YOGACAFE
Het Yogacafe biedt verschillende yogalessen, reiki en massages aan, begeleid door Danny Van Rietvelde. Poweryoga A en B zijn geinspireerd door de Power Vinyasa Yoga ontwikkeld door Baron Baptiste. Hatha - Yin Yoga is een meer traditionele, zachtere meer meditatieve vorm van yoga. Maandagochtend:
* Hatha-Yin Yoga: 9h - 10h15
* Poweryoga A: 10h30 - 12h
Woensdagochtend:
*Hatha-Yin Yo
ga: 9h30 - 11h
Vrijdagochtend:
*Hatha-Yin Yoga: 9h - 10h15
*Poweryoga B: 10h30 - 12h
Zondagavond:
*Poweryoga A: 19h - 20h30
*Mantra Chanting Meditatie: 20h45 - 22h
Poweryoga A : In deze les nemen we de tijd om houdingen aan te leren en uit te diepen en leren we het samenbrengen van adem en beweging. Deze les kan als beginnersklas gezien worden, maar is ook geschikt voor mensen die een iets minder intensieve les willen volgen. Poweryoga B : Hier streven we naar een ononderbroken flow van adem, beweging en aandacht bij het lichaam. Hierbij volgen een uitgebalanceerde reeks houdingen, die geen enkel deel van het lichaam ongemoeid laten, elkaar op. Hatha - Yin Yoga : Een meer Traditionele vorm van yoga waarin we langer in een houding blijven op een ontspannen, meditatieve manier met veel aandacht voor de ademhaling en de sensaties in het lichaam. Heeft een diepere gunstige uitwerking op de bindweefsels, gewrichten en werking van de organen. Mantra Chanting Meditatie: Mantras zijn krachtige woorden of gebeden die een diep resonerend en helend effect hebben op lichaam en geest en tot in de diepste lagen van je bewustzijn kunnen doordringen. De gekozen mantra wordt 108 keer samen gezongen waarna we naadloos overgaan naar een stille meditatie. Om Shanti Shanti Shanti
Zowel beginnelingen als gevorderden zijn welkom en je kan op ieder moment aansluiten. Een kwartiertje voor aanvang kan je terecht in 't Rietveld om je om te kleden, iets te drinken en in de sfeer te komen. PRIJS?
10 beurtenkaart: € 70 (één jaar geldig)
Maand-full-kaart: € 55 (één maand geldig - onbeperkt lessen van het Yogacafe)
Per keer betalen: € 8
Kruidenthee: Gratis
YOGAZAAL 't Rietveld
't Rietveld is een sfeervol zaaltje van 65 m² met een mooie bamboevloer, een badkamer, een kitchenette, een verkleedruimte en een mooie zuiderse koer.
't Rietveld is uitermate geschikt voor yogalessen, tai-chi, meditatie, therapie, massage, dans en dergelijke meer. Een muziekinstallatie is aanwezig, stoelen, yogamatten en kussens kunnen voorzien worden. Ligging: Herlegemstraat, 3
9040 Gent- St Amandsberg
(vlakbij Dampoort)
't Rietveld wordt verhuurd door vzw shekere
info@yogacafe.be
0496/86 94 46 (Danny)
.
