Athletic Training center

Athletic Training center Centre de développement de la performance:
Personal coaching et préparation physique.

Après avoir acquis une formation universitaire en sciences de la motricité à l’ULB et des années d’expériences cumulées dans la préparation physique et la remise en forme, nous sommes heureux de pouvoir enfin vous accueillir dans notre centre de développement de la performance. Notre concept ; considérer chaque personne sportive ou non comme un « athlète » et dans son individualité. Que vous soyez sportif ou non, votre entrainement sera totalement personnalisé en fonction de vos objectifs tout en respectant le corps. Grâce à du matériel professionnel et à des méthodes d’entrainements issu de la préparation physique, nous vous accompagnerons dans la poursuite de vos objectifs. A qui s’adresse-t-il ?

- A toute personne voulant débuter une activité physique de manière suivie. En effet, lors d’une reprise il est primordial de respecter les étapes pour atteindre les objectifs.

-Aux sportifs confirmés ou non désireux d’améliorer leurs qualités physiques (force, explosivité, vitesse , …) . Que vous soyez issu du football, du basket , du tennis ou encore de la boxe , vous pourrez suivre un programme spécifique en fonction de votre discipline .

26/08/2022
Dernier séance de préparation physique pour avant son combat pour un titre de la ligue lundi !La préparation a été opt...
29/10/2021

Dernier séance de préparation physique pour avant son combat pour un titre de la ligue lundi !
La préparation a été optimale . Bravo à toi champion pour ces sacrifices réalisés ,je peux vous assurer que lundi ça va faire mal 🥊

21/10/2021

Un peu d’haltérophilie pour nos ladies 🔥🏀

01/10/2021

Pas mal du tout pour un boxeur 👌🏻😉🥊🥇

01/10/2021

Un peu de travail excentrique dans cette dernière ligne droite . Travail antagoniste afin d’optimaliser la synergie musculaire intermusculaire 🔥

STOP 🛑Arrêtez tout! faites par la mama! Des dattes et amandes !Croyez moi si vous mangez que ça vous perdrez au moins 5 ...
28/09/2021

STOP 🛑

Arrêtez tout!
faites par la mama! Des dattes et amandes !
Croyez moi si vous mangez que ça vous perdrez au moins 5 kg par semaine !

No je dé***ne évidemment !

Mais malheureusement certains pourraient y croire ...🤪
J’avoue j’aime bien me moquer des pseudos nouveaux coaches !ils sont magiques 🥰

Si ils ne prennent pas le métier au sérieux pourquoi moi je devrais les prendre au sérieux ?🤷🏽‍♂️

SVP ne confiez pas votre corps votre santé a n’importe qui ! Demander toujours quels sont leur diplômes par pitié 🙏🏽

09/09/2021

Travail de stabilité à deux niveaux : swiss ball + aquabag
Renforcement musculaire assez complet mais surtout fonctionnel 💪🏼

07/07/2021

🇮🇹🔥🔥🔥☀️☀️

05/07/2021

😎😎👌🏻

30/06/2021

Stabilité genoux /contrôle du mouvement

23/03/2021

Une victoire de plus pour badr et Michel 🥊

02/11/2020

Rappel: nos kinésithérapeutes restent a votre service durant cette période avec les mesures d’hygiènes adaptées !
C’est le moment de prendre soin de vous 🧘🏼

22/09/2020

Rappel: Pas de séances ce soir !😉

Une seule adresse pour le développement de vos performances !
21/09/2020

Une seule adresse pour le développement de vos performances !

11/09/2020

Séance de ce soir 17h30 annulée !Anthony Polizzi Li Cplti

Let’s go!! Premier match de championnat pour les équipes DH du Pinguin ! 🔥🔥
05/09/2020

Let’s go!! Premier match de championnat pour les équipes DH du Pinguin ! 🔥🔥

La saison commence demain pour nos équipes élites! 🤍🧡
Tous ensemble avec eux 💥👊



04/09/2020

A l’heure où le squat🏋🏼‍♂️ est devenu un mouvement réalisé à n’importe quelle sauce ( malheureusement) il est peut être temps de remettre les choses à leur place !

Le squat est un des mouvements les plus compliqués !!

Si votre coach ne vous corrige pas sur ça ==> FUYEZ!!!

J’en profite pour rappeler que le sport c’est la santé faites vous coacher par des gens diplômés et compétents !🙏🏻

Mise en confiance ==> MINDSET ! 🧘🏼🏀
26/08/2020

Mise en confiance ==> MINDSET ! 🧘🏼🏀

Adres

Gerpinnes
6280

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 21:00
Vrijdag 08:00 - 21:00
Zaterdag 10:00 - 14:00
Zondag 10:00 - 13:00

Telefoon

+32484819483

Website

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