Gezonde Mond

03/04/2026

Duim of fopspeen?

Da's een strikvraag! Niets is natuurlijk beter (in ieder geval voor je mond). Probeer dus altijd eerst uit of je kindje zonder kan. Lukt dat niet? Focus dan op correct gebruik en tijdig stoppen! 🫶

Kies liever voor een fopspeen:
👉 Fopspeengebruik is makkelijker af te leren.
👉 Het zu**en gebeurt (meestal) symmetrischer dan bij een duim.
👉 De grootte van de fopspeen kan aangepast worden aan de leeftijd.

Beginnen met een fopspeen? Let op deze aandachtspunten:
⚠️ Trek de fopspeen nooit uit de mond (dit geldt ook voor een duim!).
⚠️ Geef de fopspeen enkel op vraag.
⚠️ Gebruik hem waar mogelijk enkel om te troosten of bij het slapengaan.
⚠️ Controleer regelmatig op scheurtjes.

Stop altijd met een fopspeen (of met duimen) vóór de leeftijd van 3 jaar. Vanaf die leeftijd kan het namelijk leiden tot permanente vervorming van de mondstructuur.

💡 Meer weten over fopspeen & duimen? Lees onze brochure! 👉https://gezondemond.be/themas/mondzorg-bij-doelgroepen/kinderen-en-jongeren/fopspeengebruik-en-duimzu**en.html

**en

31/03/2026

Vandaag gaat de opleiding tot mondzorgcoach door in Asse, in samenwerking met Eerstelijnszone AMALO! 🫶

Ook geïnteresseerd in de opleiding? In april gaat er nog eentje door in Brussel! Lees meer 👉 https://gezondemond.be/aanbod/opleidingen/mondzorgcoach.html

Ook dit jaar gaat de vorming mondzorgcoach voor kwetsbare doelgroepen door in onze Eerstelijnszone AMALO
Dankbaar dat opnieuw een groep zorg- en welzijnswerkers Gezonde Mond meenemen in hun dagelijkse werking.

20/03/2026

Heb jij vanavond je tanden al gepoetst? 🧐

Op Dag van de Mondgezondheid lanceert Gezonde Mond trots de campagne !

Twee keer per dag poetsen is de basis voor een gezonde mond, en bovenal: een proper gebit geeft zelfvertrouwen! Scoor een instant confidence boost met 2 minuten poetsen 🦷✨

Voor basisadvies, TikTok myths en een reminder in je agenda kan je terecht op onze campagnepagina 👉 www.gezondemond.be/confidenceboost

20/03/2026

Heb jij vandaag je tanden al gepoetst? 🧐

Op Dag van de Mondgezondheid lanceert Gezonde Mond trots de campagne !

Twee keer per dag poetsen is de basis voor een gezonde mond, en bovenal: een proper gebit geeft zelfvertrouwen! Scoor een instant confidence boost met 2 minuten poetsen 🦷✨

Voor basisadvies, TikTok myths en een reminder in je agenda kan je terecht op onze campagnepagina 👉 www.gezondemond.be/confidenceboost

20/03/2026

Heb jij vanmorgen je tanden al gepoetst? 🧐

Op Dag van de Mondgezondheid lanceert Gezonde Mond trots de campagne !

Twee keer per dag poetsen is de basis voor een gezonde mond, en bovenal: een proper gebit geeft zelfvertrouwen! Scoor een instant confidence boost met 2 minuten poetsen 🦷✨

Voor basisadvies, TikTok myths en een reminder in je agenda kan je terecht op onze campagnepagina 👉 www.gezondemond.be/confidenceboost

15/03/2026

Op zetten we graag nog eens de WegWijzer nog eens in de kijker! Want preventieve zorg is cruciaal voor een gezond leven 💪

Je wil preventie integreren, maar tijd is schaars. Geen nood! De WegWijzer bundelt voor jou praktische materialen en ondersteuning per gezondheidsthema. Ook het materiaal van Gezonde Mond kan je terugvinden via de WegWijzer! 🧭🦷

Er bestaat een WegWijzer op maat van eerstelijnszorg, welzijnszorg en lokale besturen.
👉 Ontdek ze op www.preventiemethodieken.be!

