PranaMéla

28/07/2025

Chaque semaine, votre petite abeille a vous propose un petit buzzz de sagesse, une vérité à butiner et méditer.

21/07/2025

Chaque semaine, votre petite abeille 🐝 vous propose un petit buzzz de sagesse, une vérité à butiner et méditer.

18/07/2025

21/06/2025

Coucou les abeilles,
La journée du yoga , ça n’est pas que le 21 juin…. Le yoga, ˋc’est tout les jours que nous avons l’occasion de le vivre.
Ce jour nous rappelle simplement que le yoga peut:
- Changez notre façon de nous voir
- Nous montrer le "Soi" derrière toutes les versions et les rôles que nous connaissons de nous
- Ouvrir une fenêtre de sagesse
- Nous rendre responsable de notre corps, de notre esprit, de notre âme et de l'objectif à venir.

Le yoga est une discipline pour se connaître soi-même. Et c’est cette connaissance qui nous permet alors de vraiment comprendre le monde.

Prenez soin de vous 🐝

13/06/2025

Youpiie ! Dans quelques semaines, PranaMéla te propose un atelier :

✨ "À la Rencontre de Nos Démons :
Yoga, Neurosciences et Mythes de l’Inde pour transformer l’ombre en lumière"
Un atelier où se rencontrent sagesse ancestrale et neurosciences modernes.
Plonge au cœur de tes ombres intérieures, ces forces archaïques et ces tendances qui, parfois, te tirent vers le bas.
À travers les récits vibrants de la mythologie hindoue, découvre comment les dieux et les asuras (démons) ne sont pas que des légendes lointaines, mais les reflets puissants de nos combats intérieurs.
Ce stage sera l’occasion de décoder nos habitudes et schémas de comportements limitants, souvent nuisibles à notre santé et à notre harmonie intérieure. Nous relierons les allégories des récits asuriques aux lois de la neurophysiologie, afin de mieux comprendre les conditionnements inscrits dans notre système nerveux et hormonal. À travers cette exploration, nous apprendrons à “re-sculpter” notre mental et notre destin, en y insufflant beauté, légèreté et bienveillance.
A la rencontre de nos démons, c’est :
• Des récits mythologiques qui parlent à l’âme.
• Des explorations corporelles et respiratoires pour pacifier le système nerveux.
• Des réflexions philosophiques et symboliques pour mieux comprendre nos schémas inconscients.
• Des outils concrets pour retrouver clarté et équilibre dans ton quotidien.
Un voyage entre ombre et lumière, corps et conscience.
Prêt(e) à rencontrer tes démons… et tes divinités intérieures ? Bloque la date😊

📅 Atelier : 13 et 14 septembre 2025 de 12 à 17h
📍 Où ? Centre Dopamine, chaussée de Charleroi 185, Gembloux
➡️ Infos , tarif & inscriptions : info@pranamela.be ou 0498231902

12/05/2025

Coucou les yogis,
Reprise des cours de yoga ce lundi.
Modelons notre corps et notre mental, exerçons-nous à des respirations contrôlées , reprenons le contact avec nous même.

Infos et inscriptions : 0498231902 ou info@pranamela.be

13/04/2025

✨ Aujourd’hui, c’était notre 3e atelier avec Aquabike Genval par kloë ✨

Au programme : spiritualité & super- aliments🧘‍♀️💫, initiation à l’utilisation du mala 📿 , et chants de mantras… échanges riches, apprentissages profonds… et un cours postural pour se bouger un peu ! Un vrai moment de partage avec un chouette groupe 💛

Il ne manquait que vous ! 😍

Quel bonheur de partager les riches enseignements de la sagesse hindoue, et d’en trouver des applications concrètes sur notre chemin spirituel 💫

09/04/2025

🐝Tu n’as jamais fait de yoga ? Tu te dis que tu n’es pas assez souple?
J’ai une bonne nouvelle pour toi 😀
🐝Le yoga ne nécessite pas tant de souplesse physique. Nous adaptons nos postures aux limites ( temporaires ou permanentes) de notre corps.

Par contre, tu auras besoin de souplesse mentale 🧠, d’accepter d’ouvrir ton esprit à de nouvelles façons de fonctionner, de sortir des vieux schémas et d’élargir tes perspectives.
C’est ça la magie du yoga et des effets sur le long terme.
🐝Envie de tenter?
Viens pratiquer avec nous, en toute bienveillance.
Cours d’essai gratuit
Info@pranamela.be