29/03/2026
🎉💪😊Wat een leuke bende vanmorgen bij de Wim Hof Community workshop: elke maand komen we samen met mensen die reeds eerder een Wim Hof Fundamentals workshop gevolgd hebben voor een Wim Hof ademhaling, een ijsbad en te connecten.
🤗Er waren een paar gasten in de Wim Hof ademsessie die kwamen kennismaken met deze speciale ervaring in groep. Sensaties vulden hun lichaam en de ruimte.
🛁Daarna trotseerde iedereen het ijsbad, met het hoofd boven en onder water. Maar genoeg kregen ze er nog niet van.
☀️De zon was van de partij om iedereen snel weer op te warmen dus het was ideaal om weer terug af te koelen in het zwembad van 8 graden. Door dicht bij elkaar te blijven, elkaar te ondersteunen, hield ook iedereen dit weer 2,5 minuut vol.
🧊Daarna lieten we Bea nog even kennismaken met de handen in het ijswater. Iedereen kwam ter hulp met goede raad. Ze is hierbij klaargestoomd voor deelname aan een volgende workshop met ijsbad.
☕️ Met een koffietje of theetje naar keuze en een knuffel sloten we deze mooie activiteit onder deze gelijkgestemde dames af. Volgende maand is er op 26 april weer een speciale editie van de Wim Hof Community session: we combineren deze met een cacao ceremonie… boek snel je plekje via de link!
Is het je eerste keer, dan kan je deelnemen aan de volgende Wim Hof Fundamentals workshop op 2 mei. Voor meer info dm!