09/03/2026

Vlaamse Beroepsvereniging Tandartsen deelt campagnemateriaal voor Dag van de Mondgezondheid! Zet jij mee in de kijker in jouw praktijk? 💪

🎉 Campagnemateriaal beschikbaar!
20 maart – Dag van de Mondgezondheid 💙
Zet deze dag extra in de spotlight met ons campagnemateriaal: flyers, affiches, logo’s, ...

Alle materialen zijn te vinden in onze blogpost: https://www.vbt.be/nl/nieuws/berichten/2026/03/02/dag-van-de-mondgezondheid-wat-als-we-op-20-maart-samen-een-duidelijke-boodschap-naar-buiten-brengen

Samen maken we deze dag zichtbaar!

01/03/2026

Een compliment, dat is bedoeld om iemand blij te maken 💛 En het beste antwoord? Lach die tanden bloot! 😁 Of deel zelf complimentjes uit en tover een glimlach op een ander gezicht.

Wie geef jij vandaag een complimentje? 🫶

20/02/2026

30% van de Vlamingen heeft een verhoogd risico op diabetes type 2. Weet jij hoe groot jouw risico is?

👉 Bereken nu jouw diabetesrisico via www.diabetes.be/mijnrisico

Wist je trouwens dat diabetes en mondgezondheid elkaar beïnvloeden? Diabetes kan mondproblemen veroorzaken, en een slechte mondgezondheid kan diabetes verergeren! Gezonde Mond ontwikkelde samen met Diabetes Liga vzw een factsheet over dat verband.

👉 Ontdek de factsheet via https://gezondemond.be/aanbod/infomateriaal/factsheet-diabetes-en-mondgezondheid.html

18/02/2026

De Ramadan is begonnen! 🌟

Wist jij dat vasten ook voordelen kan hebben voor je mond? Je tanden krijgen meer rust en er is minder ophoping van tandplak 🦷🤫

Let op: zorg wel dat je mond niet uitdroogt. Als je lang niet eet of drinkt, maak je minder speeksel aan. Speeksel beschermt je mond. Met een droge mond krijg je sneller last van slechte adem 👅

Zo houd je je mond fris tijdens het vasten:
🪥 Poets goed je tanden voordat je gaat vasten. Doe dit na je ontbijt of suhoor.
🫧 Spoel je mond niet na het poetsen, spuw enkel de tandpasta uit. Het beetje tandpasta dat achterblijft, geeft je tanden een beschermend laagje.
🫗 Toch vaak last van een droge mond? Overweeg om je mond doorheen de dag te spoelen of toch een slokje water te drinken.

💡 Lees meer tips in onze basisadviezen of bekijk onze poetsvideo's via de link in bio ☝

11/02/2026

Wil jij mee je schouders zetten onder onze preventieprojecten rond mondgezondheid? Gezonde Mond zoekt drie projectmedewerkers om ons team tijdelijk te ondersteunen! 💪💛

Wie zoeken we precies?
🔎 Een algemene projectmedewerker die ondersteuning verleent aan de verschillende projecten, en methodieken en (educatieve) materialen mee ontwikkelt
🔎 Een projectmedewerker die onze methodieken mee helpt verankeren binnen de werking van lokale besturen en eerstelijnszones in Vlaanderen
🔎 Een projectmedewerker bij het project De Mondzorglijn, met focus op kwetsbare ouderen

📅 Solliciteren kan tot en met 25 februari.
Lees hier alle info 👉 https://gezondemond.be/vacatures/vacature-projectmedewerkers-preventieve-mondzorg.html

04/02/2026

4 februari is Wereldkankerdag. Een dag om stil te staan bij iedereen die met kanker te maken krijgt, en bij iedereen die elke dag blijft vechten 💪💛

We weten intussen dat een gezonde leefstijl het risico op kanker kan verlagen. Maar wist je dat een goede mondhygiëne daar ook bij hoort? 😁 Regelmatig poetsen, tussen je tanden reinigen en een bezoek aan je mondzorgprofessional helpen het risico op hoofd- en halskanker te verkleinen.

Onderzoek wijst ook uit dat een goede mondgezondheid (je natuurlijke gebit behouden en regelmatig tandartsbezoek) de kans op overleving verhoogt bij patiënten met plaveiselcelcarcinoom. Dat is een vorm van kanker in je hoofd of hals.

Zorg goed voor jezelf 💙 elke kleine stap telt!