Zorgpunt Apotheek Paredis Genk

06/01/2026

Heb jij het goede voornemen om te stoppen met roken? Super 👏 we begeleiden je graag. Er zijn verschillende hulpmiddelen die jouw slaagkansen doen stijgen. Zo zijn er geneesmiddelen op voorschrift die je behoefte aan ni****ne verminderen. Ook ni****nevervangers zoals kauwgoms, pleisters, neussprays of zuigtabletten kunnen helpen om die eerste periode met ontwenningsverschijnselen te overbruggen. Als apotheker 👩‍⚕️ kunnen wij samen met jou kijken welke producten je kunnen helpen en bepalen we de juiste startdosis. Lees meer advies in ons artikel: https://apotheekparedis.be/nl/artikels/stoppen-met-roken~114

01/01/2026

Een nieuw jaar: bruisend en sprankelend, stralend en schitterend, gezond en gelukkig, zorgeloos en prachtig. 🎇

31/12/2025

29/12/2025

De feestdagen zijn volop bezig en daar hoort ook gezellig lekker eten.
De grootste valkuil tijdens de feestdagen is dat je te veel gaat eten. Het is namelijk maar één keer kerst en nieuwjaar en je moet er van genieten. Toch geven wij enkele tips mee die je in je achterhoofd kan houden om te vermijden dat je teveel hebt gegeten.

1⃣ Drink een groot glas water voor het eten.
2⃣ Honger jezelf niet uit voor het diner, neem dus je gewoonlijke ontbijt en lunch. Zo kom je niet uitgehongerd aan tafel en is de kans kleiner dat je jezelf overeet.
3⃣ Leg af en toe je vork en je mes neer tijdens het eten. Zo zal je beter kauwen op je voedsel, waardoor het beter verteerd wordt en zo eet je ook trager, waardoor je hersenen het signaal van ‘voldaan zijn’ beter kunnen ontvangen.

Jezelf toch te hard laten gaan?

👉 Ga bewegen of maak een ommetje in de buitenlucht.
👉 Drink water met citroen. Dit zal helpen om afvalstoffen af te voeren. Als dit niet gebeurd blijven die afvalstoffen te lang in de darm waar ze dan gassen beginnen te vormen.
👉 Drink muntthee. Munt werkt krampstillend en het stimuleert de galblaas om meer gal te produceren, zodat voeding beter afgebroken wordt.
👉 Sla geen maaltijden over. Zo blijft je metabolisme op gang.
👉 Gebruik gember. Gember is een kruid dat veel verlichting brengt bij gasvorming en het heeft ook ontstekingswerende eigenschappen. Het ondersteunt de spijsvertering, ontspant de darmen en zorgt ervoor dat de transit beter verloopt.
Gember helpt ook bij misselijkheid.
👉 Neem artisjok in. Artisjok ondersteunt de lever- en de galfunctie en helpt bij een opgeblazen gevoel na het eten. Door de functie van de lever te verbeteren vermindert het gevoel van een volle maag en door de aanmaak van gal wordt de vertering van het voedsel (vet) ondersteunt.

22/12/2025

✨ Op zoek naar het perfecte kerstcadeau? 🎄
Bij Apotheek Paredis ontdek je onze prachtige Caudalie-cadeausets — ideaal om jezelf of iemand anders heerlijk te verwennen ✨
🎁 Winter Pouch 2025
Bevat een zachte reiniging, hydraterende crème, bodylotion én getinte lippenbalsem. Perfect voor koude winterdagen ❄️
🌙 Thé des Vignes Pakket
Een elegante geurkaars, parfum & douchegel met de iconische warme geur. Pure verwennerij!
🧼 Double Cleansing Duo
Een luchtige reinigingsmousse & een heerlijk geurende reinigende amandelolie. Voor een superfrisse, stralende huid ✨
🌹 Rose de Vigne Set
Een romantische rozengeur parfum & een zacht geurende douchegel — ideaal voor liefhebbers van frisse, bloemige parfums.
🤲 Trio Handcrèmes
Drie heerlijk voedende hand- en nagelcrèmes in een praktische set. Perfect om je handen intens te hydrateren, te herstellen en zacht te houden — waar je ook bent.
Kom langs in de apotheek en ontdek al onze feestelijke geschenksets 🎅🎁
Snel, limited edition!

19/12/2025

🎄 Welkom in de warmste geschenkjesperiode van het jaar. Ook in onze apotheek gaat ze dezer dagen van start!
🎄 Spring de komende tijd gerust eens binnen, je vindt heus wel een verzorgend en liefdevol kerstgeschenk in de apotheek 💞 .
🎄 Vraag gerust na, we helpen je graag verder naar jouw ideaal 🎁 !
🎄 Geschenkdozen of cadeautjes op maat, we hebben het allemaal.
🎄 Alles wordt liefdevol omgetoverd tot een mooi geschenk voor onder de kerstboom.
🎄 We maken ook cadeaubonnen 🧧

18/12/2025

Wie is deze mooie knuffel vandaag verloren aan onze apotheek?
Af te halen in de apotheek tijdens de openingsuren.

17/12/2025

TIPS voor een goede nachtrust 😴🥱 Want in veel gevallen kan je slaapproblemen aanpakken zonder geneesmiddelen.
🌛 Ga op een vast uur naar bed en sta op een vast uur op, ook in het weekend.
🌛 Rook niet voor het slapen gaan. Ni****ne heeft een stimulerend effect.
🌛 Vermijd intensief sporten in de uren voordat je naar bed gaat. Probeer wel actief te leven: neem de trap in plaats van de lift, ga te voet in plaats van met de wagen.
🌛 Zet alle electronica af 1 tot 1,5 uur voor je gaat slapen.
🌛 Doe relaxatieoefeningen en rond je dag bewust af.
Let ook op met bepaalde voedingsmiddelen zoals cafeïne, alcohol en chocolade (sorry 😅!) voor het slapen gaan.
Heb je toch nog moeite met slapen ondanks bovenstaande tips dan bestaat er ook nog medicatie op basis van planten en je natuurlijk slaaphormoon. Kom zeker eens langs bij ons zodat we je advies op maat kunnen geven. Lees zeker dit artikel voor ons globaal advies: https://www.apotheekparedis.be/nl/goede-nachtrust