https://linktr.ee/journeyofyoga

Journey of yoga, Gent, Ghent (2025)

04/08/2025

📍 14 – 20 december | Midigama, Sri Lanka

Na het hartverwarmende succes van onze eerste week (nog één plekje!), voegen we een tweede week van pure JOY toe in Sri Lanka! 🌞

Stel je voor
☀️ Wakker worden met het ruisen van de oceaan
🏝️ Genieten van de gastvrijheid van Villa Noumi
🧘‍♀️ Yoga of pilates naast (of ín) het zwembad
🍍 Verse tropische ontbijtjes van onze privéchef
🌊 Surfsessies op slechts 5 minuten wandelen
✨ Inspirerende workshops en af en toe eens goed dansen met de voeten in het zand

Een week van leven en vooral beleven – waar exploratie, inspiratie en relaxatie op een unieke manier samenkomen.

Een week waarin je ziel verwend wordt en connectie met lichaam en mens centraal staat,
Waar ruimte is voor FLOW, dat heerlijke gevoel waarin je de tijd vergeet, volledig in het moment bent, helemaal in sync met het zijn.

💫 14 – 20 december in Midigama (vliegen op Colombo)
💫 JOY Retreat: €950
💫 Slechts 10 plekjes, intiem, persoonlijk & met aandacht
(✨ 3 plekken al ingevuld! ✨)

📩 Meer info of direct je plek reserveren?
Mail naar laurencloetens@gmail.com of stuur een PM!

🌺 Sri Lanka callllingggggg!

&pilatesretreat

01/08/2025

Na Boomtown, Wintercircus en de Stadshal doen we dit magische moment samen nog 1 keer opnieuw deze zomer op de semi-overdekte, industriële site van zomerbar .gent. Bij de langste zonsondergang van Gent🌅

Hou nog heel even dat zalige vakantiegevoel vast en glij daarna ontspannen het werkjaar in. Want wat is zaliger dan in openlucht tot rust te komen en de energie van een grote groep mensen te voelen?☺️

Wat? Yin yoga onder live piano begeleiding met Lauren (The Well-Being Klub, Journey Of Yoga) & Mattias Devriendt

Wanneer? Donderdag 28/06 van 20u30 tot 21u30 bij zonsondergang, m***e uitrollen vanaf 20u

Waar? Loods 20, een unieke semi-overdekte, industriële locatie waar zomerbar Cedaar momenteel huist in Muide. Lekker overdekt bij regen!

Tickets via link in bio of deze link:https://yinyogametlivepiano.eventgoose.com/events/5r6PGEob60LMLvKw/info

Kom voor een ontspannen moment en blijf ervoor of erna gezellig hangen voor een drankje & hapje🫶

26/06/2025

Zomeravonden vol beweging & ontspanning bij Cédaar

Tijdens de zomermaanden nodigen we je uit om elke dinsdagavond om 20u mee te komen genieten van een heerlijke yoga- of pilatessessie bij zonsondergang🌅

We bewegen samen op ons platform met uitzicht op het water, een uber gezellige setting om lichaam en beweging samen te brengen. Voor of na de sessie ben je welkom voor een drankje of hapje op ons gezellige terras.

🧘‍♀️ Toegankelijk voor alle leeftijden & niveaus: het enige wat je nodig hebt is een glimlach en je eigen m***e

💫 De sessies worden begeleid door Lauren van .journeyofyoga

🙏Deelname: €15, ter plaatse te betalen

📲 Inschrijven is een must via: slingshot.ooo/joystudio

We trappen de zomer af op 1 juli met een mat pilates sessie om 20u — zorg dat je erbij bent👯‍♀️

Liefs,

Team Cédaar & Lauren (Journey Of Yoga)

01/06/2025

Exactly one week ago today, we gathered at for a yin yoga and live piano experience.

In ancient yogic traditions, sound is said to be the origin of the universe, born from vibration.
Modern science echoes this truth: sound waves ripple through the body, calming the nervous system, steadying the heart, quieting the mind and gently guiding us into a state of deep rest.

To create this moment by blending both our passions yoga and music is very fulfulling and feels like something we’d love to keep on doing.

From the bottom of my heart, thank you
If yoga could be translated into music, I believe you composed the entire alphabet🌈

I felt every note, not just in my ears, but throughout my entire body.🫶

And to end on a cheesy note:
Both my parents, their other halves, my closest friends , yoga community, and even my unborn godchild were there beside me. That Sunday became a memory for my heart. The endorphins are still soaring🌈

Thanks to everyone involved & until a next encounter❤️

📷

27/05/2025

Op zaterdag 7 juni in het Palmarium () komen we samen voor een Plug & Flow: Een grounding yoga flow met muzikale live begleiding van soundlover ✨

Sound & Movement colliding with body, mind soul🫶

‘In yoga, sound is more than what we hear, it’s what we feel, deep in the bones, beneath the breath, and within the quiet spaces of the mind.
Sound is medicine. Music moves us and vibration is connection. And in the space of stillness, it all begins to harmonize’🌈

We verwelkomen je graag!

