Move2Active

Move2Active Persoonlijke coach

Personal training op maat...Move2active behaalt steeds samen met jou jouw doel.
👉👉👉Jouw doel is mijn doel👈👈👈

19/02/2026

💥💥 BUIK • BILLEN • BENEN💥💥

12 weken programma (1-op-1 of duo)
Start 2 maart bij Move2Active
Voor vrouwen 35 – 55 jaar die hun lichaam opnieuw willen vormgeven.

Vanaf je 35e verandert je lichaam.
Je metabolisme vertraagt, hormonale schommelingen nemen toe en vet rond buik en heupen wordt vaak hardnekkiger.
Daarom vraagt jouw lichaam een andere, gerichte aanpak.

🔥 Wat mag je verwachten?
💫 Strakkere buik
🍑 Gelifte, stevigere billen
🦵 Slanke en sterke benen
⚡ Meer energie & zelfvertrouwen
📈 Zichtbare resultaten in 12 weken

👑 Geen groepslessen.
Alleen persoonlijke begeleiding, volledig op maat.

📅 Start 2 maart
⚠️ Beperkt aantal plaatsen beschikbaar
👉 Stuur “BBB” in privébericht voor alle info.

@volgers

01/02/2026

💪🤸💪 Klaar voor een fitter lichaam?💪🤸💪

Train in een privé-omgeving met persoonlijke begeleiding op maat.

✔ Binnen & buiten
✔ Individueel of duo
✔ 7 jaar actief in jouw regio

🎁 Gratis intakegesprek & proefles

🌐 www.move2active.be
📞 0468 56 96 28

31/10/2025

💪 Jij kan meer dan je denkt – en ik help je daar te komen!

⭐ Ervaring die telt:

🔹 Met 27 jaar in de fitnessbranche
🔹 7 jaar ervaring als personal trainer
🔹 Weet precies wat jij nodig hebt om sterker, fitter en energieker te worden

🧑‍🏫 Persoonlijke begeleiding:

🔹 Plan volledig op jouw niveau en doelen
🔹 Veilige en effectieve oefeningen
🔹 Motivatie bij elke stap

🥗 Voeding & herstel:

🔹 Advies op maat, zodat je sneller resultaat ziet

💥💥💥
Start vandaag – je toekomstige jij zal je er dankbaar voor zijn!

06/09/2025

👉Ben je een ouder van een tiener tussen en 11en17jaar👈
🤸🤸Wil je je kind in beweging krijgen? 🤸🤸

September is de maand schrijf ze nu in en zie hun vooruitgang van mijn trainingen.👌👌👌

Ze komen in een veilige uitdagende omgeving waarin je tiener kan groeien en zich verder ontwikkelen....
Het is een geweldige ervaring en manier om hun zaterdagochtend en woensdag namiddag invulling te geven.

🔥🔥Meld je tiener vandaag nog aan!🔥🔥
🔥🔥🔥Plaatsen zijn beperkt!🔥🔥🔥

25/06/2025

💥Vandaag behaalde we de "1202" volgers 💥
Op naar de 1300!!!

👉👉👉Beweging en de juiste voeding is dan ook voor iedereen belangrijk 👈👈👈



💥💥💥Ga voor jou eigen gezondheid 💥💥💥Daarbij hoort de juiste voeding/voedingsstoffen ...👌👌👌Bv zoals dit bordje met spinazi...
12/06/2025

💥💥💥Ga voor jou eigen gezondheid 💥💥💥

Daarbij hoort de juiste voeding/voedingsstoffen ...👌👌👌

Bv zoals dit bordje met spinazie, rode biet, wortelen, tomaat, witloof, advocado, broccoli.

Voeg naar keuze bv tonijn, ei, zalm, kipfilet eraan toe.

Weetje🤔🤔🤔Voeding is 70/80procent van alles.
Voel je gezond, opgewekt, fit, helder van geest...
Smakelijk!!!

Wist je dit???🤔🤔🤔
11/02/2025

Wist je dit???🤔🤔🤔

Avocado Bosbessen SmoothieIngrediënten:🥑 1/2 avocado🫐 1/2 kopje bosbessen🥣 1/4 kopje haver🥛 1 kopje almond melkInstructi...
15/01/2025

Avocado Bosbessen Smoothie

Ingrediënten:
🥑 1/2 avocado
🫐 1/2 kopje bosbessen
🥣 1/4 kopje haver
🥛 1 kopje almond melk

Instructies:
🥤 Blend alle ingrediënten tot een gladde massa.
Optioneel: Voeg naar smaak een zoetstof zoals honing of ahornsiroop toe. Genieten!

