Centrum Gewichtszorg AZ Jan Palfijn Gent

18/07/2025

Awel ja! Goeie feêste !

10/07/2025

Aan alle bypassers : DRINK VOLDOENDE tijdens WARME dagen en op VAKANTIE !!
Door te zweten verliest je lichaam ongezien veel vocht. Om dit te compenseren, wordt water onttrokken uit je stoelgang. Deze dikt sterk in waardoor de stoelgang een kleiachtige substantie krijgt. Niet enkel leidt dit tot constipatie en pijnlijke uitdrijving maar het kan je ook vervelende darmkrampen opleveren.
Daarom .... nuttig op warme dagen minstens 2.5-3L vocht en consumeer voldoende fruit, groenten en volkoren vezels.
Je buik en je stoelgang zullen je dankbaar zijn.

01/07/2025

Zijn zero frisdranken kankerverwekkend?
👉 Swipe om te ontdekken.

⚠️ Vergeet niet: met dit warme weer blijft water dé beste dorstlesser om je lichaam fris en gehydrateerd te houden. 🥵💦
💡 Tip van onze diëtisten: pimp je water met citroen, munt of bevroren fruit, zo wordt water drinken ineens een stuk leuker! 🍋🍓💧

24/06/2025

Er voilà. Hoe toepasselijk! Ganda is de Latijnse naam voor Gent. Het is een afgeleid van het Keltische woord ‘Gond’wat samenvloeien betekent

24/06/2025

Straks wordt de naam van het nieuwe ziekenhuis bekend gemaakt. Spannend .... !

13/06/2025

Heb je ook het gevoel dat jouw emoties je eetgedrag beïnvloeden ?
Dan is onderstaand bericht misschien iets voor jou...
Wegens groot succes organiseert ons centrum een tweede workshop omtrent omgaan met emotioneel eten.
Deze workshop omvat 4 sessies. Eerste sessie start begin september.

05/06/2025

DOPERWTENSPREAD MET VERSE MUNT 🍃

Ingrediënten:

100 g doperwten, diepvries
1 grote hand verse muntblaadjes
25 g light roomkaas
100 g Skyr of magere kwark, natuur
1 tl citroensap
Peper en zout, naar smaak

Bereidingswijze
1. Kook de doperwten in 5 minuten gaar. Giet ze daarna af en spoel onder koud stromend water.
2. Pluk de muntblaadjes van de takjes en pers de citroen uit.
3. Pureer de doperwten samen met de roomkaas, Skyr of kwark, muntblaadjes en citroensap tot een gladde spread.
4. Breng op smaak met peper en zout.

Serveertip: 🍽️

Lekker op geroosterd volkoren brood, als dip met rauwkost of als frisse spread tussen een wrap.

Smakelijk!🤤

05/06/2025

Mounjaro is vanaf heden volledig terugbetaald als antidiabetes medicijn onder volgende voorwaarden :

1/ BMI > 30
2/ u gebruikt reeds Metformine
3/ uw HbA1C > 7.5

01/06/2025

Interessante korte podcast over OZEMPIC: wat doet het? Voor wie ? Voor-en nadelen en waarom niet om slechts 5kg te vermageren.

Podcast Episode · De Universiteit van Nederland Podcast · 01/06/2025 · 12m