Voor wie zich wil richten op ontspanning, ontstressen, body alignment, preventie van blessures, cardiotraining, relaxatie, meditatie, mindfulness, gezondheid, ayurveda, bewustzijn, opleidingen & ahimsa :-).
08/06/2025
Hi all, the time is NOW. In EVERY NOW AGAIN!
All eyes on the Freedom Flotilla! Let us pray for their safety!
They are a symbol of humanity, unity and nonviolent activism.
An example for all of us to walk our talk.
Also in the coming days, people from all over the world will join the global march to gaza.
We, the people are the change. Where are you at?
The 15th of june all over the world people will come on the streets, also in Brussels. Dress in red and join!
Buiten komen is gezond.
Bewegen is gezond.
Bewust buiten bewegen in interactie met de natuur is helend.
Data voor de buitenyoga lessen te park Biest:
29 september
13/20 oktober
17/24 november
1/8/15 december
10u.
Draag aangepaste kledij, neem warm water of thee mee en een warm deken.
🙏💪🧘♀️🧘🏻♂️🧎🏻♂️🧎🏻♀️🧍♀️🧍
11/11/2023
WE ARE THE CHANGE! it is so important to use your talents and voice NOW and forever. WE are part of the world and every action therefore also affects that world. Today I'm going out onto the streets again. Take action, find your way. Many people do not have the luxury of looking away or waiting.WE ARE ONE, WE HAVE TO BE THERE FOR EACH OTHER.
If you haven't already done so, sign the petitions as well (see comments). And boyc*tt the brands that support injustice.
non-violence is the key.
13/11/2022
En we laten de zon doorheen onze mistige sluier breken....
Bij alle temperaturen die de natuur ons geeft, regen, wind, zonneschijn, er is yoga op zondag in het park.
Enkel niet bij storm of onweer.
Tips voor als het afkoelt: breng warme sokken mee voor na de les, drink warm water of kruidenthee, houd je nier zones warm met een nierverwarmer of thermische kledij.
Draag lichte handschoenen en eventueel een muts. Neem een warm deken mee en eventueel een buiten yogamat die nat mag worden.
Bij regen, draag lichte regen kledij.
Je zal zie dat het lichaam steeds beter gewend wordt aan buiten zijn, onder alle omstandigheden.
Tot straks op het gras?
Zondagen 10u-11u.
Park Biest, Sint-Amandsberg
🙏🏻
22/08/2022
Vanaf 4 september YOGA IN HET PARK met Ann! 🌱🌱🌱
Telkens op zondag van 10-11u, ook bij regen, niet bij onweer.
Tarief, locatie en inschrijving: zie website.
Een eerste les is gratis.
💚
28/11/2021
Aan m'n lieve leerlingen: helaas GEEN YOGALESSEN KOMENDE WEEK! Ook ik ben geveld door ziekte. Veel liefde, ademkracht, verbinding en doorstroming voor jullie! 💚
27/11/2021
morgenochtend geen zwangerschapsyogales. 💚
09/11/2021
VANAVOND GEEN LES! De zaal wordt gebruikt door een andere groep waardoor er geen yogales kan doorgaan.
Tot volgende week of in de YWD les komende vrijdag!
💚
15/09/2021
Morgen start de eerste YOGAWORLDDANCE les van dit schooljaar op donderdagochtend 8u45, ook vrijdagavond 19u gaan er YWD lessen door :-)
Kom bewegen, bevrijden, loslaten, doorstromen en gewoon jezelf zijn! ✨🐦🤩
Je hoeft geen goede danser te zijn, het gaat om het ritme van de muziek voelen en op jouw eigen manier vertolken.
Basisbewegingen vanuit oriëntaalse, afrikaanse, Indiase dans en salsa en flamenco worden toegepast in combinatie met yoga-asana's.
Wil je je meer verdiepen als YOGAWORLDDANCE teacher, check dan zeker ook de opleiding :
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ahimsa Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Namaste, Ahimsa Yoga is een yogastudio te Gent, Destelbergen en Sint-Amandsberg. Ahimsa, wat betekent geweldloosheid, wordt beschouwd als de eerste ‘regel’ van de yamas (Eerste yogasutra of kennisoverdracht/filosofie volgens Patanjali.)
In de Mahabharat staat er:
“Ahimsa is de hoogste Dharma, Ahimsa is de grootste vorm van zelfcontrole,
het is het allerbeste dat je kunt geven aan een ander, het is de beste vorm van zelf-reiniging, het is de grootste opoffering die je kunt doen, het is de grootste beoefening van kracht, het is de grootste vorm van vriendschap, het is het grootste geluk, het is de grootste waarheid, en het is de grootste les.”
Volgens Patanjali zijn er 8 yogapaden:
Yamas (Naar buiten gericht)
Niyamas (Naar binnen gericht)
Asana (Yogahoudingen)
Pranayama (controle over de adem)
Pratyahara (Terugtrekken van de zintuigen)
Dharana (éénpuntig gerichte aandacht, focus)
Dhyana (meditatie)
Samadhi (lichaam, geest en ziel één)
Volgens de ayurveda (Indische geneeswijze) is er maar één yoga. Toch hebben we ervoor gekozen om bij Ahimsa Yoga verschillende yogavormen aan te bieden. Dit om iedereen tegemoet te kunnen komen.
