
01/12/2023
We kregen thuis een voorproevertje van een personal training van Andres. Dit zou dagelijks mogen van mij! Wat voelt het goed om je spieren te gebruiken.
Ik heb altijd van sport gehouden maar ik maak er absoluut niet voldoende tijd voor vrij. Nochtans weet ik dat ik, om mij echt goed te voelen, moet bewegen. Voeding, slaap, beweging, gezonde lucht en voldoende zonlicht. We hebben ze allemaal nodig om ons goed te voelen.
Heb jij ook het gevoel dat je wel een boost kan gebruiken? Ga dan mee met ons op retreat naar Zuid Frankrijk. Geef je lijf een week lang de volle aandacht en keer terug met hernieuwde energie.
Andres gaat mee met ons tijdens de fietsretreat.
Alle info vind je op www.studiokos.be