PEAK Coaching

02/10/2025

Oktober schiet uit de startblokken: de avonden worden nog sneller donker, de agenda zit vol, en je merkt het misschien zelf: de herfstdip ligt op de loer. Niet vreemd trouwens 👉 onderzoek wijst uit dat minder licht, kou en meer binnenzitten je energie en motivatie flink aanpakken. Gelukkig werkt de wetenschap ook in je voordeel: iedereen die regelmatig buiten beweegt (maakt niet uit of dat nu sporten, wandelen of even stretchen is) voelt zich weerbaarder, scherper en positiever.

Buiten trainen, zelfs als het fris is, zorgt voor frisse zuurstof, meer focus en een mentale boost. Het helpt je weerstand versterken, houdt je hoofd helder en maakt de overgang naar die “final rush” van het jaar net dat beetje makkelijker. Dus: jas aan, naar buiten, verstand op nul: je lijf en hoofd gaan je dankbaar zijn. 🚀

Benieuwd hoe PEAK jou daarbij kan helpen? Vraag ernaar tijdens een vrijblijvend gesprek, link in bio ☕

29/09/2025

Iedereen heeft het erover. Plots zijn die avonden een pak korter, waait het frisser en merk je sneller een dip. Je bent niet alleen: onderzoek toont aan dat de seizoenswissel je energie serieus kan drukken. 👉 Beweging buiten is dan net het recept om je weerstand en humeur op peil te houden.

PT maakt hoofd leeg, geeft je terug focus en zorgt voor een natuurlijke energieboost. Zelfs als je agenda vol zit of je hoofd even geen zin heeft. Binnen of buiten? Dat kies je gewoon lekker zelf.

Graag een testen? Maak het je makkelijk met een gratis proefsessie, no strings attached. Link in bio. 📱

21/08/2025

🍷 Bij PEAK geloven we dat echte gezondheid draait om balans, niet om extremen. In augustus dagen we je uit: combineer genieten met gezond leven. Hoe scoor jij op de Bewust Bourgondische Checklist?

Hoe werkt het?
Laat ons weten hoeveel jij kan afvinken, van een gezellige barbecue tot een actief herstelmoment bij PEAK. Hoe meer, hoe beter.

✔️ Vink zoveel mogelijk items van de checklist af
✔️ Bezorg ons jouw ingevulde lijst én een foto van jouw geniet-moment

De drie deelnemers met de meeste vinkjes winnen elk een fles rosé! Bij een ex aequo kiezen we op basis van originaliteit van je inzending.

Stuur ons jouw checklist en foto via PM en laat zien dat genieten en gezond leven perfect samen kunnen. 😎

Voorwaarden:
Alleen members die naast een fun-moment óók een PEAK-ervaring afvinken, komen in aanmerking voor de rosé. Balance is key! En geen zorgen: een flesje rood is zeker ook een optie.

30/07/2025

🚀 Early bird tickets nu live! Grijp je kans en bemachtig je plaats met voordeeltarief, voor de volgende wave van start gaat.

Ben jij klaar om te vlammen op het vlak van duurzaam presteren? 🔥 Op donderdag 9 oktober brengt PEAK Coaching 150 ambitieuze ondernemers samen voor de allereerste editie van VONK bij Rooftop Gaston in Gent.

Laat je inspireren door topsprekers Marc Lammers en Siebe Hannosset, die hun unieke inzichten over high performance, leiderschap en langetermijnsucces delen. Verwacht boeiende talks, een krachtig netwerk, walking dinner door Coeur Catering en een afterparty met DJ, alles in een unieke, energieke setting.

Dit mag je verwachten:
✔️ 150 ondernemers & beslissers, allemaal gericht op groei en duurzame impact
✔️ Verrijkende keynotes van Marc Lammers & Siebe Hannosset
✔️ Walking dinner, drinks & vibe verzorgd door Coeur Catering
✔️ Afterparty met DJ boven de skyline van Gent

📍 Rooftop Gaston, Gent
🗓 Donderdag 9 oktober
🕖 Vanaf 17u30

Wil jij erbij zijn? Bekijk het volledige programma & claim je early bird via de link in bio!

23/07/2025

👀 Wist je dat we sinds eind vorig jaar GRITstudio hebben overgenomen? Sindsdien is deze vertrouwde locatie in Gent onze eerste eigen fysieke locatie onder de naam PEAK studio.

