Imke Impens - Psychotherapeut

Imke Impens - Psychotherapeut Psychotherapie

Courage takes a village. Het herhaalt zich als een mantra en nestelde zich de voorbije dagen in mijn hoofd. Wat het ook ...
14/07/2023

Courage takes a village. Het herhaalt zich als een mantra en nestelde zich de voorbije dagen in mijn hoofd. Wat het ook is dat ons naar beneden haalt, waardoor het somsvoelt alsof we aan armen en benen opgehangen worden aan het plafond en boven noch onder veilig is - het vraagt een netwerk van omstanders, mee-kijkers en aanmoedigers om met een zwierige salto terug met beide voeten op de grond te komen. It takes a village, literally, when raising a child, when mourning, when in pain, when anxiety hits. Ik ga er nog een tijdje verder op sjieken, want ik voel dat die village soms ontbreekt bij heel wat mensen die een moeilijke tijd doorgaan. En misschien, in een wereld die nog prachtiger is dan deze, heeft iedereen een village, en is er altijd iemand die je opvangt als je niet meer kan vallen.

Iedereen kent het wel, die stem die je naar beneden haalt, je bekritiseert, je kleiner doet voelen. In therapie-termen n...
24/05/2023

Iedereen kent het wel, die stem die je naar beneden haalt, je bekritiseert, je kleiner doet voelen. In therapie-termen noemen we hem de innerlijke criticus. Die criticus is vaak het resultaat van dingen die tegen ons gezegd werden als kind, commentaren die we kregen van onze opvoeders, leerkrachten of leeftijdsgenootjes. We internaliseren die kritiek en op een dag, vaak jaren later, beseffen we dat we onze eigen grootste criticus geworden zijn. Bijna intuïtief willen we hem vooral kwijt, maar in werkelijkheid blijft hij altijd een stukje van ons. In therapie probeer ik dit stukje criticus visueel en dus tastbaar te maken en stel ik het tegenover een meer zelfverzekerd stukje. Door het concreter te maken kunnen we dat stukje vaak makkelijker kleiner en groter maken en krijgen we er meer vat op. Mijn criticus is een paars monster, het was dat toen ik 10 en 27 was, en dat is het momenteel nog steeds. Weg zal hij nooit gaan, maar ik kijk naar hem, hij kijkt naar mij, en stiekem vind ik hem best wel schattig ☺️.

05/04/2023
Something new is coming and I need your support: Courage! Courage wordt een platform voor iedereen die op één of andere ...
07/03/2023

Something new is coming and I need your support: Courage! Courage wordt een platform voor iedereen die op één of andere manier trauma meemaakte. Ik beloof: het wordt schoon, want het is mijn droom 🤗. Elke donatie helpt, en delen mag! Logo door de magnifieke . Check it out ➡️ nl.ulule.com/courage-/
💕💕💕

Something new is coming and I need your support! Courage! Courage wordt een platform voor iedereen die op één of andere ...
07/03/2023

Something new is coming and I need your support! Courage! Courage wordt een platform voor iedereen die op één of andere manier trauma meemaakte. Ik beloof: het wordt schoon, want het is mijn droom 🙂. Iedere donatie helpt, en delen mag!
Logo door de magnifieke Bartbling
https://nl.ulule.com/courage-/

Vandaag is het internationale HSP-dag. Ik zie prachtige posts verschijnen, over het omarmen van onze kwaliteiten. Dat he...
06/10/2022

