Fémini Thé, Rue de la maison d'Orbais, Gembloux (2026)

24/12/2025

🎄 JOYEUX NOËL ! 🎁

Dernier jour de notre calendrier de l'Avent, et j'ai gardé le plus beau cadeau pour la fin...

Pour te remercier de m'avoir accompagnée tout au long de ce mois, j'ai créé spécialement pour toi un **audio guidé de gestion de projet** adapté à ton cycle féminin.

Dans cet audio méditatif, de 7 minutes, je te guide pas à pas pour identifier les meilleures phases pour planifier tes projets et exploiter l'énergie unique de chaque phase de ton cycle.

Un voyage à travers les énergies très particulières de chacune des phases du cycle.

💫 Pour le recevoir: il te suffit de commenter “cadeau” juste en dessous de ce post et de t’abonner à mon compte.

Ce cadeau est ma façon de te dire MERCI d'être là. Car c'est en t'accompagnant que je trouve mon plus grand épanouissement.

23/12/2025

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐣'𝐚𝐢 𝐜𝐫é𝐞 𝐅é𝐦𝐢𝐧𝐢 𝐓𝐡é... 💭

On m'a souvent dit que j'étais têtue. Ce "défaut" que l'on me reprochait est en fait devenu ma plus grande force en tant qu'entrepreneuse ✨

Car oui, j'ai toujours fait les choses à ma façon. J'ai écouté les conseils, puis j'ai tracé mon propre chemin.

Et sais-tu pourquoi?

Parce que j'ai compris une chose essentielle : l'entrepreneuriat a été modelé par et pour les hommes. Les "règles du succès" que l'on nous enseigne ne sont pas forcément adaptées à NOTRE façon d'être et de fonctionner en tant que femmes.

C'est là que tout a commencé...

J'ai appris à écouter mon corps, à respecter mes cycles, à honorer mes intuitions. J'ai découvert une autre façon d'entreprendre – une façon qui me ressemble vraiment.

Et c'est exactement ce que je souhaite partager avec toi :

- La liberté de créer TES propres règles
- Le courage de suivre TON chemin
- La permission de construire un business qui te ressemble

Derrière Fémini Thé, il y a cette conviction profonde : nous n'avons pas à nous conformer à un modèle entrepreneurial qui n'a pas été pensé pour nous.

Et toi, quel est ton "pourquoi"?
Qu'est-ce qui te pousse à avancer malgré les obstacles?
Partage le avec moi en commentaire ♥️

22/12/2025

Aujourd'hui, j'ai pris le temps de réfléchir à ce qui m'a le plus touchée en 2025... ✨

Mes 3 gratitudes les plus profondes cette année :
- Partager des moments précieux en famille, ces instants simples qui tissent nos liens
- Vivre enfin à mon propre rythme, en harmonie avec mon corps et mon cycle
- Être entourée de personnes qui me comprennent vraiment, qui voient la femme que je suis

La gratitude est tellement puissante... Elle transforme notre regard sur le quotidien et nous aide à reconnaître la beauté dans chaque jour, même les plus difficiles. 💫

En cette période de fêtes, j'aimerais t'inviter à prendre 5 minutes pour toi. Trouve un endroit calme, respire profondément, et demande-toi : qu'est-ce qui a illuminé ton année ? Quelles parties de ton corps et de ton cycle as-tu appris à aimer davantage ?

N'hésite pas à partager ta plus grande gratitude dans les commentaires. Je serais ravie de lire ce qui a fait battre ton cœur en 2025. 💕

21/12/2025

SOLSTICE D'HIVER : UN RITUEL POUR ACCUEILLIR LA LUMIÈRE ✨

Ce soir, c'est le solstice d'hiver 🌙

Le moment le plus sombre de l'année... mais aussi celui qui marque le retour progressif de la lumière dans nos vies. Un portail magique pour libérer ce qui ne te sert plus et planter les graines de ce que tu souhaites voir fleurir dans les mois à venir.

Mon rituel simple mais puissant pour ce soir :
- Allume une bougie 🕯️ et prends quelques instants dans le silence pour ressentir cette période charnière
- Sur un petit bout de papier, note ce que tu souhaites laisser derrière toi - doutes, peurs, schémas limitants
- Sur un second papier, écris ton intention pour la saison à venir - ce que tu souhaites cultiver, nourrir, faire grandir
- Brûle le premier papier (en toute sécurité!) pour symboliser la libération
- Garde le second près de toi ou dans ton journal comme une promesse à toi-même

La beauté des rituels réside dans leur simplicité et l'intention que l'on y met. Pas besoin de matériel compliqué ou d'expertise en spiritualité - juste toi, connectée à ton intuition et au rythme naturel des saisons.

Et toi, as-tu un rituel particulier pour les changements de saison? Ou quelque chose que tu souhaites particulièrement libérer ce soir? 💫

19/12/2025

🌸 TIME BLOCKING AU FÉMININ : PLANIFIE AVEC TON CYCLE, PAS CONTRE LUI

Tu connais le time blocking? Imagine-le maintenant parfaitement synchronisé avec ton cycle menstruel!