Met PEAK combineren we het beste van twee werelden voor drukbezette ondernemers en leidinggevenden: high-performance training en herstel bij jou thuis, op kantoor, óf in onze inspirerende private studio. In PEAK studio vind je ook ons back-office team en organiseren we regelmatig inspirerende netwerkmomenten voor ondernemers.

Maar de kern van PEAK blijft: Personal Training bij jou thuis of op een locatie die voor jou het best werkt. 💪

Benieuwd wat PEAK Coaching voor jou kan betekenen? Vraag ernaar tijdens een intakegesprek: https://tinyurl.com/3kpx97zy

06/11/2024

Zijde van Gent? Moek eu keer mee eu muile teege de Dampuurte plakke? 🥊

Oftewel: wij nodigen alle Gentse tech ondernemers uit om bij ons een bokssessie te volgen. Onze topcoaches staan op vrijdag 29 november paraat om zowel rookies als gevorderden uit te dagen met een krachtige sessie, gevolgd door een uitgebreid ontbijt met kaffee.

Afspraak tsnuchtings vroeg, van 7u tot 9u, zodat je zonder tijdverlies (maar wel vol energie) aan jouw werk kan starten. De ideale setup voor informeel netwerken met een sportieve activiteit. Welke ondernemer moet volgens jou de uitdaging aangaan? Drop drie namen in de comments. 👇

Disclaimer: boksen bij PEAK is niet gevaarlijk. 💥

16/10/2024

Koop tickets voor de lunchsessie met onze health partner 4Gold voor DNA-analyse met gepersonaliseerde gezondheidsinzichten.🥇

05/10/2024

PEAK Coaching neemt GRITstudio over! 🚀

Met de opening van deze fysieke locatie in Gent zetten we een eerste stap naar een nog straffere personal health assistant voor ondernemers en CEO’s. Waar we met onze flexibele sessies aan huis en op locatie een oplossing bieden voor het -héél herkenbare- tijdsgebrek bij ondernemers, willen we met deze overname ook een in-house ervaring bieden aan onze Peak members. Een health center waarmee longevity niet langer een begrip is, maar een lifestyle.

Wat je er allemaal zal kunnen ontdekken? Dat kom je gaandeweg te weten via onze kanalen. Van personal training, kinesitherapie en massages tot misschien zelfs cryotherapie in 2025: de komende periode zetten we alles op alles om de full experience vorm te geven. Daarvoor zetten we meer dan ooit in op groei, top partners en gezondheidsdiensten op maat van future leaders.

Ongelooflijk klaar om deze eerste locatie uit te rollen en haar aanbod te pinpointen. Met deze eerste flagship store vormen we dé blueprint voor uitbreiding naar volgende steden. Ready to shape the future of health!

Benieuwd? Check it out via de link in de comments, of DM voor een koffietje op onze toplocatie. Let’s talk! ☕

22/09/2024

Focus op wat jij leuk vindt: geen fan van lopen? Geen probleem! Ontdek al onze diensten op onze website en in de app. 😇

11/09/2024

TE HUUR: Unieke kantoorruimte in Destelbergen! ✨🏢

We hebben geweldig nieuws! Onze begerenswaardige PEAK Coaching HQ (10 à 15 minuten van Gent of Wetteren) komt vrij! 🎉

✔️ Ruim privé kantoor van 166 m²
✔️ Multifunctionele ruimte(s)
✔️ Prachtige omgeving
✔️ Parking on site
✔️ Makkelijk bereikbaar
✔️ Vrij vanaf 15 oktober
✔️ Huurprijs €1685,75

Geïnteresseerd? Don’t miss out en neem contact op met Seppe via seppe@peak.be of 0498 84 02 84.

Spread the word!

Hou zeker onze PEAK socials in de gaten, want in oktober onthullen we onze next big step. Are you ready? 🤩

19/01/2024

Je conditie verbeteren is misschien een van je goede voornemens voor 2024. Maar, wat is daarbij belangrijk - en vooral - hoe houd je het ook vol? Lees het in het blogartikel. 👇

Wil jij je conditie verbeteren? Fitter in je lijf zitten en terug mobieler worden? Met een drukke job is het vaak een uitdaging om ook je conditie op peil te houden. Met deze tips helpen we je alvast op weg.

17/08/2023