SOS Burn-out - Belgique et accompagnement

02/08/2025

L’après-midi s’annonce belle à la

01/08/2025

🎉 On y est ! 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐛𝐫𝐚𝐝𝐞𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐆𝐞𝐦𝐛𝐥𝐨𝐮𝐱 ! 🛍️
📍 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 juste devant nos bureaux (Grand’Rue 36)
📅 𝐂𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐 𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟑 𝐚𝐨𝐮̂𝐭
🕐 𝐃𝐞 𝟏𝟑𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡

👥 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐥𝐚̀ ?
🔹 Ce samedi, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 Lisiane Delanaye et 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧 Dr Sylviane Carbonnelle seront présentes pour échanger avec vous (et elles adorent ça, vraiment !).
🔹 Ce dimanche, ce sera 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐢𝐝𝐞̀𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦’ (🙌moi alias Melissa Fischi schi), 𝐞𝐧 𝐝𝐮𝐨 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐃𝐫 𝐂𝐚𝐫𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 !

💬 Cette année, on vous a préparé 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 🧡 Un espace de parole rien que pour vous à l’effigie de notre mascotte Flammy !
👉𝐔𝐧 𝐦𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭-𝐢𝐭 :
🗯️ 𝐔𝐧 𝐦𝐨𝐭, 𝐮𝐧 𝐭𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞, 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞, 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢, 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐥𝐚𝐠𝐮𝐞, 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧…
➡️ 𝐐𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐨𝐮 𝐧𝐞́𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞.
👤 Que vous soyez patron·ne, salarié·e, proche d’une personne en burn-out, ou que vous doutiez même de l’existence du burn-out…
👉 𝐄𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐣𝐮𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 🔥

🧦 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐛𝐥 ?
C'est possible ! En achetant nos :
🎁 "𝐊𝐢𝐭𝐬 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭" (15 euros)
🧦 𝐂𝐡𝐚𝐮𝐬𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 (6,90 euros pour les enfants et 7.90 euros pour les adultes)
🫶 Mais aussi depuis juillet, vous avez la possibilité de faire 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐧 𝐃𝐄𝐃𝐔𝐂𝐓𝐈𝐁𝐋𝐄 (cash ou payconiq) ! On vous explique tout sur place. 🙌

👀 V𝐞n𝐞z j𝐞t𝐞r u𝐧 𝐩e𝐭i𝐭 𝐜o𝐮p d’œ𝐢l, 𝐧o𝐮s p𝐨s𝐞r v𝐨s q𝐮e𝐬t𝐢o𝐧s, 𝐩a𝐩o𝐭e𝐫 𝐨u s𝐢m𝐩l𝐞m𝐞n𝐭 𝐧o𝐮s d𝐢r𝐞 𝐛o𝐧j𝐨u𝐫 !
𝐎n s𝐞r𝐚 𝐫a𝐯i𝐬 𝐝e v𝐨u𝐬 𝐫e𝐧c𝐨n𝐭r𝐞r.

💛 Très beau week-end à toutes et tous !

🎶 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ?
👉 𝐋𝐞𝐬 𝐒𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́𝐬, 𝐞́𝐯𝐢𝐝𝐞𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 ! 🌟

29/07/2025

𝓡𝓮𝓬𝓸𝓷𝓷𝓮𝓬𝓽𝓮𝔃-𝓿𝓸𝓾𝓼 𝓪̀ 𝓵𝓪 𝓷𝓪𝓽𝓾𝓻𝓮… 𝓮𝓽 𝓪̀ 𝓿𝓸𝓾𝓼-𝓶𝓮̂𝓶𝓮 !

🗓 Du Dimanche 14 au jeudi 19 septembre 2025
📍 Centre La Pairelle – Rue Marcel Lecomte 25, 5100 Wépion

Une opportunité unique de prendre du recul, de souffler et de vous ressourcer lors de ce séjour de 5 nuits, dans un cadre apaisant et bienveillant. Offrez-vous un moment rien qu’à vous !

🌿 AU PROGRAMME 🌿
✨ Ateliers bien-être et groupes de partage avec SOS Burn-Out
✨ Possibilité d'un temps de partage et d'écoute individuelle,
✨ Activités en lien avec la nature avec Therra
✨ Temps de repos

Un séjour pensé pour vous, dans une ambiance chaleureuse et ressourçante.
📩 Infos et inscription : secretariat@sosburnout.be ou 081/ 39 72 00
🔹 Tarif : 370 euros + cotisation SOS burn-out (50€)
🔹 ‼️ Places limitées ‼️

🌿💚 Ne manquez pas cette expérience inoubliable où bien-être et nature se rencontrent 🌿💚

28/07/2025

🎤 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐕𝐈𝐄𝐖 Burn-out : quand l’investissement professionnel devient trop lourd à porter.

