Dokter belo

08/05/2026

‘“Je bent niet kapot.” Het is een zin die ik vaak herhaal bij jongeren en hun ouders die hier binnenkomen in mijn praktijkruimte. Omdat veel mensen het gevoel hebben dat er iets mis is met hen of hun kind wanneer het moeilijk loopt.

In mijn werk als kinder- en jeugdpsychiater zie ik veel kinderen en jongeren die intens voelen, diep nadenken en snel overprikkeld raken. Vaak voelen ouders dat ook aan. Ze twijfelen, zoeken oplossingen en vragen zich voortdurend af: doen we het wel goed?

Maar heel vaak weten ouders eigenlijk al meer dan ze denken. Ze voelen intuïtief wat hun kind nodig heeft. Alleen is onze maatschappij daar niet altijd op afgestemd. Scholen, verwachtingen, tempo, sociale druk … het maakt het soms moeilijk om trouw te blijven aan wat écht werkt voor een kind.

Soms zie ik ouders die al maanden of jaren het gevoel hebben dat ze aan het vechten zijn. Tegen systemen, tegen verwachtingen, tegen het idee dat hun kind gewoon “mee moet kunnen”. Terwijl ze eigenlijk vooral proberen hun kind overeind te houden.

Ik spreek daar ook over vanuit mijn eigen ervaring. Pas op latere leeftijd ontdekte ik dat ik een bijzondere bedrading heb die mijn neurodiversiteit kleur geeft. Dat inzicht heeft mij niet alleen geholpen als mens en moeder, maar ook in mijn werk. Het heeft mij doen beseffen hoe belangrijk het is dat we anders leren kijken naar mentale gezondheid en neurodiversiteit. Niet als iets dat “kapot” is. Wel als een andere manier van denken, voelen en beleven. Met uitdagingen, absoluut. Maar ook met veel kracht.

Op maandagavond 18 mei geef ik daarover een lezing in Bibliotheek De Krook tijdens de Week van de Opvoeding. Over twijfelen als ouder. Over overprikkeling en intensiteit. Over hoe we elkaar beter kunnen begrijpen. En vooral: over hoe belangrijk het is om te voelen dat je er niet alleen voor staat.’

Dr. Belo Mussche

Wil je er graag bij zijn tijdens de lezing van Dr. Belo Mussche? Schrijf je dan in via de link in de comments 👇

18/03/2026

💌 in loving memory of.

04/03/2026

🗞️ Doc Belo in De Standaard!

Belo en haar boek ‘Je bent niet kapot’ worden aangehaald in een column van filosoof G***t Vandermassen in

Het thema? Verbinding. En hoe het ontbreken ervan — voor zowel tieners als volwassenen — ons uitput.

💬 “Veel mensen worstelen met de gejaagdheid en het individualisme van deze tijd. De nadruk is verschoven van gemeenschap naar individu. Dat leidt tot grote druk en eenzaamheid.”

Lees de volledige column via de link in bio. 👆

📅 Wil je hier dieper op ingaan? Belo geeft op maandag 18 mei een lezing in Bibliotheek De Krook in Gent, in het kader van de Week van de Opvoeding — georganiseerd door . Meer info volgt binnenkort!

📸

mentaalwelzijn jeugdpsychiatrie

31/01/2026

💌

" Thorny road, then path, then wilderness.
River, then ocean, then shore;

Contentment, desire, then Love.
Closeness, union, intimacy.

Closing, then opening, then obliteration,
Separation, togetherness, then longing;

Signs, for those of real understanding
Who find this world of little value. "

- Mansoor al- Hallaj❤️

14/11/2025

Na een zonnige herfstvakantie werd ik uitgenodigd door enkele Gentse scholen op hun pedagogische studiedag.

Ik mocht spreken voor een zaal vol warme, geëngageerde (zorg-)leerkrachten, directies en stagiairs. Als leerkracht sta je aan de frontlinie van de ontreddering die leeft bij jongeren. Alleen als deel van een verzorgd ecosysteem hou je dit vol. Een circulair systeem waarin iedereen elkaar draagt. De leerkracht, de ouder, de jongere, de directie en ook ik als psychiater maken hier deel van uit.

