CruxGent

14/11/2025

Het is zover!💥
Crux Kine Gent opent officieel de deuren.

Na maanden voorbereiding staat mijn praktijk klaar om jullie te ontvangen.
Bij Crux geloven we dat herstel meer is dan pijnvrij worden.
Het gaat over opnieuw vertrouwen krijgen in je lichaam, begrijpen hoe het beweegt, en stap voor stap de controle terugnemen.

Crux kinesitherapie focust op klachten van het hele bewegingsstelsel, met een bijzondere interesse in hoofd-, kaak-, nek-, elleboog-, pols-, hand- en vingerproblematieken.
Als gepassioneerde klimmer verdiep ik mij daarnaast graag in alles wat met de klimsport, revalidatie bij klimmers en blessurepreventie te maken heeft. Maar iedereen is welkom, klimmer of niet!

Benieuwd wat ik precies doe of wil je graag een afspraak plannen?
👉 Surf naar www.cruxkinegent.be
Voor vragen of extra info mag je altijd mailen naar info@cruxkinegent.be

Ik kijk er enorm naar uit om samen te werken aan een gezond en veekrachtig lichaam 💪🫡

📍Kaarderijstraat 69 9000 Gent

17/10/2025

✨ CRUX KINESITHERAPIE opent binnenkort! ✨

Of je nu uren achter een bureau zit met nek-, schouder- of rugklachten, vaak last hebt van pols- of elleboogpijn, of vol passie traint en klimt — bij Crux helpen we je lichaam beter begrijpen, herstellen en sterker omgaan met belasting.

We focussen op revalidatie én preventie, met o.a. uitgebreide blessurepreventiescreenings voor klimmers. 🧗‍♀️

📅 Afspraken mogelijk vanaf 17 november
🌐 Launching website en online inboeken mogelijk vanaf begin november (www.cruxkinegent.be)
📍 Kaarderijstraat 69, in klimzaal Rhino (ingang links van de klimzaal, deur naast de kleedkamers)

Meer info?
📨Info@cruxkinegent.be
🔔+32 456 94 18 21

14/03/2025

🔥 Blessurevrij klimmen? Start met een screening! 🔥

Wil je sterker en zonder zorgen klimmen? Een screening helpt je inzicht te krijgen in je lichaam en voorkomt blessures voordat ze ontstaan. Tijdens de screening analyseren we je kracht, uithouding, power, stabiliteit, mobiliteit met een daarbijhorende klimanalyse zodat je efficiënter en veiliger kan klimmen. 💪

📌 Wat levert het je op?
✅ Inzicht in jouw eigen sterktes, zwaktes en risico`s
✅ Gericht advies met bijhorend uitgebreide verslaggeving
✅ Een blessurevrije klimtoekomst

Klaar om slimmer te trainen? Boek nu je screening! 📩

📨 crux.maud@gmail.com

17/02/2025

23/02/2024

🧗Klimmen vraagt enorm veel van de schouders, zowel op vlak van kracht 💪, als op vlak van mobiliteit🙆.

Maar bestaat er ook zoiets als 'te veel' aan mobiliteit? Kan hypermobiliteit jouw risico op blessures en jouw klimprestatie negatief beïnvloeden?🤷

Zoals altijd is het niet zwart-wit🌓. Ben je hypermobiel en heb je sterke schouders/ellebogen/handen en een sterke core🏋️? Dan is jouw kans op blessures minder groot✅. Kan jij jouw te veel aan mobiliteit moeilijk gaan stabiliseren❌? Dan is dit weldegelijk een belangrijk risico! Het hangt dus sterk af van jouw compensatievermogen!

⁉️📈📉Wil jij weten wat jouw risicoprofiel is om klimletsels op te lopen en wil jij hier graag aan werken om op een veilige manier jouw klimprestatie op te krikken?

📬 Stuur een mailtje naar crux.maud@gmail.com en maak jouw afspraak

19/01/2024

"Scaling new heights with precision!" 🧗Crux maakt gebruik van geavanceerde technologie door middel van een 'Smartboard' om kracht, uithoudingsvermogen en power nauwkeurig te meten om zo een doordachte blessurepreventiescreening af te kunnen nemen in de wereld van het klimmen! 🖼️💪

16/11/2023

"Rate of force development of contact strength", het is mogelijk dat je deze term al eens bent tegengekomen wanneer je geprikkeld bent in de theorie achter training en testing bij klimmers.

😵‍💫😵Het is een ingewikkelde term!
Maar wat is rate of force development? Waarin verschilt het van maximale vingerkracht? Wat is het belang van de implementatie van deze parameter in onze screening? En wat zegt ons dit precies over je klimprestatie?

📩Voor meer info kan je altijd mailen naar maud.crux@gmail.com

10/11/2023

Een full-time werkschema/gezin combineren met op een veilige manier progressie willen maken in je klimsport? Het is niet simpel!
Wat zijn jouw beïnvloedende factoren? Wat zijn voor jouw haalbare doelen?

Mail crux.maud@gmail.com voor meer info!
🔥