Happy Boots

Verander je leefstijl, ontdek de kracht van natuur en avontuur ...

25/05/2026

EETBAAR BOEKETJE
Mijn birth-day is intussen gepasseerd,
maar jullie lieve berichtjes maakten het extra bijzonder!
Daarom geef ik graag iets lekkers terug:
een eetbaar boeketje vol lentegevoel.

EEN LEUK IDEETJE: zet een eetbaar lente-boeketje gezellig op tafel en leg er een klein briefje bij met ‘smakelijk’!

KRIEBELT HET OM OOK EENS TE PROEVEN VAN HET “LEKKER WILD”?
Dit jaar staan er nog twee workshops op de planning:
Zomerworkshop - 4 juli
Herfstworkshop - 24 oktober
Wacht niet te lang om in te schrijven, de plaatsen zijn beperkt!

👉 Meer info: https://happyboots.be/wildpluk/
👉 Inschrijven: https://happyboots.be/inschrijven/

natuur

18/05/2026

DE 2DE WILDPLUKWORKSHOP WAS OPNIEUW EEN FANTASTISCHE BELEVENIS!
Twintig nieuwsgierige ogen bekeken, roken en proefden de weelderige wilde lenteplantjes. De reacties gingen van “heerlijk lekker!” tot “bwa… niet mijn ding” en dat bleek voor iedereen weer anders te zijn.
We leerden niet alleen wilde kruiden herkennen, maar gingen ook volop experimenteren met eenvoudige en toegankelijke bereidingen. Ja ja… lekker wild én toegankelijk, zelfs voor sceptische eters.
Dankjewel aan deze 10 fijne wildplukkers voor jullie enthousiasme, verwondering en gretige vragen!

KRIEBELT HET OM OOK EENS TE PROEVEN VAN HET “LEKKER WILD”?
Dit jaar staan er nog twee workshops op de planning:
* Zomerworkshop - 4 juli
* Herfstworkshop - 24 oktober
Wacht niet te lang om in te schrijven, de plaatsen zijn beperkt!

👉 Meer info: https://happyboots.be/wildpluk/
👉 Inschrijven: https://happyboots.be/inschrijven/

09/05/2026

BOUWSTENEN VAN POWERBOOT
De 3 BOUWSTENEN van Powerboot zijn:
Power MOVE – power BREATHING en power MIND.
Deze 3 bouwstenen hebben impact op je energieniveau, je (sport)prestatie, je concentratie, je gedachtenpatronen en je fun-level!

POWERBOOT-cursus bestaat uit 4 trainingen:
donderdagavond: 21 en 28 mei, 4 en 11 juni telkens van 19u tot 20u30 in Viane

POWERBOOT
👉 Meer info: https://happyboots.be/powerboot/
👉 Inschrijven: https://happyboots.be/inschrijven/

GUN JEZELF EEN BOOST!!!

# boosten # gezondheid

04/05/2026

DORST
De éénjarige voorjaarsplantjes in de moestuin hadden het moeilijk tijdens de voorbije zonnige periode. Ze vroegen geregeld om water om overeind te blijven.
Tegelijk zie ik in en rond de moestuin een overvloed aan wilde planten die het zonder enige hulp prima doen. Geen extra water, geen verzorging én toch sterk en levendig.

HET BLIJFT BIJZONDER: eetbare wilde planten die spontaan groeien en nauwelijks iets van ons vragen.
Misschien is het goed om daar wat vaker bij stil te staan en ze met een andere blik te bekijken dan enkel als “onkruid”.

ZIN OM MEER TE ONTDEKKEN?
Wildpluk in eigen tuin-workshops in Viane
👉 Meer info: https://happyboots.be/wildpluk/
👉 de lente-workshop is volzet maar er is NOG PLAATS VOOR DE ZOMER WILDPLUK OP ZATERDAG 4 JULI

27/04/2026

GUN JEZELF EEN BOOST!

26/04/2026

DE JUISTE VOET-AFROL bij wandelen.
Wist je dat de manier waarop je je voet afrolt tijdens het wandelen SUPERBELANGRIJK is?
Klinkt simpel, maar het maakt een groot verschil!
* minder belasting op knieën en rug
*betere houding en balans
*minder kans op blessures
*efficiënter wandelen -> energiewinst = minder snel moe

Kortom: In POWERBOOT leer je wat de beste voet-afrol is!