Vandaag is het internationale HSP-dag. Ik zie prachtige posts verschijnen, over het omarmen van onze kwaliteiten. Dat het er veel zijn, awel ja, daar moet ik geen tekeningske bij maken. Ik ben fier hoogsensitief te zijn en probeer het zo veel mogelijk in mijn voordeel te gebruiken. Lukt dat altijd? Nee gij! Zijn sommige dagen, plekken, zelfs sommige mensen, soms een uitdaging voor mijn sensitieve aard? Ja gij! Maar ik leer, ik reguleer, en ik probeer de vele voordelen die bij mijn hsp horen te laten shinen. Net daarom deed deze uitspraak die ik vandaag opving, waar ga ik niet vermelden want laat ons ten eerste niemand viseren en laat ons ten tweede hopen op een verkeerd verwoorde opmerking, mij stijgeren. “Mensen die hoogsensitief zijn hebben per definitie een gedereguleerd zenuwstelsel, er is geen verschil tussen gedereguleerd zijn (in overlevingsmechanismen als fight/flight/freeze terechtkomen) en hoogsensitief zijn. AUWTSCH, dat kwam binnen! Dat hoogsensitieve mensen meer recuperatietijd nodig hebben om te bekomen van alle prikkels die hun zenuwstelsel (wij krijgen nu zoveel prikkels binnen op 1 dag als de holbewoner moest verwerken op 1 jaar 😮) nog harder binnenkrijgt dan soms anderen, akkoord! Dat ze sneller ontregeld kunnen geraken en in overleving terecht kunnen komen als ze niet de nodige tools inzetten om overweldiging te voorkomen: again akkoord! Maar hsp is zo veel meer dan gemakkelijk overvoerd geraken. Ook als hsp’er kan je thriven, kan je je karakterkenmerken zoals fijngevoeligheid, empathie, intuïtie en vele anderen inzetten, én kan je leren hoe je niet altijd in overleving terechtkomt, of net hoe je er terug uitkomt. Enfin, een ode aan de hoogsensitiviteit dus 😅

Adres

Kiekenstraat 27
Gent
9000

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Imke Impens - Psychotherapeut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Imke Impens - Psychotherapeut:

Delen

Over mij

Jongeren en (jong)volwassenen kunnen bij mij terecht voor psychotherapie. Ik zie therapie als iets waar ieder van ons op een bepaald moment in zijn of haar leven baat bij kan hebben. In ons alledaags leven is er niet altijd de kans of tijd om stil te staan bij wat moeilijk is, in therapie maken we hier ruimte voor. Daarbij bekijk ik jouw vraag vanuit verschillende brillen en meerdere perspectieven, zodat we een totaalbeeld kunnen krijgen van wat er speelt. Ik werk cliëntgericht, wat wil zeggen dat ik uit meerdere psychologische stromingen kan putten om te zorgen dat de therapie zo dicht mogelijk aanleunt bij de persoon die jij bent.

Daarnaast werk ik ook ervaringsgericht, ik geloof dat niet alleen door te praten, maar ook door verschillende dingen te doen in therapie, we samen tot inzichten kunnen komen. Samen zoeken we naar een manier van werken die jou het beste ligt. Dit kan alle kanten uit; van praten tot beeldend werken, werken met verhalen, desnoods gaan we samen een servies kapotslaan, er is veel mogelijk. We zoeken samen naar manieren om uiting te geven aan wat moeilijk loopt of vast zit. Ik ga daarbij uit van jouw talenten en voorkeuren en vind het belangrijk dat de therapie die we samen vorm geven echt bij jou past. We werken op een krachtgerichte manier naar je doelen toe. Daarbij ben ik niet de 'professional' die je zegt wat je moet doen, maar een mede-wandelaar op je pad die je af en toe een duwtje in de rug kan geven. Ik ben er van overtuigd dat jij jezelf het beste kent en de mogelijkheden al in je hebt om vooruit te geraken, misschien zijn deze ondergesneeuwd geraakt of zie je die positieve kanten die je nu nodig hebt zelf niet meer. Ik help je mee opnieuw te ontdekken welke krachten je in jezelf hebt om verder te groeien.

Ik ben opgeleid als cliëntgericht therapeut in de Interactionele Vormgeving (4-jarig postgraduaat aan de Educatieve Academie) en heb een bachelor in de ergotherapie als basis. Door die combinatie van beide opleidingen heb ik een breed therapeutisch kader en kennis van vele creatieve technieken die ik in de therapie toepas. Ik werkte in het verleden onder andere bij de Zelfmoordlijn, Slachtofferhulp en op de crisis afdeling van P.C. Caritas. Daarnaast deed ik stages in P.C. Dr. Guislain en in het therapeutisch dagziekenhuis De Bres in AZ Groeninge. Hierdoor deed ik zowel ervaring op met mensen die zich in een acute crisis situatie bevinden, en zag ik zowel mensen die een meer complex probleem met zich meedragen, alsook mensen die worstelen met alledaagse zaken die moeilijk lopen.

Je kan bij mij op gesprek komen na afspraak in het Blinkhuis, gelegen in Gent centrum. Je kan er parkeren in de ondergrondse parking aan de Reep, maar er zijn ook verschillende tram- en bushaltes vlakbij. Contacteer me gerust via mail of telefonisch als je meer info wil, en dan bekijken we samen de mogelijkheden. Ondernemingsnummer BE0681.817.156