Jenna Loubris - Hypnothérapeute

01/07/2025

Ça fait un moment que le mur était en pause mais ce matin j’ai vu ça, et j’ai pensé à vous… à certaines à qui ca parle déjà et à d’autres qui je l’espère, se reconnaîtront 😉
Belle semaine ☀️

11/05/2025

Chaque année, je m’offre une formation et cette année c’est hypnose conversationelle avec le talentueux Jean Dupre.
Parce que j’adore apprendre, découvrir, évoluer et aussi pour continuer d’ajuster et améliorer la façon dont je vous accompagne.

11/04/2025

Tout est prêt pour ce deuxième atelier « Découverte de l’hypnose & Mental off »
Un nouveau groupe, une nouvelle énergie qu’il me tarde de découvrir 🤩
Dans le magnifique centre O coeur de la vie

07/04/2025

Merci pour votre confiance !
J’ai hâte de partager ce moment avec vous !

Vous vouliez y participer ?! Gardez une œil sur la page, des nouvelles dates pourraient sortir bientôt 😊

27/03/2025

Il reste des places pour l’atelier du 11/04 au centre O coeur de la vie
Inscris-toi !
📱 0476/43.77.10

18/03/2025

𝐋’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐨𝐟𝐟 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭!

La première édition a été un vrai succès ! Un moment suspendu où les participantes ont pu expérimenter l’hypnose et retrouver un calme profond.

Toi aussi tu veux découvrir l’hypnose et offrir à ton esprit une pause bien méritée, dans une ambiance conviviale ?

Le prochain atelier Mental Off est ouvert aux inscriptions !

📅 : 11 Avril 2025 de 19h à 21h
📍: Vezin (entre Namur et Andenne) au centre O coeur de la vie
💶 : 15€

𝐏𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́𝐞𝐬 – 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐢𝐭𝐞!
📱0476/43.77.10 ou Jenna.loubris@gmail.com

14/03/2025

La pièce est prête, elle n’attend que vous!
Il y a comme un mélange d’excitation, de stress, de joie de vous rencontrer pour partager cette grande première O coeur de la vie !

13/03/2025

Ça y est! L’atelier d’Hypnose « Mental Off » c’est demain ! Et c’est complet !!

Toi aussi tu veux découvrir l’hypnose de manière ludique et apprendre à calmer ton autoroute mentale ?!

Il reste de la place pour l’atelier du 11/04!

Contacte moi : 0476/43.77.10 ou Jenna.loubris@gmail.com

07/03/2025

A chacune de nous qui croit qu’elle se doit de tout porter pour …

Une toute belle fin de semaine remplie de douceur.

— Tu t’épuises.

— Non… je vais bien.

— Ne me mens pas. Je le vois dans tes yeux, dans tes gestes, dans ta façon de marcher.
Je le sens dans ton souffle court, dans ton regard éteint, dans ta voix qui tremble.
Tu t’épuises.

— Je n’ai pas le choix.
Je dois tout porter, tout gérer, tout encaisser.
Je dois être forte.

— Forte ?
Tu confonds force et sacrifice.
Ce que tu portes te courbe l’échine,
te ronge les os,
t’éteint doucement, sans bruit.

— Je ne peux pas tout lâcher.
Ils comptent sur moi.
Si je m’arrête, tout s’effondre.

— Et toi ?
Si tu t’effondres,
qui te relèvera ?

— Je… Je ne sais pas.
Je ne veux pas être un fardeau.

— Tu n’as pas à tout porter seule.
Tu n’es pas un roc,
tu es une femme.

— Mais si je ne le fais pas, qui le fera ?
Si je ne suis pas forte, qui le sera à ma place ?

— Qui t’a appris que demander de l’aide était une faiblesse ?
Qui t’a fait croire que t’épuiser était une preuve de courage ?

— J’ai appris à être forte.
À tenir bon.
À ne pas me plaindre.

— Et à quel prix ?
À quel prix ta lumière s’éteint-elle ?
À quel prix tes rêves se fanent-ils ?

— Je ne veux pas décevoir.
Je ne veux pas échouer.

— Tu n’échoues pas en te reposant.
Tu n’échoues pas en déposant ce qui n’est pas à toi.
Tu n’échoues pas en choisissant de te sauver, toi.

— Mais si je m’arrête…
Si je lâche…
Si je dépose ce poids…
Qui suis-je alors ?

— Tu es toi.
Enfin toi.
Sans les masques, sans les rôles imposés.
Tu redeviens cette femme libre,
celle qui sait danser sous la pluie,
celle qui ne cherche pas à plaire,
celle qui n’a pas besoin de tout contrôler pour être en paix.

— Et si je tombe ?

— Alors tu te relèveras.
Mais cette fois,
tu seras plus légère.
Parce que tu n’auras gardé que ce qui t’appartient vraiment.

— J’ai peur de décevoir.
J’ai peur de perdre ceux qui ne comprennent pas.

— Alors perds-les.
Parce que ceux qui ne peuvent pas accepter ta vérité
n’ont jamais vraiment aimé qui tu es.

— Et si je me perds ?

— C’est seulement en te perdant
que tu pourras te retrouver.
Vraiment.
Entière.
Sauvage.
Libre.

— Et si… Et si je n’y arrive pas ?

— Alors je serai là.
Je suis la flamme en toi qui refuse de s’éteindre.
Je suis le souffle qui te pousse à te relever.
Je suis cette voix qui murmure :
Tu es bien plus forte que tu ne le crois.

— Alors… je lâche.
Je dépose.
Je respire.

— Enfin.

Dialogue avec la Femme Sauvage 🐺🔥

Cindy Pinchart - Essence Feminine, 28/02/2025

15/02/2025

L’atelier du 14 mars se remplit! Il ne reste que quelques places pour vivre un moment de découverte et de détente dans un centre magique O coeur de la vie - (entre Namur et Andenne)

N’hésite plus, inscris toi!
📱: 0476437710
📧 : Jenna.loubris@gmail.com

14/02/2025

Et si tu changeais de discours intérieur ?

🤔 Imagine un instant… Tu fais une erreur, tu rates quelque chose, tu n’es pas à la hauteur de tes attentes.

Que te dis-tu à ce moment-là ?
❌ "Je suis nul(le), j’aurais dû mieux faire…"
❌ "Pourquoi je réagis comme ça, c’est ridicule…"

Maintenant, imagine que c’est un(e) ami(e) qui vit exactement la même situation.
Que lui dirais-tu ?
✅ "Tu as fait de ton mieux."
✅ "Tu as le droit de ressentir ça, c’est normal."

💡 Etre bienveillant(e) avec les autres, c'est quelque chose que tu fais si bien, mais envers toi-même, c'est une autre paire de manches?

Tu savais que l'hypnose peut t’aider à calmer cette voix intérieure trop dure et à cultiver plus de douceur envers toi-même.

Tu as des questions ou tu veux prendre un rdv?
Appelle moi : 0476/43.77.10

22/04/2024

En toute simplicité, une belle semaine à vous tous ! 😄