Voor wie zich wil richten op ontspanning, ontstressen, body alignment, preventie van blessures, cardiotraining, relaxatie, meditatie, mindfulness, gezondheid, ayurveda, bewustzijn, opleidingen & ahimsa :-).
08/06/2025
Hi all, the time is NOW. In EVERY NOW AGAIN!
All eyes on the Freedom Flotilla! Let us pray for their safety!
They are a symbol of humanity, unity and nonviolent activism.
An example for all of us to walk our talk.
Also in the coming days, people from all over the world will join the global march to gaza.
We, the people are the change. Where are you at?
The 15th of june all over the world people will come on the streets, also in Brussels. Dress in red and join!
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ahimsa Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Namaste, Ahimsa Yoga is een yogastudio te Gent, Destelbergen en Sint-Amandsberg. Ahimsa, wat betekent geweldloosheid, wordt beschouwd als de eerste ‘regel’ van de yamas (Eerste yogasutra of kennisoverdracht/filosofie volgens Patanjali.)
In de Mahabharat staat er:
“Ahimsa is de hoogste Dharma, Ahimsa is de grootste vorm van zelfcontrole,
het is het allerbeste dat je kunt geven aan een ander, het is de beste vorm van zelf-reiniging, het is de grootste opoffering die je kunt doen, het is de grootste beoefening van kracht, het is de grootste vorm van vriendschap, het is het grootste geluk, het is de grootste waarheid, en het is de grootste les.”
Volgens Patanjali zijn er 8 yogapaden:
Yamas (Naar buiten gericht)
Niyamas (Naar binnen gericht)
Asana (Yogahoudingen)
Pranayama (controle over de adem)
Pratyahara (Terugtrekken van de zintuigen)
Dharana (éénpuntig gerichte aandacht, focus)
Dhyana (meditatie)
Samadhi (lichaam, geest en ziel één)
Volgens de ayurveda (Indische geneeswijze) is er maar één yoga. Toch hebben we ervoor gekozen om bij Ahimsa Yoga verschillende yogavormen aan te bieden. Dit om iedereen tegemoet te kunnen komen.
