Pura Yogalife

Startpagina
België
Ghent
Pura Yogalife

Pura vida! Helping you find inner peace, on & off the mat.
🧘‍♀️ Hatha & Yin teacher
🌴 Natuur lover

13/06/2022

Let’s relax together naar aanloop van International Yoga Day op 21 juni 💙

Wat is relaxatie voor jou? Voor mij doet de hangmat het helemaal. Liefst met zicht op groen en water.

“Maar ik kan natuurlijk niet altijd verdwijnen in een hangmat 🤔”

Misschien niet letterlijk. Wel figuurlijk door momenten en tools van relaxatie in jouw dagelijks leven in te bouwen.

Nieuwsgierig?
Welkom op zondag 19 juni ~ Lazy Sunday ~ van 9u45 tot 11u45 incl theetjes

Wat?
Introductie rond stress & relaxatie
Relaxatie tools zoals meditatie, ademhaling en yoga (gentle, yin & wall yoga)
Eind relaxatie: XL yoga nidra

Voor wie?
Iedereen die wil ontspannen. Als aanvulling op een actieve levensstijl of wie herstelt van burn-out.

Boek via yogaloftgent.be
www.momoyoga.com/yogaloft-gent/lesson/13955842/lazy-sunday

12/05/2022

Vanavond laten we de zachtheid en warmte van buiten, ook binnen in onszelf: Zachte yoga om 20u ☀️

Wil jij erbij zijn vanavond of een komende donderdag? Mee openbloeien met het ritme van de natuur? Bewegen en ontspannen op de mat. Jouw lijf en hoofd die verdiende rust en fun gunnen.

Wees welkom in de mooie zaal van Kine Consult van 20u tot 21u.
inschrijven losse les via
www.calendly.com/purayogalife/zachte-yoga-donderdagavond

meer info
www.purayogalife.com

ps. tot straks voor wie al ingeschreven is 🙏

11/05/2022

Sunshine ☀️

Hoe praat jij tegen jezelf?
☀️ Lief en warmtevol zoals je tegen een beste vriend zou praten met ‘alles is goed’.
☁️ Of oordelend van dit kan (moet) ‘beter, anders, meer of minder’.

Nodig die zachtheid en warmte, van de zon buiten, ook binnen in jezelf. Met lieve woorden en zachte bewegingen.

Ook met ☀️ gaan de zachte yoga lessen door ;)

~~~~~~~~~~~~~~
Woensdag/vanavond
Yin yoga 20u

Donderdag/morgen
Zachte yoga 20u
@ kine consult
inschrijven via
www.calendly.com/purayogalife/zachte-yoga-donderdagavond

meer info
www.purayogalife.com

04/05/2022

See you back on the mat!

One year older and wiser 😉 A late thank you for the birthday wishes! I celebrated with hiking in the Serra de Tramuntana and lots of (zumos de) naranja 🍊

Now back with some juicy relaxing yoga flows for you. This week extra focus on stretching our legs & glutes, welcome for me too 😅

~~~~~~~~~~~~~~
Wednesday (vanavond in NL)
Yin yoga 8pm

Thursday (morgen in NL) @ Kine Consult
Zachte yoga 8pm
inschrijven via
calendly.com/purayogalife/zachte-yoga-donderdagavond
meer info
www.purayogalife.com/kineconsult

16/02/2022

Bring your Valentine yogi 💕

Neem morgen (donderdag) 17/02 jouw yogi-vriend(in) gratis mee naar de zachte yogales in KineConsult 20u. Of sluit online aan met 2 voor de prijs van 1 💕

www.purayogalife.com/februari-zachte-yoga
of berichtje 💌

04/02/2022

ONLINE ZEN ZONDAG 🧘‍♀️

Deze zondag schuif ik graag alles aan de kant, om mijn cosy living tot yogastudio om te toveren voor een online Relax Yin Yang sessie.