POWERBOOT-cursus bestaat uit 4 trainingen:
donderdagavond: 21 en 28 mei, 4 en 11 juni telkens van 19u tot 20u30 in Viane

POWERBOOT
👉 Meer info: https://happyboots.be/powerboot/
👉 Inschrijven: https://happyboots.be/inschrijven/

# boosten # gezondheid

22/04/2026

DIT VERTELDE MARIANNE OVER POWERBOOT!
‘Ik werd speels uitgenodigd om te kijken: wat is mijn houding, hoe is mijn ademhaling, hoe beweeg ik. Alles komt aanbod door het zelf te ervaren, op een leuke en gevarieerde manier. Er is aandacht voor elke deelnemer. Iedereen is er welkom. Dit is een echte aanrader waar ik in elk geval voor altijd plezier en voordeel uithaal’.

GUN JEZELF EEN BOOST!!!

POWERBOOT-cursus bestaat uit 4 trainingen:
donderdagavond: 21 en 28 mei, 4 en 11 juni telkens van 19u tot 20u30 in Viane

POWERBOOT
👉 Meer info: https://happyboots.be/powerboot/
👉 Inschrijven: https://happyboots.be/inschrijven/

# boosten # gezondheid

21/04/2026

WILDE PESTO
Sommige mensen volgen een recept… ik volg wat er groeit.
En zo is pesto nummer drie geboren — opnieuw helemaal anders van smaak!
In de blender: cashewnoten, Parmezaan, olijfolie, duizendbladinfusie en een wilde mix van look-zonder-look, zevenblad, brandnetel en één blaadje daslook.
Als finishing touch: stekelbessen van de oogst van vorig jaar (uit de vriezer natuurlijk).

KORT SAMENGEVAT: PURE NATUUR, PURE SMAAK!

ZIN OM MEER TE ONTDEKKEN?
Wildpluk in eigen tuin-workshops in Viane
👉 Meer info: https://happyboots.be/wildpluk/
👉 de lente-workshop is volzet maar er is NOG PLAATS VOOR DE ZOMER WILDPLUK OP ZATERDAG 4 JULI

16/04/2026

JOGGEN EEN OPGAVE? WANDELEN SAAI, TÈ VERMOEIEND?
Niet met POWERBOOT!
Met POWERBOOT leer je met plezier bewegen, bewustzijn van je energie-vreters én hoe je die kan transformeren naar energie-boosters!!!

GUN JEZELF EEN BOOST!!!

POWERBOOT-cursus bestaat uit 4 trainingen:
donderdagavond: 21 en 28 mei, 4 en 11 juni telkens van 19u tot 20u30 in Viane

POWERBOOT
👉 Meer info: https://happyboots.be/powerboot/
👉 Inschrijven: https://happyboots.be/inschrijven/

# boosten # gezondheid

10/04/2026

De PAARDENBLOEM
Hij staat overal en straalt!
De paardenbloem – klein, eigenwijs en totaal niet te stoppen – draagt de zon gewoon in zich. Felgeel, vrolijk en barstensvol levenslust. Serieus… wie heeft er nog een filter nodig als de lente zélf uit de grond knalt?
En het mooiste? Hij is niet alleen knap, maar ook een krachtpatser.

ALLES IS EETBAAR: bloem, blad, stengel en wortel!
Boordevol bitterstoffen (taraxine) ondersteunt je lever, inuline, een prebioticum, voedsel voor je darmflora, plus een flinke dosis vitaminen (o.a. provitamine A) en mineralen (o.a. magnesium en calcium).
Gooi ‘m in je salade, soepen, zelfgebakken brood, maak er siroop of gelei van… of verras iedereen met paardenbloemkoffie.

KORTOM: geen “onkruid”, maar een zonnetje in je tuin.
En eerlijk… elk bloemetje is gewoon een kusje waard.

ZIN OM MEER TE ONTDEKKEN?
Wildpluk in eigen tuin-workshops in Viane
👉 Meer info: https://happyboots.be/wildpluk/

08/04/2026

POWERBOOT is voor IEDEREEN!
Je hoeft geen fanatieke sporter te zijn of een doorwinterde wandelaar. Het mág, maar het is zeker geen voorwaarde om deel te nemen.
POWERBOOT is er voor IEDEREEN die wil bewegen en zich beter wil voelen.
Zowel beginnende als gevorderde wandelaars of lopers zijn welkom. Sterker nog: élke sporter heeft hier baat bij.

Ongeacht je niveau dagen we je uit om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.

Bewegen op jouw tempo— dat is waar POWERBOOT voor staat!

GUN JEZELF EEN BOOST!!!

POWERBOOT-cursus bestaat uit 4 trainingen
donderdagavond: 21 en 28 mei, 4 en 11 juni telkens van 19u tot 20u30 in Viane.

POWERBOOT
👉 Meer info: https://happyboots.be/powerboot/
👉 Inschrijven: https://happyboots.be/inschrijven/

# boosten # gezondheid

Adres

Geraardsbergen
9500

Website

http://www.happyboots.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Happy Boots nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.