Sophrologie Sandra Poznanski

11/02/2026

C’est reparti pour un nouveau cycle de séances collectives à la Maison Médicale de Gesves qui démarre le mercredi 4 mars

* 8 semaines consécutives les mercredis de 19 à 20h pour relâcher, se reconnecter et prendre soin de de soi

* des outils simples et concrets à distiller dans son quotidien

* un lieu cosy pour vous accueillir en petit groupe (nombre de places limité… ne tardez pas)

* et toujours des séances individuelles /collectives à Gesves, au Centre Pedia + à Erpent, au Centre Santé Plus à Sart-Bernard et au CNP Saint-Martin (pour le personnel soignant)

* Infos au 0471623806 ou sandrapoznanski@hotmail.com

08/02/2026

Quelle joie de vous accueillir dès le mois de mars dans un nouvel espace ☀️

Une séance découverte vous sera offerte le mardi 3 mars à 19h15 chez Santé Plus, situé sur la Nationale 4 au numéro 17 à Sart-Bernard.

Ne tardez pas à vous inscrire ! Le nombre de participants est limité à 8 personnes.

Et je continue de vous recevoir en consultation individuelle / collective :

- chez Pedia + à Erpent

- à la Maison médicale de Gesves

- à Courrière

- au CNP Saint - Martin ( pour le personnel soignant)

Vivement vous rencontrer ou vous retrouver 🤗

Infos et inscriptions au 0471623806 ou sandrapoznanski@hotmail.com

07/02/2026

Dès le mois de mars, j’aurai la joie de vous accueillir dans le chaleureux cadre du Centre Santé Plus à Sart-Bernard sur la Nationale 4.
Je continue à vous recevoir avec plaisir à la Maison médicale de Gesves, au Centre Pedia + à Erpent, à Courriere et au CNP St Martin

30/12/2025

Nous rêvons parfois de pouvoir appuyer sur le bouton “pause” pour apaiser notre esprit… Bonne nouvelle ! Retrouver un peu de calme intérieur, c’est possible !

En pratiquant régulièrement quelques outils simples à mettre en place, nous redirigeons notre énergie pour donner plus d’importance et plus de valeur aux choses positives.

Les séances collectives de sophro reprennent dès le mercredi 7 janvier à 19h à la Maison médicale de Gesves pour nous consacrer du temps, ralentir, respirer, nous reconnecter à l’essentiel ⭐️

Infos et réservations au 0471623806, sandrapoznanski@hotmail.com ou via Messenger

02/11/2025

Démarrage ce mercredi 5 novembre 🤗🤗🤗
Il reste quelques places !

17/07/2025

☀️ Et si vous décidiez d’entamer cette rentrée dans la douceur ?
De prendre une pause au cours de laquelle vous découvrirez des outils simples et efficaces pour vous reconnecter, retrouver équilibre et énergie

☀️ Nouveau cycle de sophrologie dès le mercredi 3 septembre de 19 à 20h à la Maison médicale de Gesves

☀️ Séances collectives pour adultes et ados durant 7 mercredis consécutifs

☀️140€

☀️ Infos et inscriptions au 0471623806 ou sandrapoznanski@hotmail.com

23/02/2025

C’est reparti pour un nouveau cycle sophro avec des outils faciles à mettre en place pour plus de joie et de sérénité

☀️ Démarrage mercredi 12 mars à 18 ou 19h ☀️
☀️ Maison médicale de Gesves ☀️
☀️0471623806☀️

22/02/2025

22/12/2024

16/10/2024

L’automne s’installe tout doucement …
Des journées qui raccourcissent, une petite envie de se blottir bien au chaud et de prendre encore plus soin de soi

Afin de bien vivre la transition entre l’énergie dynamisante de l’été et celle de l’hiver qui invite davantage au repos, la sophrologie propose différents outils pour aborder ce passage avec sérénité et douceur

Nouveau cycle de 7 séances de sophrologie dès le mercredi 4 novembre de 18h30 à 19h30 à la Maison médicale de Gesves ( 7 mercredis consécutifs)

Infos et inscriptions au 0471623806 ou sandrapoznanski@hotmail.com

23/07/2024

Bonne rentrée à tous 💼☀️

J’espère que cet été fut synonyme pour vous de ressourcement, de détente et de petits et grands plaisirs…

Envie de prolonger tous ces doux effets à l’aide d’outils et techniques simples et accessibles pour aborder cette rentrée avec plus de bien-être et de sérénité ?

Soyez les bienvenus à ce nouveau cycle de sophrologie ☀️🌺

Démarrage le 4 septembre de 19 à 20h à la Maison médicale de Gesves

Infos au 0471623806

⚠️ il reste 2 places