in DE PRIKKEL:
Ik ben Tinne, leercoach met 20+ jaar ervaring in het onderwijs. ✨
Ik help jongeren uit het secundair en hoger onderwijs die worstelen met plannen, motivatie of structuur.
Met rust, empathie en wetenschappelijk onderbouwde technieken zoeken we samen naar wat werkt.
Resultaat? Meer grip, zelfvertrouwen en studeren dat écht rendeert. 💡📚
Efficiënt studeren, effectief leren.

08/09/2025

Het schooljaar is weer gestart; dit brengt vaak veel drukte, chaos en stress met zich mee !
Loop jezelf niet voorbij, durf te kiezen voor jezelf en schrijf je in voor onze cursus ZELFZORG EN VEERKRACHT!

WAT MAG JE VERWACHTEN?
* praktische tools om stress te verminderen
* oefeningen die je direct in het dagelijkse leven kan toepassen
* een warme, veilige plek om even op te laden
* geen zweverigheid - wél zelfzorg met impact

Dit najaar is er keuze uit 2 cursussen:
1) avondcursus op WOENSDAG :
15/10, 22/10, 5/11, 12/11, 26/11 en 3/12 (19u tot 21u15)

2) avondcursus op DINSDAG:
4/11, 18/11, 2/12, 9/12, 16/12 en 6/1 (19u tot 21u15).

Meer info op www.deprikkel.be
Inschrijven via info@deprikkel.be of 014/58.82.69

13/03/2025

Cursus ‘Zelfzorg en veerkracht’: Welke stappen zet jij om in verbinding te blijven met wat je nodig hebt? Ga je die richting uit die je écht wil? Of laat je je te vaak leiden door angst, stress, perfectionisme, gepieker, zelfkritiek, …?

Nood aan een coachend duwtje in je rug? Sluit dan aan bij een van volgende trainingen.
1) Avondcursus op WOENSDAG :
start 19 maart 2025 (6 sessies, 19u tot 21u15; 19/3, 26/3, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5)

2) Avondcursus op DINSDAG:
start 22 april 2025 (6 sessies, 19u tot 21u15; 22/4, 29/4, 6/5, 13/5, 20/5, 3/6).

Gedurende 6 weken leer je in een kleine, veilige groep via ervaringsgerichte oefeningen en inzichten effectieve stappen zetten tot meer zelfbewustzijn, weerbaarheid en levenskwaliteit.

Meer info www.deprikkel.be, inschrijven info@deprikkel.be

06/03/2025

Nieuwe training ‘Zelfzorg en veerkracht’.
Wil jij je levenskwaliteit verhogen en weerbaarder worden? Je piekert veel, ervaart teveel stress, legt de lat vaak te hoog voor jezelf, je cijfert jezelf regelmatig weg…
Gedurende 6 weken leer je praktische tips en vaardigheden aan en kom je tot meer zelfbewustzijn, inzicht én actie.

Keuze uit 2 trainingen:
1) avondcursus op WOENSDAG :
start 19 maart 2025 (6 sessies, 19u tot 21u15: 19/3, 26/3, 23/4, 30/4, 7/5, 14/5)

2) avondcursus op DINSDAG:
start 22 april 2025 (6 sessies, 19u tot 21u15: 22/4, 29/4, 6/5, 13/5, 20/5, 6/6).

Meerdere mensen durven vaak de stap niet te zetten naar groepstrainingen. De feedback van de deelnemers kan geïnteresseerden hopelijk over de streep trekken: het leren van elkaar én ontdekken dat deelnemers veel vergelijkbare issues doormaken, wordt uitdrukkelijk vermeld als één van de grote, deugddoende troeven in deze training.
Meer info www.deprikkel.be, inschrijven info@deprikkel.be

Je mag deze post delen, omdat zelfzorg IEDEREEN aanbelangt.

12/02/2025

Meer mildheid en minder piekeren?

Volg de 6-wekencursus ACT en mildheid in de Prikkel.
Keuze uit 2 trainingen:
• Woensdag 19/3; 26/3; 23/4; 30/4; 7/5 en 14/5
• Dinsdag 22/4; 29/4; 6/5; 13/5; 20/5 en 3/6
Telkens van 19u – 21u15

Leer in 6 weken:
• Jezelf beter kennen
• Beter voor jezelf te zorgen in stresssituaties
• Een echter contact aan te gaan met jezelf en met anderen in je omgeving
• Je eigen lichaam opmerken om beter voor jezelf te zorgen

Geen zelfhulpgroep, geen therapiegroep, maar een zachte en milde cursus waarin je je lichaam terug leert te leven in plaats van te overleven.

Meer info op www.deprikkel.be

04/12/2024

Gisteren hebben we Ilse Neyens aan jullie voorgesteld 🤩. Zij is de trainer van de training 'ZELFZORG en veerkracht'🙏.
Deze cursus gaat van start op woensdag 11/12 (van 19u-21u15). Inschrijven kan via info@deprikkel.be. Meer info over de cursus kan je vinden op onze website www.deprikkel.be

03/12/2024

Graag stellen wij ILSE NEYENS voor 😊 :

Ik ben Ilse, groepstrainer ‘Zelfzorg en veerkracht’, orthopedagoog, leraar volwassenenonderwijs in zorgopleidingen. Deelnemers omschrijven me als een open, oprechte, milde, zorgzame coach.
Mijn streefdoel?
Mensen helpen om milder en met meer voldoening in het leven te staan. Hen op weg helpen om zichzelf evenveel zorg, aandacht en waardevolle ervaringen te gunnen zodat er een evenwichtige balans van geven én zelfzorg kan ontstaan.
Ik kan deelnemers geen snelle en eenvoudige oplossingen beloven die moeten opgevolgd worden om van alle moeilijkheden verlost te zijn. Ik kan wel garanderen dat we samen heel wat inzichten en nieuwe technieken, vaardigheden ervaringsgericht aanleren. Zo krijgt iedereen meerdere handvaten om met oude gewoontes te breken en kan men daadwerkelijke stappen zetten in een richting die de deelnemer zelf kiest en belangrijk vindt.

27/11/2024

Avondcursus (19u – 21u15) op WOENSDAG:
11, 18 december 2024, 8, 15, 29 januari en 5 februari 2025

GUN JEZELF MEER ZELFZORG EN VEERKRACHT
Wil je:
• Minder piekeren?
• Een betere energiebalans?
• Slechte gewoontes aanpakken?
• Beter voor jezelf zorgen in stresssituaties?
• Minder streng naar jezelf en anderen kijken?
• Je levenskwaliteit verhogen en meer uit je relaties halen?

AANBOD: GROEPSTRAINING met veel oefeningen (7 – 12 deelnemers)
Wetenschappelijke basis: ACT (Acceptatie en Commitment Therapie), Mindfulness en mildheid.

Kostprijs: 250 euro (aanvraag tegemoetkoming mutualiteit mogelijk)
Trainer: Ilse Neyens
Locatie: De Prikkel, Pas 246, Geel

Meer info over inschrijvingsvoorwaarden, ACT: www.deprikkel.be

Interesse? Bel 014/58 82 69 of mail naar info@deprikkel.be

Adres

Pas 246
Geel
2440

Website

http://www.deprikkel.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Prikkel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.