La joie en soi

22/09/2025

C'est tellement important d'être bienveillant avec soi ❤
Et toi? Parviens tu à être doux avec toi? Parviens tu à reconnaître tes besoins?
Si c'est compliqué pour toi je peux t'accompagner sur ce chemin ❤

20/09/2025

Aujourd'hui j'ai envie de vous partager un exercice de yoga des doigts très simple 🤩
Il vous suffit de reproduire ce geste avec vos doigts et de maintenir la position en respirant bien pendant 1 à 3 minutes ou plus 🤩
Cet exercice vous permet de stabiliser vos émotions. Répétez ce mudra dès que vous en sentez le besoin autant de fois que vous voulez pendant la journée .
A bientôt pour d'autres exercices de yoga dea doigts 🤩
Dites moi ce que vous en pensez en commentaire ⭐

18/09/2025

Je participe à la semaine de la santé mentale en collaboration avec Psynam. Retrouvez moi le lundi 6 octobre et le vendredi 10 octobre au forem à andenne pour prendre soin de vos émotions 🌟 il y a d'autres ateliers aussi pour vous aider à prendre soin de votre santé mentale 🤩

17/09/2025

Mon chat à envie de participer à la consultation 🤩

16/09/2025

Vous êtes à la recherche d'une professionnelle des papotes c'est par ici ❤
https://www.lespapotes.be/pros-des-papotes.html #/
Je fais partie des pros des papotes mais il y a plein d'autres magnifiques personnes qui peuvent aussi vous accompagner ❤
Bienvenue ❤

En Belgique : Bruxelles , Brabant Wallon , Brabant Flamand , Liège , Namur , Hainaut ​En France : Ile-de-France , Bourgogne , Nancy Au Luxembourg

15/09/2025

Tu as parfois du mal avec tes émotions ?
👉 Tu as besoin de mieux les comprendre ?
👉 Tu aimerais savoir à quoi elles servent ?
👉 Ou simplement apprendre à les identifier ?

Je peux t’aider à y voir plus clair 🤩

Peu importe ton âge, les émotions font partie de notre chemin à tous 🌿
Je t’accompagne avec douceur pour t’aider à les accueillir et à retrouver plus de sérénité.

😊 Je te reçois avec plaisir du côté de Gembloux.
Et si c’était le bon moment pour prendre soin de toi ? 💫
+32 470 85 47 09
lajoieensoi@hotmail.com

13/09/2025

Petit message inspirant pour le week-end ❤

12/09/2025

Osons continuer à tayonner ❤

Quand tu oses ta lumière, ta puissance…
Quand tu oses rayonner ce que tu es…
Quand tu es soi, dans toute ton authenticité et dans l’énergie du partage de ce Soi …

Tu feras face à 3 réactions :

1) la neutralité. L’autre ne se connectera pas à toi. Ça ne réveillera rien che lui/elle

2) la négativité. L’autre est perturbé par ce que tu rayonnes car cela le confronte à ses ombres et lui montre que c’est possible. Et donc il est confronté à ses frustrations.
Il n’a pas l’élan d’évoluer et il préfère éteindre la source qui le confronte. Toi en l’occurrence

3) l’inspiration. L’autre est inspiré par ce que tu rayonnes. Tu lui montres que c’est possible.
Que lui/elle aussi peut rayonner sa propre Lumière.
Tu lui donnes envie de vivre ce que tu vis.
Et tu lui offre de se libérer de ses limites.

L’essentiel c’est de continuer à rayonner.
Sans attente.
Juste être toi.

Les réactions des autres ne t’appartiennent pas. Ce n’est pas contre toi. Cela parle d’eux.

Bon rayonnement ☀️

Cédric - Facilitateur d’épanouissement
+32 0484 50 41 61

11/09/2025

Qu’est-ce que le Reiki ? ✨

As-tu déjà ressenti ce besoin profond de te recentrer, de souffler, de relâcher ce qui te pèse ? 🌿

Le Reiki est une méthode douce et naturelle de bien-être.
Par l’imposition des mains, je canalise l’énergie universelle pour t’accompagner vers un meilleur équilibre du corps, des émotions et de l’esprit.

🌸 Concrètement, une séance de Reiki peut t’aider à :
✔ Diminuer ton stress et ton anxiété
✔ Relâcher les tensions physiques et mentales
✔ Retrouver vitalité et sérénité
✔ Apaiser tes émotions et mieux dormir

Pendant la séance, tu t’installes confortablement et tu n’as rien à faire, juste à recevoir. L’énergie circule à travers mes mains pour t’apporter ce dont tu as besoin, dans le respect de ton rythme et de ton chemin de vie. 💫

Le Reiki n’est pas un massage, ni une technique médicale, mais une invitation à prendre soin de toi autrement, en douceur et en profondeur.

🌟 Si tu ressens l’appel d’un moment rien qu’à toi, je t’accueille avec cœur
📲 Contacte moi via lajoieensoi@hotmail.com ou par téléphone +32 470 85 47 09
Je te reçois dans la région de gembloux mais je peux aussi venir à domicile.

10/09/2025

Un précieux outil lors de mes accompagnements ❤

🌿 Chacun est unique 🌿

De sa couleur unique émerge une manière d’Être au monde,
une façon toute particulière de percevoir le réel et d’interagir avec lui.

💛 Apprendre les Papotes, c’est :
✨ permettre à notre rayonnement intérieur de s’exprimer,
✨ découvrir qui nous sommes à travers la relation à l’autre,
✨ laisser parler le désir authentique du cœur : aimer l’autre tel qu’il est.

Les Papotes, c’est un outil qui permet à l’âme de se mettre au monde 🌍
Il n’existe pas un mode d’emploi unique des Papotes,
car chacun a une manière spécifique de “papoter”.

Et pourtant… pour tous, le chemin est identique :
💫 une ouverture du cœur, à soi et à l’autre, dont l’amour est le fil conducteur.

09/09/2025

Petit tirage de l'Oracle Naelu
Que penses-tu de cette carte? ❤
Ca te parle?
En séance les oracles sont mes plus fidèles alliés ❤ et d'une justesse incroyable ❤

09/06/2025

Dans le cadre de la journée mondiale du bien-être j'organise ce vendredi 13 juin de 10h30 à 12h un atelier pour adultes qui allie méditation, relaxation, sophrologie et auto-massage. Atelier en collaboration avec Psynam et Isabelle Lecomte du Centre Sweetch .
Viens prendre un moment pour toi pour la modique somme de 2.50€.
Inscription via lajoieensoi@hotmail.com ou au 0470/854.709