22/05/2026
Changement de programme pour vos ados ! 🔄✨
Pour m’adapter au mieux aux agendas souvent bien remplis des étudiants en cette période de révisions, j'ai décidé de faire évoluer la formule.
Plutôt qu’un cycle complet, je vous propose un atelier unique, ciblé et accessible à la carte, ce samedi prochain!
La période des examens (CEB, CE1D...) approche à grands pas. Entre les révisions et la pression qui monte, le corps et le cerveau de nos ados sont parfois mis à rude épreuve : fatigue, "trous noirs", ou difficulté à se poser...
L'objectif reste le même : s'offrir une pause pour apaiser le système nerveux et repartir avec des outils corporels concrets (réflexes archaïques) pour aborder les épreuves avec plus de confort et de sérénité.
Ce samedi prochain, je propose donc un atelier unique et ciblé pour les 11-15 ans. Un moment suspendu pour souffler, mais surtout pour s'équiper.
Ensemble, nous allons travailler l'intégration des réflexes archaïques par des mouvements doux et rythmés pour :
🌿 Envoyer un signal de sécurité au système nerveux et calmer l'anxiété.
🎯 Réactiver la coordination œil-main pour une lecture et une écriture plus fluides, et favoriser la concentration.
🎒 Repartir avec une "boîte à outils" de mouvements discrets à faire sur sa chaise le jour J en cas de stress ou de perte de moyens.
Une heure pour passer du mode "stress" au mode "confiance".
📍 Où ? À La Phoenixerie (Bousval)
📅 Quand ? Samedi 30/05 de 10h à 11h.
👥 Petit cocon : 6 participants maximum.
💶 Tarif : 30€ l'atelier (matériel inclus).
⚠️ Les jours filent et les places sont comptées. Offrez-lui cette clé pour aborder ses épreuves avec plus de confort. 🤍
👉 Infos et inscriptions : 0488/411001