Diëtiste Yasmina Baki

21/02/2018

Wij zijn 1 GEHEEL!!

Wij zien de onlosmakelijke verbinding tussen lichaam-geest-omgeving.

Wij zijn bewuste onderdeeltjes in een tijd-ruimte realiteit.

Wij zijn ecologie, wij zijn natuur, kleine afhankelijke onderdeeltjes in ons eco-systeem (ruimte). Wij zijn onlosmakelijke schakels tussen vorige en volgende generaties (tijd). Wij zijn continu in beweging.

-Elke Nuyens, huisarts-

Hoe duurzamer eten? Deze infographic vat het mooi samen, want ook in de voedingsdriehoek hebben wij oog voor duurzaamheid. Meer weten? http://bit.ly/2DyI1Jr

30/01/2018

'Het advies van de diëtist biedt de beste garantie op zowel preventie van welvaartsziekten als van voedingstekorten, eetobsessie en eetstoornissen', schrijft Veerle Huysmans samen met een groep docenten en studenten voedings- en dieetkunde.

28/05/2017

Is mijn baby te dik 🤔?

VU-hoogleraar Jaap Seidell beantwoordt wekelijks vragen van lezers over voeding en gezondheid. Zelf een vraag? Mail dan naar

28/05/2017

A day in the life during Ramadan (with recipes!).

26/05/2017

Ramadan kareem 🌙

16/05/2017

Een spijtige zaak...

Naar aanleiding van het tragische overlijden van het kindje van zeven maanden dat langdurig ondervoed was omdat het alleen alternatieve papjes kreeg, benadrukken voedingsexpert Patrick Mullie en emeritus hoogleraar huisartsengeneeskunde Wim Betz het belang van een goede babyvoeding. "Baby's kunnen e...

28/04/2017

'We moeten opnieuw durven geloven dat gezond eten simpel is' 👌

"Diëtisten strijden al jaren om het bos makkelijker scherp te stellen, maar er lijken steeds meer spreekwoordelijke bomen bij te komen." Dat zegt hoofddiëtist van het Universitair Ziekenhuis van Antwerpen Michaël Sels. En dat terwijl gezond eten helemaal niet zo moeilijk is.

19/04/2017

Aanstaande zaterdagavond organiseert Optisport Turnhout 'Ladies night' in het zwembad stadspark.

03/04/2017

Een interessant artikel over voeding en de daarbij horende misverstanden.

VU-hoogleraar Jaap Seidell beantwoordt wekelijks vragen van lezers over voeding en gezondheid. Zelf een vraag? Mail dan naar

31/03/2017

Tegenwoordig leven velen van ons sedentair. Zo is het vaak geen uitzondering meer indien je 8 uur na elkaar voor de computer of televisie doorbrengt.

Om dit te doorbreken kan je korte of lange beweegpauzes inlassen. Zo kan je gaan wandelen, trappen lopen, springtouwen, ...

31/03/2017

Wandelen in de natuur is niet alleen héél gezond, maar ook super rustgevend 😍😍.

29/03/2017

Is kokosolie gezond?

Vooral vanuit alternatieve hoek blijft men zweren bij het gebruik van kokosolie. Het is het ideale vet om te bakken en bovendien goed voor de gezondheid. Maar wat zegt de wetenschap?

07/01/2017

Eerst en vooral mijn beste wensen voor het nieuwe jaar!

‘s Winters is het goed te letten op de hoeveelheid vitamine D in je voeding. Deze vitamine wordt namelijk onder invloed van zonlicht in de huid aangemaakt. Omdat dit in de winter minder is dan in de zomer, is gevarieerd eten nodig om hiervan voldoende binnen te krijgen. Belangrijke bronnen van vitamine D zijn margarine en bak- en braadproducten. Ook vlees, volle melkproducten en vette vis leveren vitamine D. Voor kinderen tot 4 jaar, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en oudere mensen kan een vitamine D supplement nuttig zijn!!

Personen die moeite hebben om evenwichtige voeding te nemen, kan suppletie ook nuttig zijn.

Indien je volgend code (314044) gebruikt, kan je gebruik maken van een leuke korting:

20% Extra korting op alle producten;
50% korting per potje probiotica bij aankoop van minimaal 2 producten.

Vergeet niet te genieten van deze koude winterdag.

Met gezonde groet

Yasmina & HalalVital Halal Vital

08/12/2016

Een gezonde levensstijl is vele malen belangrijker dan een cijfer op je weegschaal!

Het cijfer op je weegschaal is geen goede richtlijn, dat bewijst althans deze foto van deze zes dames. Van klein tot groot, atletisch of veel rondingen: ze...