🍇 Bosbessen-druivensmoothie

Ingrediënten:
🫐 1/2 kopje bosbessen
🍇 1/2 kopje groene druiven
🍌 1/2 banaan
🥣 1/4 kopje haver
🥤 1 kopje water of sap

Instructies:
🥤 Blend alle ingrediënten tot een gladde massa.
Pas indien nodig de consistentie aan met extra vloeistof.

🍓 Banaan Aardbei Haver Smoothie

Ingrediënten:
🍓 1/2 kopje aardbeien
🍌 1 banaan
🥣 1/4 kopje haver
🥛 1 kopje almond melk

Instructies:
🥤 Blend alle ingrediënten tot een gladde massa.
Garneer met gesneden bananen of aardbeien voor een extra touch!

🥬 Groene Avocado Boerenkool Smoothie

Ingrediënten:
🥑 1/2 avocado
🥬 Handvol boerenkoolbladeren
🥒 Optioneel: plakjes komkommer voor een verfrissende kick
🥛 1 kopje almond melk (of water voor een lichtere consistentie)
🍋 Optioneel: citroensap

Instructies:
🥤 Blend alle ingrediënten tot een gladde massa.
Voeg indien gewenst citroen toe voor helderheid.

Ideeën met Tonijn 🐟🥗😋1. Tonijn, broccoli, gekookt ei.🥗🥗2. Tonijn, komkommer, rode ui, tomaat, avocado, selderij.🥗3. Toni...
14/01/2025

Ideeën met Tonijn 🐟🥗😋
1. Tonijn, broccoli, gekookt ei.🥗🥗
2. Tonijn, komkommer, rode ui, tomaat, avocado, selderij.🥗
3. Tonijn, broccoli, avocado.🥦🥗
4. Avocado, tonijn met dressing.🥑🐟
5. Sla, komkommer, wortel, tomaat, tonijn, olijf.🍅🥬🥑
6. Sla, rode paprika, brood met pindakaas, avocado en tonijn.🥑🐟🥗

💥💥🌞🌞 summertime🌞🌞💥💥A summerbody where make in thé winter!!!👉👉👉Not thé summer 👈👈👈
11/01/2025

💥💥🌞🌞 summertime🌞🌞💥💥

A summerbody where make in thé winter!!!
👉👉👉Not thé summer 👈👈👈

💥💥💥Personal training aan huis💥💥💥Geeft tal van voordelen bv geen vervoer, ben je minder mobiel ,of de reistijd... Wanneer...
04/01/2025

💥💥💥Personal training aan huis💥💥💥

Geeft tal van voordelen bv geen vervoer, ben je minder mobiel ,of de reistijd... Wanneer je thuis traint, verlies je geen kostbare tijd door je te verplaatsen. Op ons afgesproken tijdstip breng ik alle nodige materialen mee naar je toe. Dit is heel interessant wanneer je sportmomenten bv in een volle agenda moeten passen.

👉 Nieuwe formule 2025 door de toenemende vraag reeds in 2024👈

Een gelukkig gezond en sportief nieuwjaar!!!
01/01/2025

Een gelukkig gezond en sportief nieuwjaar!!!

Adres

Heirbaan 60
Geetbets
3450

Openingstijden

Maandag 09:00 - 22:00
Dinsdag 09:00 - 22:00
Woensdag 09:00 - 22:00
Donderdag 09:00 - 22:00
Vrijdag 09:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Telefoon

+32468569628

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move2Active nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Move2Active:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Mijn Persoonlijkheid

Door middel van mijn Personal Training wil ik de mensen in Geetbets en omstreken mijn visie op bewegen overbrengen en zo hun doelen helpen te bereiken. Dit in een rustig kader, privé thuis, zowel binnen al buiten.

Ik ben reeds 20 jaar actief in de fitness - bodybuildingwereld. Ben zelf door onvoorziene omstandigheden enkele keren even moeten stoppen maar heb telkens terug de drijfkracht gevonden om opnieuw te starten en het nooit op te geven... Nu wil ik mijn doorzettingskracht overbrengen naar u!!

Kortom, ik ben iemand die je kan motiveren, een luisterend oor kan bieden, je aandacht geven en voor je klaarstaan wanneer nodig.

Kom vrijblijvend eens op kennismaking en luisteren naar de aanpak voor jou bepaald doel.