Info & tickets: https://www.democrazy.be/agenda/3016-plug-flow/

🌱Where? Palmarium (Gent)
🌴Doors: 10am
🧘Bring your own mat or rent one
🙏All ages all levels preferably with a big smile
🌈 Dream collaboration & &

&flow

08/05/2025

We zijn terug met een hele speciale editie van Plug & Flow, deze keer tussen het 🌴🍀💚 van het Palmarium (Gent). Music & Movement & Sharing this with people always 💚

The Well-Being Klub en Boomtown Festival hebben een gedeelde liefde voor wellbeing en muziek. Ze bundelen hun krachten samen en nodigen je uit voor Plug & Flow, Sound & Movement Experience op zaterdag 7 juni omringd door het groen van het Palmarium!

Tijdens deze sessie van 1u30min word je begeleid door Lauren (The Well-Being Klub & Journey Of Yoga) met een movement journey waarbij ademwerk (oefening), een yogaflow om het lichaam te ontwaken en uiteindelijk een diepe ontspanning geïntegreerd worden.

Voeg daar nog een ambient soundtrack aan toe onder muzikale begeleiding van Laurent ( om de beleving en ervaring nog sterker te maken🔥

In de unieke setting van het Palmarium tussen de planten en bloemen creëren we een symbiose tussen sound, movement en je eigen lichaam, geleid door het ritme van jouw ademhaling.🌴💚🌱☘️🌿🍋‍🟩

Tickets via link in bio of https://apps.ticketmatic.com/widgets/democrazy/flow/tickets?event=839788458696&l=nl #!/addtickets

🌿 Open to all levels & ages
🎶 Palmarium

🎟 Tickets: €21 (30 eerste tickets) - €25
🕥 Doors open: 10u00
🕚 Start: 10u30
🧘‍♀️ Breng je eigen m***e of reserveer er eentje

08/04/2025

Deze zomer brengen we sparkling vibes en zen moments naar zomerbar .zomerbar.

Vanaf mei kan je elke zondagochtend om 11u meedoen aan een ontspannende yoga of mat pilates sessie in openlucht🌴

Startend op zondag 4 mei, brengt Journey Of Yoga nu en dan een bevriende teacher mee en nodigt je uit voor gevarieerde en toegankelijke sessies, all ages all levels preferably with a big smile😊

📅 Mei Schema
🧘‍♀️ 4 mei – Vinyasa by Journey Of Yoga
💪 11 mei – Pilates by Journey Of Yoga
🌀 18 mei – Vinyasa by
🔥 25 mei – Pilates by .naudts

🎟️ Reserveer je plekje via de ticketlink hieronder en blijf nadien gerust hangen voor een hapje & drankje in de gezellige setting van HAVN.

https://www.eventbrite.be/o/havn-zomerbar-89190915433

Let’s move, breathe & chill together 💛

13/03/2025

Not my own words but resonating with it very much🫶

‘Simplicity, at its essence, holds an inherent elegance. When we strip away the unnecessary layers, we discover the purity and joy that reside within the simplicity of being. This elegance is not about reducing life to bare bones, but rather about embracing the fullness of each moment without the weight of superfluous concerns.

In simplicity, we find the freedom to experience life more deeply, untethered by the clutter of endless desires and distractions. It’s in this space of simplicity that we reconnect with our true self, the source of happiness and peace.

What resonates with you when you think about embracing simplicity in your own journey? - Deepak Chopra

My life mantra: ‘Het zit em in de kleine en simpele dingen in het leven’ 🙏

08/03/2025

To all the Woman out there, l celebrate you all day everyday ❤️

16/02/2025

Future mums, this one is for you✌️

✨ Nourish To Grow workshop✨

Op Zaterdag 5 april nodigen we je uit voor een ochtend vol zelfzorg, een moment om stil te staan bij de bijzondere reis die je maakt als (toekomstige) moeder

💛 Nourishing Pre-Natal Yoga (10u00 - 11u00)

We starten met een yoga-sessie, speciaal afgestemd op de behoeften van zwangere vrouwen. Met rustige bewegingen, ademhalingstechnieken en ontspannende houdingen helpt deze sessie je om spanning los te laten, je lichaam te versterken en de connectie met je baby te verdiepen.

