De Wegwijzer Gent - Multidisciplinaire praktijk

03/04/2026

25/03/2026

Wist jij dat Meikeminne sinds februari/maart onze nieuwe kinderpsychologe is?

Ze is alvast heel enthousiast en een enorme meerwaarde voor ons team. Ondertussen loopt haar agenda ook mooi vol. Wie nog een plekje wil, is heel welkom. En ook welkom Meikeminne! 🤩

16/03/2026

Kijk jij even mee binnen? 💛

14/03/2026

Waarom we als ouder soms sneller reageren dan we eigenlijk willen.

Wanneer we langdurig onder stress staan, gebeurt er iets in ons brein.

De amygdala – ons alarmsysteem – wordt gevoeliger.
Ze detecteert sneller gevaar of spanning en wordt overactief.

De prefrontale cortex – het deel dat helpt bij nadenken, relativeren en emoties reguleren – werkt minder efficiënt.

Het gevolg?

Je reageert sneller.
Je hebt minder geduld.
Je voelt je sneller overspoeld.

Niet omdat je een slechte ouder bent.
Maar omdat je zenuwstelsel te lang onder spanning heeft gestaan.



En kinderen voelen dat.

Hun zenuwstelsel stemt zich namelijk af op dat van hun ouder.

Daarom kan werken aan rust en draagkracht bij ouders zo’n groot verschil maken voor een gezin. Wanneer de ouder meer rust vindt, wanneer reacties vertragen en zachter worden, verandert vaak ook het emotionele klimaat waarin een kind opgroeit.

Niet perfect.
Wel draaglijker. 🌿

25/02/2026

Opgroeien met autisme heeft invloed op het hele gezin. Niet alleen het kind met autisme, maar ook ouders krijgen te maken met extra uitdagingen.

Orthopedagoog Anna van der Lubbe onderzocht de wisselwerking tussen stress, eetgewoonten en gezondheid binnen gezinnen met een jong kind met autisme. Zij keek naar zowel moeders als vaders en combineerde vragenlijsten met lichamelijke metingen en stressmetingen.

Een belangrijke aanbeveling uit haar proefschrift: zorgverleners moeten zich niet alleen richten op het kind, maar ook aandacht hebben voor de gezondheid en stress van ouders. Dat is belangrijk, omdat ouders van autistische kinderen meer gezondheidsrisico’s lopen.

👉 Meer bevindingen lees je via autisme.nl/2026/02/06/stress-eten-en-gezondheid-in-gezinnen-met-een-jong-kind-met-autisme/.

💬 Hoe zorg jij als ouder goed voor jezelf? Laat het ons en anderen weten in de reacties!

22/02/2026

In maart heb ik nog enkele plaatsen vrij voor oudercoaching.

Voor ouders die voelen dat het ouderschap zwaar is.
Voor ouders van kinderen met autisme, ADHD of andere specifieke noden die zich overbelast voelen en terug meer rust en houvast willen.

Samen kijken we naar wat wél werkt — op een haalbaar tempo, met praktische handvatten die passen bij jullie gezin.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Wil je kennismaken?
Plan een gratis online gesprek van 20 minuten via:
https://tidycal.com/elscoachdog/kennismakingsgesprek

Of mail me via:
els.dewegwijzer@gmail.com

05/02/2026

25/01/2026

Nieuwe lessenreeks ‘leren werken met voorleessoftware SPRINT’: maart 2026.
Alle info vind je in de post. Vragen? chayenne.dewegwijzer@gmail.com 📸

23/01/2026

Lien specialiseerde zich in de oplossingsgerichte mindset. In 2025/2026 neemt zij de rol van co-facilitator op in de jaaropleiding in het centrum oplossingsgericht coachen. Ben je benieuwd naar hoe een coachingstraject eruitziet? Mail voor meer info naar lien.dewegwijzer@gmail.com.

19/01/2026

Spellingregels zijn afspraken.
Begrip is menselijk.
En goed onderwijs maakt ruimte voor beide.

16/01/2026

Collega Lien leert je luisteren naar je lichaam.

Om te weten wat je lichaam vertelt, moet je leren luisteren naar je fysieke én emotionele signalen.

Boek een gratis kennismakingsgesprek bij Lien als je wil weten wat jouw lichaam vertelt.