02/01/2026
Le drainage lymphatique m’est très utile pour soulager les sensations de lourdeur et certains inconforts, y compris pendant les règles douloureuses.
Cette technique (non invasive) manuelle, dynamique et profonde, agit sur la circulation de la lymphe et du sang.
Une semaine avant notre période et pendant on se sent toujours hyper gonflée et ballonnée 😣
Les bienfaits du drainage lymphatique sur l’ensemble du corps Renata Franca pendant les règles, sont nombreux:
✔️ Réduction des ballonnements et de la rétention d’eau
✔️ Sensation de légèreté dans le bas-ventre
✔️ Diminution des tensions abdominales et lombaires
✔️ Amélioration de la circulation, ce qui peut aider à apaiser certaines douleurs
✔️ Effet relaxant sur le système nerveux (stress et crispations souvent liés aux douleurs menstruelles)
👉 Beaucoup de femmes ressentent un vrai soulagement, surtout si les douleurs sont liées à la congestion pelvienne ou à la rétention d’eau.
🫖La tisane de feuilles de framboisier est appréciée pour ses bienfaits sur la santé féminine, tonifiant l’utérus et soulageant les règles douloureuses grâce à la fragarine, tout en aidant à la digestion (ballonnements, crampes) et en agissant comme astringent et anti-inflammatoire.
🙌Utile pour les saignements abondants (règles hémorragiques) et l’endométriose.
Riche en vitamines et minéraux, elle soutient aussi l’élimination et le système immunitaire. Riche en fer, elle est fortifiante.
👐Digestion :
Apaise les maux d’estomac, ballonnements et crampes.
Soulage les diarrhées.
Stimule la production de bile, facilitant la digestion.
👐Autres vertus :
Astringente : Aide à resserrer les tissus, utile pour petites plaies.
Anti-inflammatoire : Soulage inflammations diverses (gorge, intestins).
Diurétique et dépurative : Aide à l’élimination des toxines.
Riche en nutriments : Source de vitamines, minéraux et antioxydants.
💡La gemmothérapie de framboisier: régulateur œstrogène et progestérone. Réduit SPM, ménopause,..