We sloten de dag af met een inspiratie sessie, waar we verder inzoomden op het toepassen van de “Een school als ecosysteem” gedachte. De deelnemers probeerden zich te verplaatsen in een nieuw mensbeeld, met oog voor neurodiversiteit en gebruik van een taal van mogelijkheden. ꩜

De komende tien jaar is het mijn hoop om deze boodschap verder te verspreiden. Ik nodig jou uit om ons gedeeld (zorg) ecosysteem mee uit te bouwen. 

✨ Next stop - in gesprek met het oudercomité van Don Bosco, St-Pieters

📸 Aya Coppens

21/10/2025

Deze maand kende de kick-off van onze verkenningstocht naar wat human 2.0. kan betekenen.

Bij ontdekten we, samen met de dragers van het nieuwe initiatief - Wetters Weefsel, dat aandacht voor ons eigen weefsel een deur opent naar een veel groter weefsel. Misschien zelfs een kosmisch weefsel? ꩜

Gisteren hadden we het genoegen om in conversatie te gaan met een aantal studenten van , , en .

We verkenden samen met hen een andere kijk op ADHD. Een visie waarin je niet kapot bent en je jou neurodiversiteit kan inzetten als superpower. Of hoe je aan de hand van autonomie, liefde, moed en verantwoordelijkheid tot het cadeau van bewustwording kan komen.

Twee verschillende lezingen, op maat gemaakt voor twee verschillende doelgroepen. Maar toch twee keer een boodschap met éénzelfde onderstroom.

Opgeladen en open gaan we graag de volgende maand in. 

✨ Next stop - Studiedag: Oog voor Elkaar (Gentse stadsscholen) .sta.gram, , ,

📸 Aya Coppens & Belo Mussche

12/09/2025

Dit najaar verkennen we een groeiende menselijke beweging. Samen met een aantal mooie mensen en organisaties ontdekken we wat er kan gebeuren als we ervoor kiezen om ons anders te verhouden tot menselijkheid en ego, aan de hand van ons hart. We brengen deze boodschap op lezingen en workshops, onder de titel human 2.0. - hart gestuurd leven.

Stuwt jouw hart je in deze richting? Op onze website kan je een volledig overzicht vinden van toekomstige events, hopelijk tot snel! 💓

01/07/2025

💌

De organisatie vzw Touché, die agressie bij jongeren aanpakt, slaat alarm met een symbolische actie nu de subsidies wegvallen. "We helpen jaarlijks 335 jongeren in Gent, zij dreigen uit de boot te vallen." Overal in de stad zijn poppetjes met hun kop in het zand neergezet. "We vragen overheden om z...

26/05/2025

Voorbije zaterdag mocht ik de vrijwilligers van TEJO Mechelen mee in de bloementjes zetten. 🌺🌸🌻

Ik ben dankbaar voor hoe de vrijwilligers de vernieuwende boodschap uit mijn boek Je bent niet kapot hebben ontvangen.

We doken samen in het derde landschap en kwamen er onszelf tegen als exotische vogels.

Bedankt voor de warme namiddag.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

16/04/2025

〰️ 51 〰️

Het voorbije merkwaardige overgangsjaar toonde zich in vele vormen.
De meest transformerende vorm is onzichtbaar.
De steeds intenser voelbare energie die door me heen stroomt alsof ik elke dag opnieuw geboren word en die toch eeuwenoud aanvoelt.
Die energie die mijn diepe fluïde en toch ankerende onderstroom vormt en ver buiten mezelf, toch dichtbij gevoeld wordt.
Die energie die Oosterlingen CHI noemen, anderen ‘leven’. Weer anderen de bron.
De Westerse geneeskunde weet er geen blijf mee omdat ze voorlopig nog niet zichtbaar werd gemaakt door een westers instrumentarium.
Gelukkig komt met deze overgang de dense onuitputtelijke moed tot volle bloei.
De moed om die levensenergie ten volle te bevaren met de interoceptieve intuïtie die ik als mijn grootste cadeau beschouw.

Onwards.
51.

07/04/2025

Vandaag is het , als we ‘health’ leren zien als een geheel van lichaam, geest en spirit, komen we in een andere vorm van ‘zorgen voor’ terecht. Een zorg die meer focust op duurzaam en preventief werken.

In mijn boek Je bent niet kapot lees je meer over dit nieuwe paradigma en de rol van het derde landschap.

📸