💬 Notre collègue Sylvie Lejeune Dumarteau, chargée de projets chez SOS Burn-out, a récemment été interviewée par "Ma Vie en Plus" de Solidaris Wallonie

🧠 Qu’est-ce que le burn-out exactement ?
Ce n’est pas une « baisse de moral passagère ». C’est un syndrome d’épuisement lié à un stress chronique, qui associe :
✔️ une fatigue extrême,
✔️ une perte de contrôle,
✔️ une impression de ne plus rien accomplir malgré les efforts.
Et contrairement à la dépression, il est spécifiquement lié à l’activité professionnelle (pour le burn-out pro).

⚠️ Les signaux d’alerte ? Ils sont nombreux, mais souvent ignorés :

𝐓𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥, 𝐦𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐭𝐞̂𝐭𝐞, 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́, 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧…

🔥 Les plus à risque ?
𝐂𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐞𝐫, 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬, 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐧𝐭 « 𝐜̧𝐚 𝐢𝐫𝐚 » 𝐚𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐡𝐮𝐫𝐥𝐞 « 𝐒𝐓𝐎𝐏 ».

Le DENI est souvent le point commun.

🏢 Environnement toxique, absence de cadre, non-respect du droit à la déconnexion, surcharge constante… 𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐠𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 : 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐢𝐧𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞́𝐬.

🛟 Et nous, on fait quoi chez SOS Burn-out ?
Sylvie le rappelle avec justesse :
➡️ 𝐏𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 : informer, former, sensibiliser – des individus aux entreprises.
➡️ 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : ligne téléphonique, orientation vers des pros, soutien global.
➡️ 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : via notre Centre wallon du burn-out, avec une équipe pluridisciplinaire pour ne pas laisser les gens seuls face à l’effondrement.

📞 𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐚𝐮 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝟏𝟑𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟔𝐡 : 𝟎𝟖𝟏/𝟑𝟗 𝟕𝟐 𝟎𝟎

📍 Depuis 2023, nous sommes 𝐚𝐠𝐫𝐞́𝐞́𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥’𝐀𝐕𝐢𝐐 pour intervenir dans toute la Wallonie. Notre ambition ? Un monde sans burn-out.

👉 L'article à lire ici :
🔗

Le burn-out, véritable maladie liée au travail...Comment le reconnaître et comment y faire face ? On fait le point ensemble...

28/07/2025

🌞 L’été n’est pas léger pour tout le monde…

Si cette période rime pour certains avec vacances et insouciance, elle peut aussi être synonyme de solitude, de mal-être, voire d’idées noires pour d’autres.

💬 Parler et te faire accompagner, c’est déjà aller mieux.
🙌 Des professionnels sont là pour toi, à l’écoute, sans jugement.

📞 𝐏𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 : 𝟎𝟖𝟏/𝟕𝟕𝟕.𝟏𝟓𝟎 📞
(Numéro unique pour la Wallonie et Bruxelles)

🙏 Ensemble, brisons le silence.


Un pass dans l'impasse - Prévention du su***de

24/07/2025

Esperanzah! On est prêts à vous accueillir à notre stand sous le chapiteau de Solidaris ce dimanche dès 13h ! Si vous voulez en savoir plus sur le burn-out ou sur notre association, ou si vous avez besoin de parler, venez! On est là pour ça!

𝗟𝗘 𝗣𝗟𝗔𝗡 𝗗𝗨 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗔𝗟 𝗘𝗦𝗧 𝗧𝗢𝗨𝗧 𝗔̀ 𝗧𝗢𝗜 🏝️
Plonge-toi dans l'univers de l'île Esperanzah! et repère tes lieux favoris. Les 7 scènes de l'île, le Comptoir des Saveurs, le Bazar ou le Village des Enfants. Sans oublier l'essentiel : les deux entrées, les stands infos, les points d'eau gratuits, le retour gobelets...

𝗘𝗻𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗲 cette publication pour ne pas te perdre et finir à la mer. 💙

23/07/2025

Chouette initiative réservée aux mamans pour oublier la charge mentale et ne penser qu'à elles pendant 3 jours! C'est fini pour cette saison mais ça revient en 2026. https://www.le-festival-des-fabuleuses.com/courage-2025-gp/
Dans le même ordre d'idées mais en plus calme 😁 SOS Burn-out vous propose son séjour bien-être en septembre à Wepion ! Plus d'infos ici : https://www.facebook.com/share/16ttPFQPQ4/

21/07/2025

🇧🇪 𝟐𝟏 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 — 𝐋𝐚 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞… 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢.

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞́𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐞̂𝐭𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.

Mais pas d’inquiétude : 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞̀𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, mardi 22 juillet, pour vous informer, vous orienter et vous soutenir.

📞 Notre ligne d'info et d'orientation : 𝟎𝟖𝟏/𝟑𝟗 𝟕𝟐 𝟎𝟎
🕰️ Rappel des horaires : 𝐝𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐚𝐮 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢, 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝟏𝟑𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟔𝐡

🎉 𝓑𝓸𝓷𝓷𝓮 𝓯𝓮̂𝓽𝓮 𝓷𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷𝓪𝓵𝓮 𝓪̀ 𝓽𝓸𝓾𝓼 𝓵𝓮𝓼 𝓑𝓮𝓵𝓰𝓮𝓼 !

