Constance Darcheville - Psychologue clinicienne

23/12/2025

18/12/2025

Une annulation peut sembler anodine… mais lorsqu’elles se multiplient, elles ont un véritable impact sur le travail et l’équilibre financier du thérapeute.
Chaque séance réservée représente un créneau bloqué, une préparation personnalisée et un engagement réciproque.

🙏 En respectant votre rendez-vous — ou en prévenant suffisamment tôt en cas d’imprévu (48h)— vous contribuez à préserver la qualité de l’accompagnement et la disponibilité pour chacun.

Merci pour votre respect, votre bienveillance et votre soutien. 💛

10/12/2025

On ne peut pas mélanger nos différentes casquettes...être travailleur et parent à la fois!

Il est important pour la santé mentale de scinder les 2!

Vous ne savez pas comment faire ?
Vous pensez être à la limite de l'épuisement parental?🤔

N'hésitez pas à me contacter !🤗
Nous trouverons ensemble des trucs et astuces adaptés à votre quotidien !💪

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Une étude révèle que 40% des parents en télétravail souffrent de stress accru vs 27% sur site. La science décrypte ce phénomène invisible qui épuise.

08/12/2025

Article remettant les bonnes bases du quatrième trimestre de grossesse 🤗
Période qui se doit être la plus sereine et reposante possible pour la maman...

👉Envie de vous y préparer au mieux ?
N'hésitez pas à me contacter 😉

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Préparer son Mois d’Or, c’est faire des 40 jours après l’accouchement un moment de bonheur et de régénération complète. Cette période représente la durée de récupération optimale pour la mère. Or, pour que tout se passe bien, comme dans un voyage sur une terre inconnue, anticiper vous aidera beaucoup. De l’alimentation au réseau de soutien en passant par votre nid de maternage, voici un condensé de nos meilleurs conseils pour un post-partum serein !

🧡Comment préparer son Mois d’Or ?

Le Mois d’Or a été popularisé en 2019 par Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin, autrices du livre Le mois d’or – Bien vivre le premier mois après l’accouchement. Ce terme désigne la période des quarante jours qui suivent l’accouchement et le retour à la maison. Dans la médecine chinoise, c’est la durée idéale pour favoriser la récupération physique et psychologique de la mère.

Le Mois d’Or s’inspire d’ailleurs très fortement de la tradition ancestrale chinoise de Zuo Yue Zi, soit littéralement « Mois assis ». Le principe est simple : se reposer un maximum après la naissance !

Un repos à la fois mental, émotionnel et physique. Cela veut dire qu’on réduit sa charge mentale au minimum, qu’on prépare son cocon pour se sentir bien et pour s’autoriser de longues plages de câlins et de douceur, et bien sûr, qu’on s’entoure de bienveillance. L’esprit du Mois d’Or, c’est s’entourer de respect et d’amour. Pour y arriver, cela demande d’accepter de prendre du temps pour soi pour se régénérer en profondeur.

👉Pour lire la suite de l'article, cliquez ici:

https://lemoisdor.fr/postpartum/comment-preparer-son-mois-dor-bien-vivre-le-post-partum/

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04/12/2025

Certains patients viennent en consultation avec cette envie de changement dans leur manière de fonctionner, dans leurs schémas de pensée....un sacré challenge!💪

Le changement entraîne une phase de transition souvent inconfortable, parfois déstabilisante pour la personne.
Arriver à se dire qu'il faut peut-être passer par cette phase pour se sentir mieux au quotidien n'est pas facile.

Faites-vous confiance et continuez vos efforts, votre nouvel équilibre se trouve au bout du chemin 🙂

10/11/2025

04/10/2025

Quand prendre soin des autres peut mener à se consumer soi même...!

Comment prendre soin de soi pour prendre soin des autres?
Comme trouver le juste équilibre entre la vie professionnelle, la vie privée et cette responsabilité du bien-être des autres?

Un petit avant goût de la thématique de mon séminaire de demain...🤗

26/09/2025

'Je ne sais plus où je vais'
'Mon quotidien me semble terne'
'J'ai l'impression de courir après le temps sans savoir me poser'
'Je n'arrive plus à jongler avec toutes mes casquettes (parent, maman, papa, boulot,...)

Voici différents constats que nous pouvons faire à différents moments de notre existence....

Par le biais de petits exercices, je vais vous amener à réfléchir sur vous même, le sens de votre quotidien, vos valeurs de vie, comment rééquilibrer vos différentes casquettes,...🙂

Plus de questions ou envie d'en savoir plus?
N'hésitez pas à me contacter au 0498/66.93.18

Envie de prendre rdv?
👉https://rosa.be/fr/hp/constance-darcheville/

26/08/2025

C'est la rentrée !
Pour moi la rentrée est souvent synonyme de nouveaux projets professionnels 😊

Pour cette année, et après plusieurs mois de formation, j'ai le plaisir d'étendre mes consultations en parentalité à la prise en charge du burn out parental 🙂
Cette formation, riche en outils à proposer en consultation, me permettra d'encore mieux vous accompagner dans votre parentalité afin que vous y retrouviez plaisir et épanouissement 💪

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Au plaisir de vous accompagner 😃