Gezonde Mond

29/08/2025

📚🎒 Tijd om boekentassen te vullen… en die boterhamdoos niet te vergeten!
Maar wat stop je er best in om ook aan de tandjes te denken? 😁

👉 Groenten: knapperig, lekker én ideaal voor de mondgezondheid.
👉 Fruit: boordevol vitaminen, maar hou het bij 2 à 3 stuks per dag. Kies liever voor vers fruit dan voor gedroogd fruit of fruitmoes. Geef de voorkeur aan stukken fruit waar je stevig moet op kauwen zodat je de speekselklieren stimuleert.
👉 Zuivel: melk, kaas en yoghurt zonder toegevoegde suikers zijn top. Ze helpen zelfs zuren wegspoelen en versterken je tanden.
👉 Noten: gezond en mondvriendelijk, zolang er geen suikerlaagje omheen zit.

💡 Tip: Laat kinderen na een zoet of plakkerig tussendoortje water drinken om suikers en zuren te verdunnen.

Meer inspiratie:
👉 https://gezondemond.be/themas/een-gezonde-mond/mondvriendelijke-voeding.html
👉 https://www.gezondleven.be/nieuws/een-gezonde-brooddoos

De voedingsdriehoek, die ken je vast wel. Maar wist je dat gezonde voeding niet altijd mondvriendelijk is? We leggen op deze pagina uit welke voeding mondvriendelijk is..

19/08/2025

✨ Op zoek naar de juiste poetstechniek?
Ontdek onze educatieve video’s met tips over manueel en elektrisch poetsen, interdentaal reinigen én tongschrapen. Zo hou je je mond écht gezond!

Bekijk ze hier 👇

Op deze pagina vind je alle video's terug die Gezonde Mond ontwikkelde, gaande van kennisclips tot webinars en promotievideo's.

07/08/2025

Wij zijn op zoek naar kandidaat procesbegeleiders mondgezondheid

🦷 Ben jij tandarts of mondhygiënist?
❌ Heb je geen zin in extra patiënten?
✅ Wel zin om je expertise in te zetten?
🧓 Heb je nood aan afwisseling en betekenisvol werk?
📍 Kan je enkele uren/dagen per jaar flexibel inplannen?

Dan is de functie procesbegeleider iets voor jou!

Interesse, maar nog twijfels?
Geen probleem. We vertellen je graag vrijblijvend hoe het precies werkt. Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op. 📞

Vastberaden dat deze bijverdienste iets voor jou kan zijn?
Top! Solliciteer nu en sluit aan op volgende opleidingsreeks eind september 2025. 🤓

👉 meer info op www.demondzorglijn.be

14/07/2025

🦷Huisarts, apotheker, tandarts of mondhygiënist?

Volg gratis (+/-30 min) de e-learning over mondgezondheid bij thuiswonende 65-plussers: belang van goede mondzorg, herkennen van problemen en samenwerken.

Start de e-learning hier: https://www.vivelacademie.be/login/index.php

Zie je het na de e-learning zitten om in gesprek te gaan met collega’s uit de buurt? Geef je interesse door via: https://www.vivelacademie.be/enrol/index.php?id=193

07/07/2025

Bedankt aan onze mondzorgcoaches voor jullie geweldige inzet en deze mooie samenwerking 💪🦷!

26/06/2025

🪥 Video 8: Houdingen bij napoetsen

Tot 10 jaar is napoetsen essentieel voor een goede mondgezondheid bij kinderen. Maar… hoe doe je dat op een comfortabele en doeltreffende manier?

👉 In deze laatste video tonen we hoe je je kind het best vasthoudt tijdens het poetsen:
🔹 Met een stabiele en rustige houding.
🔹 Zodat jij goed zicht hebt op de tanden.
🔹 En je kind zich veilig en op z’n gemak voelt.

🎥 Bekijk de video en ontdek welke houding het best werkt voor jullie poetsroutine.

💙 Dit was video 8 van 8 in onze reeks – bedankt om mee te kijken en te delen!

24/06/2025

👅🪥 Video 7: je tong reinigen met een tongschraper!

Wist je dat een groot deel van de bacteriën in je mond op je tong zit? Een tongschraper helpt om die laag effectief te verwijderen – voor een frisse adem en een gezonde mond.

In deze video laten we stap voor stap zien:
🔹 Hoe je een tongschraper gebruikt
🔹 Wat de juiste techniek is
🔹 Wanneer je het best je tong reinigt

🎥 Met heldere uitleg én een demonstratie – zoals altijd.
📲 Bekijk de video en ontdek hoe één extra stap je mondgezondheid een boost kan geven.
➡️ Nog één video te gaan in onze reeks van 8!