𝐴𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖, 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑐𝑒𝑢𝑥 𝑞𝑢𝑖 𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑞𝑢’« 𝑖𝑙 𝑦 𝑎 𝑡𝑟𝑜𝑝 𝑑𝑒 𝑔𝑒𝑛𝑠 𝑒𝑛 𝑎𝑟𝑟𝑒̂𝑡 » 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑜𝑓𝑓𝑖𝑐𝑖𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑝𝑜𝑠... 😉 𝐸ℎ 𝑜𝑢𝑖 : 𝑙𝑒 𝑑𝑟𝑜𝑖𝑡 𝑎𝑢 𝑟𝑒𝑝𝑜𝑠 𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑖𝑡𝑢𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙.

À demain 🌿

17/07/2025

🎉 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝟐𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐭𝐢𝐯𝐞, 𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐁𝐫𝐚𝐝𝐞𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐆𝐞𝐦𝐛𝐥𝐨𝐮𝐱 ! 🎉
📅 𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝟏, 𝟐 𝐞𝐭 𝟑 𝐚𝐨𝐮̂𝐭
📍 Devant nos bureaux : Grand'Rue 36

Venez nous rencontrer sur notre stand où il y aura :
🎯 Des petits jeux pour 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭
🎁 Des 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮𝐱 à gagner
💬 Et surtout… l’occasion de 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫, ou simplement 𝐩𝐚𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́

👉 𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐲𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐞́·𝐞, 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 : on vous accueille avec le sourire et sans pression (sauf si vous venez une bière à la main pour trinquer 🍻 😇)

🧠 Parce que la prévention, c'est partout, y compris en rue, dans la vraie vie, et toujours avec bienveillance.

💛 À très vite dans la Grand’Rue !

15/07/2025

🎪 𝐂𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐞́, 𝐒𝐎𝐒 𝐁𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞́𝐛𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥𝐬 🎉

Oui, même là où ça bouge, 𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 🧠

💬 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥𝐬, c’est 𝐥’𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐢𝐝𝐞́𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐩… mais aussi pour 𝐬𝐞𝐦𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 de prévention 🌱

Et aussi parce que 𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 et ne ressemble pas toujours à ce qu’on croit !

📍 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐜𝐚𝐥𝐞 : 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 🅴🆂🅿🅴🆁🅰🅽🆉🅰🅷! à Floreffe
🗓 𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟕 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝟏𝟑𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟗𝐡
📌 𝐀𝐮 𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐬 – Rue du Séminaire, 5150 Floreffe

🔄 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :
🚨 Déconstruire les idées reçues, répondre à vos questions et être là pour vous !!
🫶 Des échanges simples, décontractés et bienveillants avec notre équipe 🩵

🎵 𝐎𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐞́𝐯𝐞́𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐞́, 𝐝𝐨𝐧𝐭 "🅻🅴🆂 🆂🅾🅻🅸🅳🅰🆁🅸🆃🅴́🆂".🎵

On vous en dit plus très vite !

☀️ Venez nous rencontrer, soufflez un peu… et repartez avec des infos qui peuvent faire toute la différence.

🔗 Lien vers le Festival Esperanzah! : https://www.esperanzah.be/

10/07/2025

Vous avez loupé nos précédents séjours?
𝗕𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀 ? 𝗕𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 votre vécu, émotions, craintes,... dans un groupe bienveillant et bien encadré?
Inscrivez-vous à 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝗿𝗲́𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝐝𝐮 𝟏𝟰 𝐚𝐮 𝟭𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱!

Pour toute information complémentaire ou pour recevoir le programme du séjour, contactez 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭@𝐬𝐨𝐬𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭.𝐛𝐞 ou le 𝟎𝟖𝟏/ 𝟑𝟗 𝟕𝟐 𝟎𝟎 (𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑛𝑒𝑛𝑐𝑒).

08/07/2025

🧠 𝐒𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 ?

En effet, l’accumulation de stress se voit… 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐯𝐞𝐮𝐱.

👉 Les personnes en burn-out présentent 𝐮𝐧 𝐭𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐭𝐢𝐬𝐨𝐥 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞́𝐥𝐞𝐯𝐞́ 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐞, dépassant largement le seuil critique à partir duquel le stress chronique nuit à la santé !

Et non, ce n’est pas “dans la tête” -> 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 🧬!

💡 La bonne nouvelle ? 𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫, à condition de reconnaître ce qu’il vit.

👉 Pour en savoir plus, je vous invite à lire l'article de la Docteure en sciences psychologiques Moïra Mikolajczak : https://www.linkedin.com/pulse/le-burnout-parental-laisse-t-il-des-traces-dans-corps-mikolajczak-4m6ye/?trackingId=Ajrd8crgPWOWIpqUV3SD7w%3D%3D

📞 𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 ?
Notre ligne d’infos et d’orientation reste ouverte pendant les vacances.
📆 Du lundi au jeudi, de 10h à 12h et de 13h à 16h
📍 𝟎𝟖𝟏 / 𝟑𝟗 𝟕𝟐 𝟎𝟎

C’est exactement ce qu’on a mesuré — littéralement — dans le corps de parents en burnout. Plus précisément : dans leurs cheveux.