Vroedkundeteam Wit-Gele Kruis Limburg

Startpagina
België
Genk
Vroedkundeteam Wit-Gele Kruis Limburg

Pre- en postnatale zorg door een vroedvrouw/lactatiekundige

04/08/2025

Welke weetje verbaast jou het meest? 👇

01/08/2025

🤱🏻 Week van de borstvoeding 2025 🤱🏻
Een ode aan deze prachtige, maar ook soms turbulente periode...

11/07/2025

Plots zin in augurken, een pot chocopasta uitlepelen of… glas ijskoude melk? Je bent niet alleen. 😉

Zwangerschapshormonen beïnvloeden je geur- en smaakzin, waardoor je ineens snakt naar dingen die je anders links laat liggen. Soms wil je juist zoet, soms zout of allebei tegelijk. Volkomen normaal dus!

Wat is of was jouw gekste craving? Geniet je er nog van of heb je er na je bevalling afscheid van genomen? Laat het ons weten!👇

08/07/2025

Zomertijd is helaas ook muggentijd. En ook je kleintje kan slachtoffer zijn van een muggen- of andere insectenbeet.

Hoe bescherm je je kleintje tegen beten?
🛏️ Gebruik een klamboe over het bedje of park
👕 Lange mouwen en broekjes in de avonduren
🧴 GEEN DEET voor baby’s onder 2 maanden, voor kindjes onder de 2 jaar mag je DEET-producten gebruiken met een maximum concentratie van 30%
👃 Vermijd geurige lotions of wasmiddelen

Toch een beet?
💧 Was de plek met water en milde zeep
🧊 Koel met een koud washandje
🧼 Gebruik een anti-jeukstick geschikt voor baby’s
📞 Bel je arts bij zwelling, koorts of allergische reacties.

04/07/2025

Zwanger? Dan weet je dat hitte nét iets zwaarder aanvoelt met een babytje in de buik. Met onderstaande tips hou je het hoofd (en je voeten) koel:

👣 Voetjes omhoog bij dikke enkels
🥤 Drink elk uur een glas water – ook als je geen dorst hebt
🧂 Eet lichte maaltijden
🧊 Leg een nat washandje in je nek of gebruik een verkoelend voetbadje
👗 Draag luchtige kleding uit katoen of linnen
🌳 Vermijd de zon op het heetste moment van de dag

En het allerbelangrijkste? Luister naar je lichaam. Jij voelt aan wat jij nodig hebt💛

02/07/2025

Hoe bereid je je kinderen voor op de komst van een broertje of zusje?

🤰 Wanneer je buik begint te groeien kan je hen betrekken bij de komende verandering. Lees samen een boekje die de komst van een baby uitlegt.

🛏 Probeer grote, andere veranderingen niet te koppelen aan de komst van de baby. Neemt de baby bv het babybedje van je eerste kleintje over? Leg uit dat je kindje te groot geworden is, en niet dat het bedje nu voor de nieuwe baby is.

👶 Het kan zijn dat je kind in het begin koel of ongeïnteresseerd reageert. Til hier zelf niet te zwaar aan. De kennismaking is een heel emotioneel moment. Je kindje zal toenadering zoeken als hij of zij er klaar voor is.

💗 In het begin is het als ouders even zoeken om aandacht te verdelen onder de baby en de andere kind(eren). Je kind kan soms wat meer nood hebben aan aandacht. Vertel dat mama en papa hem of haar nog altijd even graag zien en lees bv samen een boekje tijdens een borstvoedingsmoment.

27/06/2025

Op zoek naar een zonnebril voor je kleintje? 😎 Kies voor een zonnebril met een CE-teken, gevolgd door een cijfer van 0 (bewolkt weer) tot 4 (uitzonderlijk fel zonlicht). Voor Midden-Europa volstaat filtersterkte 2 maar aan zee of op zonvakantie is 3 aangeraden.
Een goede zonnebril beschermt tegen verblinding, maar filtert ook uv-stralen ☀️.

24/06/2025

Wist je dat huilen het laatste hongersignaal is? Ontdek welke hongersignalen je sneller kan opmerken!

👶 vroege fase beginnen met bewegen
👄mondje gaat open
🔍baby begint te zoeken
😴 baby rekt zich uit
🦵🏻nadien fellere bewegingen
🖐️ op het handje of vingers sabbelen of zu**en

20/06/2025

Staat er een zonvakantie op de planning? ✈️ Onze vroedvrouwen geven enkele tips!

☀️ Neem een zonnehoedje, zonnebril en zonnecrème met factor 50+ mee.

☀️ Plan je enkele uitstappen? Denk dan aan een draagzak of plooibare buggy.

☀️ Ga je op stap met de buggy, dek die dan niet af met dekens of doeken. Hierdoor stijgt de temperatuur in de buggy te fel!

☀️ Zoek zoveel mogelijk schaduw op met je kind. Nog ruimte in je koffer? Neem dan een parasol mee!

☀️ Baby's mogen vanaf 7 dagen oud vliegen. Om druk op de oren tijdens het opstijgen en landen te vermijden, kan je je baby op dat moment aanleggen of een flesje geven.

Heb jij nog tips? Deel ze hieronder! ⬇️

17/06/2025

Een neonatale metabole screening, wat is dat? 🤔

De neonatale metabole screening is de vroegere hielprik. Je baby wordt tussen 48u en 96u na de bevalling onderzocht op stofwisselingsziektes. Dat gebeurt via een bloedonderzoek 💉. Hoe eerder aandoeningen aan het licht komen, hoe beter ze te behandelen of af te remmen zijn.

Gebeurde de test niet in het ziekenhuis? Laat het weten aan je vroedvrouw! Zij kan de bloedname aan huis doen.

👉 Op welke ziektes wordt getest, lees je op aangeborenaandoeningen.be

16/06/2025

Welke vitaminen neem je tijdens je zwangerschap? 💊

🩺 Foliumzuur neem je van zodra je stopt met anticonceptie. Doe dit tot aan het einde van de eerste drie maanden zwangerschap. Foliumzuur bevordert de ontwikkeling van het centraal zenuwstelsel.

💉 Laat regelmatig je ijzerwaarden checken. Wanneer nodig kan je extra ijzer innemen. Volg het advies van je huisarts of gynaecoloog.

🐡 Tijdens je zwangerschap (en wanneer je borstvoeding geeft), neem je best extra omega 3-vetzuren. Eet je wekelijks een tot twee keer vis? Dan mag je dit supplement achterwege laten.

14/06/2025

Smeer jij je kind dagelijks in met zonnecrème? Onze vroedvrouwen geven je enkele richtlijnen 🧴

👶 Baby's van 0 tot 6 maanden houd je het best uit de zon. Doe ze lichte kleding aan die de armen en benen volledig bedekt. Het gezichtje, de handjes of andere delen van de huid die blootgesteld zijn aan de zon smeer je in.

👧 Kindjes van 6 tot 12 maanden smeer je in met een minerale zonnecrème SPF 50+. Vergeet de handjes niet! 🖐️ Smeer je kindje om de 2 uur opnieuw in. Probeer je kindje wel nog steeds zo veel mogelijk uit de zon te houden.

👱 Ook peutertjes smeer je iedere 2 uur in met zonnecrème SPF 50+. Tijdens de felste zon, tussen 11u en 16u, zet je jouw peutertje het best in de schaduw.

💡 Gebruik een minerale zonnecrème. Vermijd chemische producten.

Adres

Genk

Telefoon

+3289360085

Website

https://www.vroedkundeteam.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vroedkundeteam Wit-Gele Kruis Limburg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.