FOVEO

11/09/2024

Heb je altijd al willen weten hoe jouw bloedsuiker reageert op je voeding en bewegingspatroon? Dan kan de suikeranalyse zeker interessant zijn voor jou!

We meten je bloedsuikerspiegel op elk moment van de dag met een unieke bloedsuikersensor. Deze waarden zijn van groot belang, want te hoge suikerwaarden veroorzaken onder andere gewichtstoename, maar ook mogelijke energiedips, meer honger of zelfs trek later op de dag.

In de maand september krijg je €30 korting als nieuwe klant.
Heb je in het verleden reeds een suikeranalyse gedaan? Dan krijg je €45 korting!
Het uitgelezen moment dus om een suikeranalyse op te starten!

Interesse? Comment op deze post of stuur ons een mailtje op info@foveo.be

04/04/2024

04/04/2024

Zo veel mooie verhalen dat ik mee mag beleven ❤️🥰

07/03/2024

Hoe kan voeding je helpen om je cortisol te verlagen?

Zorg voor voldoende bouwstoffen en co-factoren, zodat je lichaam optimaal kan functioneren.
Denk hierbij aan voldoende proteïnerijke voeding, antioxidanten, groene groenten, avocado, gefermenteerde voeding, noten en zaden en voeding rijk aan omega 3.

Wil je meer weten?
Lees zeker het blogbericht: https://foveo.be/2024/03/07/voeding-en-cortisol/ of via de link in bio.

21/12/2023

Oestrogeendominantie verwijst naar een disbalans tussen oestrogeen en andere hormonen in het lichaam, waarbij er relatief te veel oestrogeen aanwezig is in vergelijking met andere hormonen, zoals progesteron.
Het kan dus zomaar dat je oestrogeen op een normaal niveau staat, maar dat je progesteron te laag staat, waardoor er ook symptomen van een oestrogeendominantie kunnen optreden.
Ook bij mannen kan er sprake zijn van een oestrogeendominantie. Dan zien we een disbalans tussen oestrogeen en testosteron.

Een niet limitatieve lijst met symptomen in de post.
Afhankelijk van welke disbalans er is (te veel oestrogeen, te weinig progesteron...) kunnen de symptomen een ander karakter aannemen.

Er zijn een aantal zaken die aan de basis kunnen liggen van een oestrogeendominantie. Denk hierbij aan een verkeerd voedingspatroon, gewichtsproblemen, insulineresistentie, stress, een slecht werkende lever (te veel alcohol, hormoonverstoorders, medicatie, verkeerd voedingspatroon...) etc.

Zoals bij alle hormonale issues is het dus cruciaal om de onderliggende oorzaak te achterhalen en aan te pakken.
Algemeen gesproken starten we vaak bij het optimaliseren van de lever en de darmen. Als het daar fout zit, zal je nooit een optimaal resultaat behalen.
Door in te zetten op een optimale voeding, voldoende beweging, een goede slaapkwaliteit en het verminderen van stress kom je al een heel eind!

11/12/2023

Insuline is een hormoon dat wordt geproduceerd door de pancreas en een sleutelrol speelt in het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Insulineresistentie is een aandoening waarbij cellen in het lichaam minder gevoelig worden voor de werking van insuline, wat leidt tot verhoogde bloedsuikerniveaus.

Waarom is dit belangrijk? Insulineresistentie ligt aan de basis van enorm veel aandoeningen. Denk maar aan diabetes type 2, overgewicht, cardiovasculaire aandoeningen, PCOS, zwangerschapsdiabetes, ontstekingen, leveraandoeningen, kanker etc.

Het is een van de zaken die ik ALTIJD bevraag en check in het bloed.
Want willen we je verlossen van je klachten? Dan begint het heel vaak bij het aanpakken van de insulineresistentie.

08/12/2023

Aaangezien onze hormonen een cruciale rol spelen bij het reguleren van verschillende lichaamsfuncties kan een verstoring dan ook leiden tot allerhande symptomen. Heb je last van volgende klachten, weet dan dat deze kunnen geassocieerd worden met een hormonale disbalans.

Wil je hier graag meer over weten? Neem dan zeker contact op! Samen kunnen we de oorzaak van je klachten achterhalen en zorgen dat je klachtvrij verder kan leven.

1. Een onregelmatige cyclus - denk aan: te kort, te lang, uitblijvende menstruatie, zeer heftige of lichte bloedingen...

2. Gewichtsveranderingen - Heb je moeite met je gewicht? Weet dat de productie van hormonen zoals insuline, schildklierhormonen en geslachtshormonen invloed hebben op het lichaamsgewicht.

3. Huidproblemen: Hormonen spelen een rol bij de regulering van talgproductie, wat acne en vette huid kan veroorzaken.

4. Vermoeidheid en energiedips - Een verstoorde balans van hormonen zoals cortisol en insuline kunnen zorgen voor vermoeidheid en energiedips.

5. Slaapproblemen - Hormonen zorgen ook voor het reguleren van onze slaappatronen. Een disbalans kan leiden tot slapeloosheid of slaapstoornissen.

6. Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid - Doordat onze hormonen invloed hebben op de neurotransmitters die de stemming beïnvloeden, kan een disbalans leiden tot stemmingswisselingen, angst of depressie.

7. Problemen met de spijsvertering - Hormonen beïnvloeden de stofwisseling en spijsvertering. Een disbalans kan leiden tot problemen zoals prikkelbare darmsyndroom (PDS), obstipatie, opgeblazen gevoel etc.