- Phase menstruelle 🌑 : Agenda allégé, temps de réflexion et planification. C'est le moment idéal pour les tâches administratives, l'introspection et le repos.
- Phase folliculaire 🌒 : Ton énergie augmente! Multiplie les petits blocs de temps variés, teste de nouvelles idées et approches. Parfait pour les brainstormings.
- Phase d'ovulation 🌕 : Tu rayonnes! Planifie tes rencontres clients, interviews, shooting photos et présence sur les réseaux. C'est TA phase de visibilité.
- Phase prémenstruelle 🌘 : Privilégie les blocs de temps plus longs pour la création profonde, les formations et la résolution de problèmes complexes.

As-tu déjà ressenti cette intuition de modifier ta façon de travailler sans comprendre pourquoi? C'était peut-être ton corps qui te parlait!

Adapter ton planning à ton énergie cyclique, c'est un véritable game changer. Tu arrêtes de te battre contre toi-même pour enfin travailler EN HARMONIE avec ta nature profonde.

Et toi, pratiques-tu déjà le time blocking? L'as-tu adapté à ton cycle?

Abonne toi pour apprendre à adapter tout ton business à ton propre rythme.

18/12/2025

🌙 S'organiser en phase prémenstruelle : ta superforce cachée

Tu la connais, cette phase qu'on associe souvent à la fatigue ou l'irritabilité? Et si elle était en fait ton allié secret pour structurer ta vie?

La phase prémenstruelle, c'est ton moment pour:

- Finaliser tes projets en cours - ton cerveau analytique est à son sommet! Parfait pour boucler ce qui traîne depuis des semaines.
- Réfléchir à tes problématiques - ton intuition et ta capacité d'analyse sont décuplées. Ce problème qui te tracasse? C'est maintenant qu'il trouvera sa solution.
- Explorer ta créativité - contrairement aux idées reçues, ton cerveau fait des connexions uniques pendant cette phase. Idéal pour trouver des solutions originales!

Au lieu de lutter contre ton cycle, et si tu commençais à l'utiliser comme un guide d'organisation naturel?

Quelle tâche as-tu tendance à réserver pour ta phase prémenstruelle? Partage en commentaire! 💜

17/12/2025

🌸 Phase d'ovulation : les 3 tâches à prioriser pour les entrepreneuses

Tu connais ce moment du cycle où ton énergie explose, où les idées fusent et où ta confiance est au top ? C'est ta phase d'ovulation, ce précieux moment où ton corps est biologiquement programmé pour s'ouvrir au monde ! 💫

Alors plutôt que de disperser cette belle énergie, voici les 3 tâches à prioriser pendant cette phase :

- Favorise les échanges avec tes clients, collègues ou ta communauté - ton éloquence et ton charisme sont à leur apogée !
- Rédige les textes importants pour ton business (pages de vente, emails, posts engageants) - les mots coulent naturellement
- Associe les tâches difficiles à des moments de plaisirs - c'est la source de motivation qui va t'aider à passer à l'action, profites-en !

Pendant ma phase d'ovulation, je programme systématiquement mes entretiens découverte et mes masterclass... et la magie opère ! 💝

Et toi, comment utilises-tu cette phase puissante ? Partage tes astuces en commentaire !

16/12/2025

💪 S'organiser pendant la phase folliculaire - Ton pouvoir est en hausse!

Jour 16 de notre calendrier de l'Avent 🎄✨

Tu sens cette énergie qui monte en toi? C'est ta phase folliculaire qui s'installe - le moment parfait pour t'organiser et profiter de ce regain naturel!

Pendant cette phase, ton corps est physiologiquement plus réceptif aux défis et à l'apprentissage. C'est le moment idéal pour:

- Planifier des projets qui demandent de l'énergie et de la concentration
- Tester de nouvelles choses (surtout celles qui te font un peu peur!)
- Charger davantage tes journées sans craindre l'épuisement

Contrairement à ta phase menstruelle qui appelait au repos, tu peux maintenant avancer avec dynamisme et assurance. Profite de cette période où ton cerveau est particulièrement vif pour sortir de ta zone de confort!

Quelle tâche as-tu repoussée dernièrement et que tu pourrais programmer pendant ta prochaine phase folliculaire? Partage en commentaire! 💭

15/12/2025

🌹 **Pendant tes menstruations, ton corps te murmure de ralentir... mais sais-tu que c'est aussi le moment idéal pour certaines tâches d'organisation?**

Quand l'énergie baisse et que ton corps demande du repos, ta capacité de réflexion et d'introspection est à son apogée! C'est ton véritable superpouvoir pendant cette phase ✨

Si tu te sens souvent coupable de "moins faire" pendant tes règles, voici 3 activités précieuses qui s'alignent parfaitement avec cette énergie:

1️⃣ **Faire le bilan du mois passé** - C'est le moment idéal pour observer ce qui a fonctionné (ou pas) avec recul et clarté

2️⃣ **Définir tes intentions** - Connecte-toi à ton intuition pour clarifier tes vrais désirs et priorités

3️⃣ **Planifier le mois à venir** - Esquisse les grandes lignes sans pression, en écoutant ta sagesse intérieure

En adaptant ton organisation à ton cycle, tu transformes un moment souvent vécu comme contraignant en atout précieux pour ton entreprise et ton équilibre ♥️

Et toi, as-tu déjà remarqué que certaines activités te semblent plus naturelles pendant tes menstruations?
N'oublie pas de t'abonner pour apprendre à t'organiser tout en respectant ton propre rythme féminin.