We stretchen lichaam en geest wakker. Van zachte (hatha) flows naar (yin) slows. En ronden af met een ontspannen bodyscan (nidra). Zo start je de zondag met een zen lach 😌

Iedereen welkom van 10u tot 11u (les in NL).
Inschrijven zoom via website: www.purayogalife.com/lessen-2

Of berichtje 💌
prijs: 12€

See you on the mat,
pillows & blankets
to RELAX 🧘‍♀️

02/12/2021

Light up december ✨

Zachte yoga op dinsdag- en ‪donderdagavond‬ in december. In de studio én online 🧘‍♀️ (lessen in het Nederlands)

Ik ga voor ‘combo lessen’ om zo iedereen tegemoet te komen.
Ontspanning is belangrijker dan ooit.
Onze mentale/fysieke gezondheid ook.
Kom relaxen op de mat.
Vanuit je comfy home.
Of samen in de zaal.
Ps. bedankt voor jullie poll reacties 🙏

Check jouw calendar, en kleur jouw yoga me-momentjes in ;)
* ‪dinsdagavond‬ 20u30 (zoom & MatrixYoga)
* ‪donderdagavond‬ 20u‬ (zoom & Kine Consult BVBA)

Losse les boeken is mogelijk, prijs vanaf 12 euro.

Zegt je lichaam & hoofd ‘JA’?
Stuur mij een mailtje of reageer hier 💌

Love & light
Ineke

10/10/2021

STA EVEN STIL 🍁☕️

Vandaag op letterlijk en figuurlijk.

Stilstaan tijdens een wandeling om de herfstgeur op te nemen.
Stilzitten met een goed boek of een kop thee.
Onze geest ‘stillen’ door te niksen. ☕️

Durf jij stil te staan, te pauzeren, tijd te nemen voor jezelf?
Te kiezen voor rust en ontspanning.
Om op te laden. Ook nu onze agenda’s terug voller lopen.

Tijdens de herfstmaanden keren we gezellig naar binnen.
Dat doen we vanaf 18 oktober samen online op maandagavond.
Om lichaam & geest in balans te brengen. 🧘‍♀️

Swipe om te ontdekken waar we 6 weken bij stilstaan in mijn online programma ‘Verbinden met de herfst’. 🍂

Vandaag laatste dag early bird inschrijven:
www.purayogalife.com/connect-with-nature-herfst

Lazy sunday love 🍁☕️
ps. niks jij ook op zondag, en hoe?

Ineke

16/09/2021

Straks de tweede les Zachte Yoga om 20u in Kine Consult. Enkele plekjes vrij vanavond of komende weken.

Wil je graag eens proberen? Losse les is mogelijk!

Wat is zachte (gentle) yoga? Dat lees je hier in de woorden van een yogi. Dankjewel 🙏

Inschrijven kan via mijn website of berichtje hier. www.purayogalife.com/september-zachte-yoga

31/08/2021

Zachtjes september inrollen? 🧘‍♀️

Vanaf 9 september rollen we donderdagavond ons m***e uit. In de ruime zaal van Kine Consult (Gent). We stretchen ons lichaam en geest los. Beweging afgewisseld met relaxatie. Poses in de post, zoals de vlinder 🦋 (voor onze heupen) & balasana 💆‍♀️ (voor innerlijke rust in ons hoofd) worden je beste vriend.

Vandaag laatste dag om als early bird in te schrijven www.purayogalife.com/september-zachte-yoga/
of berichtje hier 🧘‍♀️

26/08/2021

Sparkle in september met Zachte Yoga reeks (NL) ✨

Deze pose (op de foto) hoef je niet te kunnen 😉 beginners welkom, en als Hatha met Yin invloeden jou iets zegt, ook helemaal welkom 🙏

Zachte Yoga?
yoga met zachtheid voor je lichaam & geest
met focus op ontspannen en relaxen
beweging afgewisseld met rust
om je hoofd leeg te maken
én te vullen met lieve woorden
spieren stretchen en versterken
gewrichten soepel houden
in een flow aangepast aan jouw lichaam
en mood van de dag 🙃🙂

8 weken:
zo word je die yoga routine langzaam gewoon & is er ruimte voor persoonlijke groei ✨

Praktisch:
start 9 september
donderdagavond 20u-21u
te Kine Consult Gent
max. 10 personen

Info & inschrijven via mijn website: www.purayogalife.com/september-zachte-yoga
Voor 1 september aan early bird tarief 🐤 (want ik hou stiekem veel van vogels)

PS. dankjewel aan de early birds die zich al ingeschreven hebben, ik heb er zin in! Liefs, Inek

Adres

Burggravenlaan
Ghent

Website

http://www.purayogalife.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pura Yogalife nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.