Lavienrose

15/05/2025

Le pouvoir des Plantes et des Fleurs 🌺🌳
Dimanche 18 mai

Partons ensemble sur les sentiers du Bois des Rêves, nos 5 sens en éveil, afin d’apprendre à reconnaitre et s'émerveiller des milles et une vertus des plantes sauvages comestibles. 🚶‍♀️🥾🌸🌼🌿

A la fin de cette promenade, vous pourrez déguster de délicieux pestos et pâtés végétaux réalisés avec quelques-unes de ces merveilles.

Groupes de maximum 20 personnes :
10h - 11h30
11h30 -13h
13h30 -15h
15h -16h30

Age requis : min. 7 ans

Inscription obligatoire sur https://my.weezevent.com/le-pouvoir-des-fleurs-et-des-plantes

24/04/2025

Une livre inspirant à plus d'un titre

21/01/2025

La Société Belge de Sophrologie et de Relaxation organise un atelier animé par le Docteur Philippe Drabs au Centre culturel d'Ottignies le dimanche 2 février en matinée. Accessible à toute personne intéressée par le secteur médical et paramédical, professionnels de la santé, sophrologue en exercice ou en formation. Inscription via le lien https://www.sbsr.be/evenements/atelier-maladies-chroniques-et-reeducation-quels-outils-issus-de-la-sophrologie/

🎙️ Découvrez Philippe Drabs, intervenant à notre atelier du 2 février !

Dr. Philippe Drabs est médecin et spécialiste en sophrologie, avec une approche multidisciplinaire alliant :
✨ PNL et cohérence cardiaque
✨ Gestion du stress et des émotions
✨ Coaching et management

Co-Auteur du livre "La sophrologie en réadaptation neurolocomotrice", il est aussi formateur à l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et Relaxation - EBSFR et référent belge du GES

Découvrez-en plus sur Philippe Drabs grâce à notre interview : https://www.sbsr.be/nougat-ou-chocolat/nougatouchocolat-philippe-drabs/

💡 Pourquoi participer à l’atelier ?
Philippe partagera des techniques concrètes pour intégrer la sophrologie dans l’accompagnement des maladies chroniques et la rééducation neurolocomotrice.

📅 Quand ? Dimanche 2 février 2025
📍 Où ? SPOTT - Centre culturel d'Ottignies LLN
⚠️ Places limitées : réservez vite ici ! 👉 https://www.sbsr.be/evenements/atelier-maladies-chroniques-et-reeducation-quels-outils-issus-de-la-sophrologie/

01/01/2025

18/06/2024

Rien n'est plus enrichissant qu'avoir la chance de partager avec des pairs expériences et pratiques.

Focus Sophrologue 🔍

Cette semaine, nous avons le plaisir de mettre en lumière une sophrologue répertoriée dans notre annuaire des membres effectifs en ligne !

Après une carrière de plus de 20 ans dans la communication, Rose-Marie Fuentes s'est intéressée de près au bien-être au niveau professionnel et privé. Formée en Sophrologie, Coaching, gestion de stress, pré et post burn-out, elle a aussi un diplôme d'herboriste avec un intérêt particulier pour les solutions naturelles en gestion de stress. Elle vous accompagne pour vous permettre de vous reconnecter à vos ressources intérieures avec des outils qui vous correspondent.

📍 Villes de consultation : Genappe
👥 Public : Tout public, Adolescent, Adulte, Senior
🌱 Examens, Entreprise, Gestion du stress, Sommeil, Troubles anxieux

Curieux d'en savoir plus sur Rose-Marie Fuentes ? Vous pouvez découvrir sa fiche complète sur notre annuaire en ligne : https://www.sbsr.be/membre/Rosie_fuentes/

Restez à l'écoute pour vous le prochain Focus Sophrologue 🔍 chaque semaine !

04/06/2024

Nous avons le plaisir de vous inviter à deux événements exceptionnels animés par Judith Dumas, sophrologue spécialiste de l’hypersensibilité et des neurodiversités, à propos de ✨ L’accompagnement des personnes hautement sensibles (HSP) par la sophrologie ✨

Conférence :
📅 Date : Vendredi 21 juin 2024
📍 Lieu : Haute Ecole Léonard de Vinci - 1200 Woluwé-St-Lambert
⏰ Heure : 19h45 - 21h45

Rejoignez-nous pour une conférence enrichissante où Judith Dumas partagera ses connaissances et ses expériences sur l’accompagnement l’hypersensibilité par la sophrologie.

🔗 Inscription en ligne : https://www.sbsr.be/evenements/conference-accompagnement-personnes-hautement-sensibles-sophrologie/

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Atelier :
📅 Date : Samedi 22 juin 2024
📍 Lieu : Haute Ecole Léonard de Vinci - 1200 Woluwé-St-Lambert
⏰ Heure : 9h00 - 16h30

Suite à la conférence du vendredi soir, participez à un atelier interactif pour approfondir les sujets abordés et mettre en pratique les techniques apprises.

Les places sont limitées pour les deux événements, inscrivez-vous dès maintenant pour réserver la vôtre.

🔗 Inscription en ligne : https://www.sbsr.be/evenements/atelier-laccompagnement-des-personnes-hautement-sensibles-hsp-par-la-sophrologie/

04/06/2024

📚 Pourquoi choisir la sophrologie pour mieux gérer les examens? 🌿

Le mois de juin rime souvent avec examens ! L’étude est un facteur déterminant dans la réussite, mais même une bonne préparation peut être mise à mal par le stress. La sophrologie peut vous aider à mieux gérer ce stress et à vous préparer mentalement aux épreuves, comme un sportif de haut niveau. 🏅

Voici comment elle agit sur votre niveau de stress et vos craintes :
🌬️ Techniques de respiration : Entraînez-vous régulièrement pour réduire votre stress le jour J.
💪 Exercices dynamiques : Libérez les tensions et renforcez votre confiance.
🌈 Visualisation positive : Imaginez votre succès pour apprivoiser le stress.

En combinant ces techniques, vous pouvez aborder vos examens avec un moral de vainqueur! 🌟

Faites appel à un.e sophrologue pour vous aider dans ce domaine : https://sbsr.be/annuaire

02/06/2024

Très belle journée organisée par ateliers et partages entre

30/05/2024

Prendre le temps de faire une activité ressourçante. Le contact de la terre nous recentre. Nous énergise.

04/05/2024

Venez rejoindre la communauté des sophrologues de Belgique.
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