14/12/2025

⚠️ TON CORPS TE PARLE... ES-TU À L'ÉCOUTE ? ⚠️

Ton corps ne crie pas au secours par hasard – il te parle en permanence par des signaux subtils... qui deviennent de plus en plus bruyants quand tu les ignores.

J'ai souvent fait la sourde oreille face à ces alertes, jusqu'à ce que mon corps m'impose un STOP forcé. Aujourd'hui, je sais reconnaître ces 10 signaux d'alarme :
- La fatigue chronique qui persiste malgré le repos 😴
- Les troubles du sommeil qui te laissent épuisée 🌙
- L'irritabilité et ces sautes d'humeur inexpliquées 😤
- Les maux de tête qui reviennent comme un boomerang 🤕
- Les troubles digestifs qui s'installent sournoisement 🔄
- Cette concentration qui s'évapore et les oublis fréquents 🧠
- Les tensions musculaires qui ne te lâchent plus 💆‍♀️
- L'anxiété constante, comme une boule au ventre ⚡
- La motivation qui s'éteint, même pour ce que tu adores 🔥
- Le système immunitaire qui flanche à répétition 🤧

💭 Si tu reconnais 3 signaux ou plus, c'est le moment de t'accorder une vraie pause. Pas juste un bain moussant (quoique ça fait du bien aussi), mais un ralentissement intentionnel.

Rappelle-toi : prendre soin de toi n'est pas du luxe, c'est la base pour pouvoir rayonner dans tout le reste.

👇 Combien de signaux reconnais-tu en ce moment dans ta vie ? Partage ton chiffre en commentaire et une action concrète que tu vas mettre en place pour ralentir.

13/12/2025

🌊 L'ASCENSION ÉMOTIONNELLE : LA PHASE PRÉMENSTRUELLE 🌊

Tu connais cette sensation...
L'énergie qui fluctue, les émotions qui s'intensifient, et pourtant une force intérieure qui te pousse à persévérer.

Ta phase prémenstruelle est comme l'ascension d'une colline - parfois exigeante, mais riche en cadeaux cachés.

Cette phase tant redoutée t'apporte en réalité des superpouvoirs:
- Une capacité à ralentir qui peut devenir ton alliée (pas ton ennemie!)
- Une concentration accrue qui te permet de voir les détails que tu manquerais habituellement
- Une créativité amplifiée pour résoudre les problèmes qui se présentent sur ton chemin
- Une persévérance naturelle - même si tu alternes entre motivation et découragement

J'ai longtemps lutté contre cette phase, jusqu'à ce que je comprenne que son énergie n'était pas "mauvaise", juste différente.

En l'écoutant plutôt qu'en la combattant, j'ai découvert que c'était le moment idéal pour finir des projets importants et résoudre des problèmes complexes.

Et toi, comment vis-tu ton ascension émotionnelle? As-tu remarqué ces superpouvoirs chez toi?

12/12/2025

🌊 La vallée enchantée - J12 de notre calendrier de l'Avent

Aujourd'hui, on plonge dans la phase la plus communicative de ton cycle : la phase ovulatoire ! 💫

Cette période est comme une vallée enchantée où tout semble plus fluide, plus lumineux. C'est le moment où tu te sens naturellement attirée vers les autres, prête à tisser des liens et à communiquer avec aisance.

Reconnais-tu ces signes ?
- Tu as envie de sortir, de voir du monde
- Ta libido est à son maximum
- Tu te sens plus confiante dans ton corps
- Les mots viennent facilement
- Tu as cette étincelle qui attire les autres

Pour les entrepreneuses, c'est le moment idéal pour :
- Planifier tes rendez-vous importants
- Faire des lives ou des vidéos
- Négocier ou vendre
- Réseauter et créer des connexions
- Exprimer tes idées avec clarté et conviction

Cette phase n'est pas seulement liée à la fertilité biologique - c'est aussi une période de fertilité créative et relationnelle. Profite de cette énergie communicative pour nourrir tes relations professionnelles et personnelles.

Petit conseil : garde quand même un œil sur ton énergie. Cette phase donne l'impression que tu peux tout faire, mais n'oublie pas que ton corps prépare déjà la phase suivante. Accueille cette abondance tout en t'accordant des moments de pause.

Et toi, comment ressens-tu cette phase "vallée enchantée" ? As-tu remarqué comment elle influence ta communication et tes relations ? Partage ton expérience en commentaire 💕

Fémini Thé

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