🥑 Gezonde Break (11u00 - 11u30)

*Een voedende bottenbouillon
*Een donkere chocolade bark met dadels
*Zuurdesem lactatiebrood (geen zorgen, het laat je nog niet lacteren! 😉)
*Fruit, noten & verschillende koude & warme drankjes

🌀 Vrouwencirkel: “Insights of a Doula” (11u30 - 13u00)

In een warme, veilige setting delen we ervaringen en bereiden we ons voor op de mooiste marathon van ons leven: de geboorte. Shady als doula geeft je waardevolle inzichten en praktische tools om de regie te behouden over je bevalling. We bespreken hypnobirthing, ontspanning en handige technieken om met weeën om te gaan – ook tips die je aan je partner kunt meegeven!

Het wordt een hele gezellige voormiddag, een moment om jezelf te verwennen en vol vertrouwen vooruit te kijken🙏

✨ Locatie: Pop-Up Visserij
✨ Tijd: 10u00 - 13u00 (Welkom vanaf 9u45)
✨ Prijs: €49
Ben je er graag bij, stuur een mailtje naar lauren@journeyofyoga.be

Liefs,

Shady & Lauren

13/02/2025

Twee meisjes op het strand. Twee beste vriendinnen. Twee business partners, een yoga-pilates-docente en een kunstenares en creatieveling.

Bijna onderweg naar Imsouane, Marokko, om een retreat te faciliteren, een ervaring waarin we ons hart en ziel leggen, met als doel een groep mensen een magische week te bezorgen✨

Wanneer Caro aan een groot kunstproject werkt, kan ze de dagen ervoor vaak niet zo goed slapen van enthousiasme en een creativiteits rush. Ze raakt in een roes van excitement over wat ze gaat creëren.

Datzelfde gevoel heb ik nu deze week, met de voorbereidingen van deze retreat. Het is een mix van focus, op wat we willen brengen en het toelaten van flow die ruimte maakt voor spontaniteit🫶

Onze retreats verlopen heel organisch, afgestemd op de behoeften van de groep. We voelen intuïtief aan wat er nodig is, zonder te zweverig te klinken (ja, dit klinkt een beetje zweverig🙈 het is moeilijk te verwoorden, je moet het ervaren🙏)

Vorig jaar was deze week zonder twijfel één van de highlights van 2024.

Nu, één week voor vertrek, zitten we volop in de voorbereiding. Tegelijkertijd probeer ik al te genieten van wat komen gaat, verlangend naar een tijd die even wat langzamer mag verlopen. Ik ben benieuwd naar de groep, een fantastische mix van mensen en naar de connecties en vriendschappen die al sluimerend zullen ontstaan🌈

Deze foto’s zijn genomen in Imsouane, vorig jaar. Twee meisjes rennend over het strand tijdens golden hour, beiden met een vat overvol van dankbaarheid en pure JOY☀️

Wishing you all a golden morning✌️

11/02/2025

Plug & Flow - Immersive Sound & Movement Experience op 15 Maart om 11u in Club Wintercircus. Een ochtend in teken van beweging (ademwerk & yoga) en muziek 🫶

The Well-Being Klub en Boomtown hebben een gedeelde liefde voor mental health en muziek🫶

Ze bundelen hun krachten samen en nodigen je uit voor Plug & Flow, een immersive sound & movement experience op 15 maart in Club Wintercircus✨

Tijdens deze grounding sessie van 1u30 word je begeleid door Lauren (TWBK & Journey Of Yoga). Een echte journey waarin meditatie, breathwork, een zachte yogaflow en diepe ontspanning worden opgenomen. Voeg daar nog een ambient soundtrack aan toe onder muzikale begeleiding van 🎵

Voor de allereerste keer integreren we immersive sound in deze ervaring. Immersive sound is een multidimensionale audio-ervaring die je omringt en je verbinding met beweging en geluid verdiept. Met 360° soundscapes en ruimtelijke audio hoor je de muziek niet alleen – je voelt deze door je lichaam resoneren🎶🔥

In de unieke setting van de concertzaal creëren we een symbiose tussen sound, movement en je eigen practice, geleid door ademhaling🙏

Kom gezellig mee ervaren!

Tickets via link in bio of https://www.democrazy.be/agenda/2952-plug-flow/

🌈Open to all levels & ages preferably with a smile
🎶Club wintercircus
🎟️Tickets: €25 (early bird, eerste 50 tickets) - €28 (verkoop)
🕜Doors open: 10:30 AM
🕘Start: 11:00 AM
🧘‍♀️Breng je eigen m***e of reserveer er eentje online

💕Artwork from the heart by

Journey of yoga

04/08/2025

01/08/2025

26/06/2025

01/06/2025

27/05/2025

08/05/2025

08/04/2025

13/03/2025

08/03/2025

16/02/2025

13/02/2025

11/02/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type