23/06/2025

📯 Oproep 📯

In 2025 zet Gerodent Plus extra in op de mondgezondheid van thuiswonende 65-plussers. Daarom bieden ze een webinar aan voor mantelzorgers van thuiswonende 65-plussers.

👀 Voor wie? partner, zoon/dochter, of iemand anders die regelmatig zorg en/of ondersteuning geeft aan thuiswonende 65-plussers.
🦷 Wat? Een webinar waarin je bijleert over het belang van een goede mondgezondheid en hoe je 65-plussers hierbij kan ondersteunen.
🗒 Wanneer? 04/09/2025
👉 Deelname is gratis.

Interesse?
🔗Deelnemen kan via deze link
13613a63-174c-4ca3-85a8-5b5ea8840bfa@d7811cde-ecef-496c-8f91-a1786241b99c" rel="ugc" target="_blank">https://events.teams.microsoft.com/event/13613a63-174c-4ca3-85a8-5b5ea8840bfa@d7811cde-ecef-496c-8f91-a1786241b99c

🗣 Deel dit bericht gerust.

19/06/2025

🧵🪥 Video 6: Interdentaal reinigen

Tandenpoetsen alleen is niet genoeg. Ook tussen je tanden reinigen is essentieel om tandplak en ontstekingen te voorkomen. In deze video tonen we hoe je dat op de juiste manier doet.

We leggen uit hoe je gebruik maakt van:
🔹 Interdentale borsteltjes
🔹 Tandenstokers
🔹 Soft dental picks
🔹 Flosdraad

📏 Belangrijk: Kies het hulpmiddel dat het best past bij de vorm en grootte van de ruimtes tussen je tanden. Vraag hierover advies aan je tandarts of mondhygiënist!

🎥 In beeld gebracht met duidelijke uitleg en demonstraties.
📲 Bekijk de video en maak van interdentaal reinigen een vaste gewoonte!
💙 Delen is lief.

Dit was video 6 van 8!
💥 Volgende video in de kijker: Tongschraper

17/06/2025

⚡🪥 Video 5 is live: Elektrisch poetsen vanaf 12 jaar

Of je net overstapt of al jaren elektrisch poetst: een goede techniek maakt het verschil. In deze video leer je hoe je met een elektrische tandenborstel écht goed poetst: de juiste techniek, duur en aandachtspunten komen aan bod.

🎬 Duidelijke uitleg
👤 Demonstratie door een echte persoon
✅ Voor iedereen vanaf 12 jaar die elektrisch poetst

📲 Bekijk de video, deel hem met anderen en poets slimmer, niet harder!
👉 We zijn intussen aan video 5 van 8 – blijf ons volgen voor de volgende afleveringen!
💙 Volgende video in de kijker: Interdentaal reinigen

12/06/2025

⚡🪥 Video 4: Elektrisch poetsen bij kinderen van 2 tot 12 jaar!

Elektrisch poetsen kan ook perfect voor jonge kinderen – als je het goed aanpakt. In deze video tonen we hoe je kinderen van 2 tot 12 jaar op een effectieve én leuke manier elektrisch leert poetsen.

🎥 Met duidelijke uitleg, visuele ondersteuning én demonstratie door een echte persoon.

👶👦 Voor peuters tot preteens
✅ Praktisch voor (groot)ouders, verzorgers en leerkrachten
✅ Met tips over houding en techniek

📲 Bekijk de video en ontdek hoe elektrisch poetsen ook voor jonge kinderen een gezonde gewoonte kan worden!
Blijf ons volgen – we zitten intussen aan video 4 van 8!
👉 Volgende video in de kijker: Elektrisch poetsen vanaf 12 jaar
💙

10/06/2025

💡 Vandaag lanceren we video 3 in onze educatieve reeks:
manueel poetsen vanaf 12 jaar 🧑🧓

In deze video tonen we stap voor stap hoe je correct je tanden poetst met een manuele tandenborstel – met heldere uitleg, visuele ondersteuning en een demonstratie door een echte persoon.

✅ Voor tieners en volwassenen
✅ Praktisch, duidelijk en toepasbaar
✅ Een goede basis voor levenslange mondgezondheid

📽️ Bekijk de video, pas je techniek aan waar nodig, en deel hem gerust met je klas, patiënten of familie.
➡️ Volgende video in de kijker: ELEKTRISCH POETSEN 2-12 jaar
💙 Delen is lief.