Kinesistenpraktijk Joris Lens

27/01/2026

Bij ons krijgt elke patiënt een individueel opgebouwd oefenprogramma, afgestemd op de noden en belastbaarheid van het lichaam. 🏋️‍♀️
We werken progressief aan kracht, conditie, evenwicht en proprioceptie, zodat bewegen niet alleen beter, maar ook opnieuw leuk wordt.
👉🏼”Geen standaard oefeningen. Wel persoonlijke progressie.”

Bij musculoskeletale klachten kijken we verder dan de plaats van de pijn.
Met een individuele behandelingsaanpak herstellen we onevenwichten in het lichaam aan de hand van manuele therapie: specifieke mobilisaties, manipulaties, stretching en andere technieken.
Deze aanpak verbetert niet alleen beweeglijkheid, pijn en houding, maar heeft ook een invloed op het orthosympathisch en parasympathisch zenuwstelsel, wat herstel en ontspanning ondersteunt.
👉🏼”Soms heeft je lichaam een reset nodig om weer vooruit te kunnen.”

01/01/2026

Graag willen wij al onze patiënten bedanken voor het vertrouwen en wensen we iedereen een gelukkig, gezond en zorgeloos 2026 toe 🍾🎊😃

24/12/2025

Dankzij de enorme inzet en warmte van zovelen hebben we met onze kerstmarkt en snoepverkoop maar liefst €6020 ingezameld voor De Warmste Week ❤️

Een oprechte dankjewel aan alle patiënten, familie en vrienden die langskwamen, steunden, kochten, hielpen en mee geloofden in dit initiatief. Zonder jullie was dit nooit gelukt.

Een bijzondere dank gaat uit naar Eddy voor het voorzien van de tenten, Julien voor het cateringmateriaal, en Wim Dries en Nele voor het mogelijk maken van het prachtige optreden van Polly et les quatre snaar 🎶.

Samen hebben we er niet alleen een warme, gezellige kerstmarkt van gemaakt, maar ook een verschil voor wie het nodig heeft. Dankjewel aan iedereen – dit was pure verbondenheid! ✨

12/12/2025

Volgende week op onze kerstmarkt kan je unieke, handgemaakte keramiek kopen, met liefde gemaakt door Nele Leirs.

De volledige opbrengst gaat naar De Warmste Week.

Kom langs, steun het goede doel en ga naar huis met een prachtig stuk keramiek! 🎄💛

09/12/2025

🔥 De Warmste Kinepraktijk komt steeds dichterbij! 🔥
En we hebben speciaal bezoek… Polly et les Quatre Snaar komen bij ons langs tijdens hun Bella Ciao-marathon! 🎻🎤
Ze zingen het iconische lied op verschillende plaatsen tijdens De Warmste Week – en natuurlijk ook bij ons.

Kom mee genieten, zingen, lachen en vooral: warmte verspreiden voor het goede doel. 💛✨

📅 20 december om 16u30
📍 Mispelaarstraat 16, 3600 Genk

Tot dan! 🧡

19/11/2025

Heb je al meer dan 12 maanden last van knieklachten door artrose en voelt het alsof alle behandelingen uitgeput zijn?

Dan kom je mogelijk in aanmerking voor deelname aan de COGENIUS-studie.

Voel je je aangesproken? Stuur gerust een e-mail via cogenius@zol.be voor meer informatie.

19/11/2025

19 november – Werelddag van COPD 🌍

Vandaag staan we stil bij alle mensen die leven met COPD 🫁

In onze praktijk werken we dagelijks met deze patiënten en weten we hoe belangrijk het is om vroeg de juiste begeleiding te krijgen.

Beweging, ademhalingsoefeningen en persoonlijke kinesitherapie maken een wereld van verschil 🌬️💪

Samen helpen we je om beter te ademen, sterker te worden en je levenskwaliteit te verbeteren.

👉 Heb je vragen of wil je weten wat kinesitherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op – we helpen je graag op weg.

17/11/2025

Hallo allemaal,

Ik ben Wendy, 2e master studente kinesitherapie aan de UHasselt. In het kader van mijn afstudeerrichting inwendige aandoeningen loop ik hier 8 weken stage.

Ik kijk er naar uit om veel bij te mogen leren en hopelijk iets te kunnen betekenen voor de patiënten.

Tot snel!

17/11/2025

Wij verkopen heerlijke snoepzakjes ten voordele van de Warmste Week! 🍬💛

Voor €5 per stuk steun je het goede doel.

Wil jij er eentje? Spreek ons gerust aan in de praktijk of stuur ons een berichtje!

30/10/2025

Wij zijn Kinesistenpraktijk Joris Lens in Genk — een hecht team van kinesisten met een groot hart voor onze patiënten. Elke dag zetten we ons in om mensen te helpen beter te bewegen, zich sterker te voelen en met meer comfort door het leven te gaan.

Waarom deze actie? Wij doen mee aan De Warmste Week omdat het thema ons bijzonder nauw aan het hart ligt. In onze praktijk zien we dagelijks mensen met onzichtbare aandoeningen — klachten en ziektes die je van buitenaf niet altijd ziet, maar die een grote impact hebben op hun leven. Omdat De Warmste Week dit jaar in Genk plaatsvindt, willen we als lokale praktijk ons steentje bijdragen en samen warmte verspreiden, recht uit ons hart, voor iedereen die dat extra duwtje kan gebruiken.

📍 Locatie: Mispelaarstraat 16, 3600 Genk
🔗 Link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeyjTFMvlLsKEbozi2lI_GJNvLS2PTesWsVpR_GBNalvPAx-Q/viewform

28/10/2025

28/10/2025

Ademen is leven – en soms heeft je adem wat hulp nodig.

In de ademhalingskine werken we met mensen van alle leeftijden, van baby tot oudere, want op elke leeftijd kan de ademhaling wat ondersteuning gebruiken.👶🏼👵🏽

We werken vooral met autogene drainage: een techniek waarbij je leert om met gecontroleerde ademhaling slijmen los te maken en makkelijker te ademen. 🌬️

Om dit te ondersteunen gebruiken we hulpmiddelen zoals de Flutter, PEP of IPV. Deze helpen om de longen open te houden en het ademen te vergemakkelijken. 💪