https://www.umahealth.care/, https://forms.gle/NYi4PP4k2kJKTT797

Uma Health, Lammerstraat, Ghent (2026)

22/05/2026

Er is iets heel bijzonder aan begeleid worden door iemand die zélf heeft ervaren hoe ingrijpend de (peri)menopauze kan zijn.

Dat is exact waarom de begeleiding van Dr. Kathleen Van Damme zo waardevol is. 💛

Kathleen kent de (peri)menopauze niet alleen vanuit haar medische expertise, maar ook vanuit haar eigen ervaring als vrouw.

Ze weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in klachten die moeilijk uit te leggen zijn.
Hoe vermoeiend die zoektocht naar antwoorden kan zijn.
En hoeveel verschil de juiste begeleiding uiteindelijk kan maken.

Toen Kathleen zelf opnieuw meer balans vond en haar klachten onder controle kreeg, besefte ze nog harder hoeveel nood er is aan warme, gespecialiseerde begeleiding tijdens de (peri)menopauze.

Vandaag wil ze die persoon zijn voor andere vrouwen.

En eerlijk? Dat is zeldzaam.
Een arts die medische expertise combineert met échte herkenning en begrip.

Wil jij je ook eindelijk écht gehoord voelen? Ontdek Dr. Kathleen Van Damme haar profiel via umahealth.care

menopauzezorg womenhealth hormoonbalans onlineconsultatie menopauseawareness

20/05/2026

De gouden combinatie tijdens de (peri)menopauze waar veel vrouwen te laat over horen? ✨

Hormoontherapie én leefstijl.

Want hoe goed de ramen of het dak van een huis ook zijn… zonder fundament begint alles vroeg of laat te wankelen.

Dat fundament zit vaak in dingen die we onderschatten: slaap, stress, voeding, beweging, herstel,…

En net daarom kijken we bij Uma altijd naar het volledige plaatje. 💛
Dr. Ilse Rayen en Dr. Kathleen Van Damme combineren hun kennis over hormoontherapie met leefstijl, omdat die twee elkaar net kunnen versterken.

Geen standaard aanpak. Wel kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft om terug meer rust, energie en balans te vinden.

Wil jij meer weten over die gouden combinatie tijdens de (peri)menopauze? Ontdek meer via umahealth.care

vrouwengezondheid hormonen leefstijl umahealth perimenopause

19/05/2026

250 vrouwen schreven zich in voor ons webinar rond ADHD en (peri)menopauze.😲
En eerlijk? Dat betekent enorm veel voor ons.

Want achter die cijfers zitten vrouwen die op zoek zijn naar herkenning. Naar antwoorden. Naar duidelijke informatie over klachten waar nog te vaak over gezwegen wordt.

Vanavond geeft onze Physician Assistant Mea Van Beek het webinar rond ADHD en (peri)menopauze, en de enorme interesse bevestigt opnieuw hoe groot de nood hieraan is.

Daarom willen we vanuit Uma nog méér inzetten op webinars met onze artsen, experts en zorgverleners. Maar daarvoor hebben we jullie input nodig. 👇

📣 Over welk thema rond (peri)menopauze zouden jullie graag een webinar zien?

Welke onderwerpen, klachten of vragen verdienen volgens jullie méér aandacht?

Laat het ons weten in de comments, en wie weet zit jouw onderwerp binnenkort wel tussen onze volgende webinars.💜

hormonen brainfog neurodivergentie umahealth webinar menopauseawareness womenhealth adhdawareness hormonalhealth vrouwelijkebrein

18/05/2026

Waarom praten we wél over brain fog, maar niet over vaginale klachten?🤨

Tijdens de (peri)menopauze krijgen veel vrouwen te maken met vaginale droogheid, pijn bij intimiteit of veranderingen in libido. Toch blijven net dié klachten nog heel vaak onuitgesproken.

Veel vrouwen blijven ermee rondlopen in stilte.

Omdat ze het moeilijk vinden om erover te praten. Omdat ze denken dat het “er nu eenmaal bij hoort”. Of omdat er vaak schuldgevoelens ontstaan naar hun partner toe.

In haar consultaties merkt dr. Kathleen Van Damme hoe groot die drempel soms is. Daarom wil ze bewust een veilige ruimte creëren waar alles bespreekbaar mag zijn, zonder oordeel of schaamte. 💜

👉 Stuur deze video door naar een vrouw die dit misschien ook even moest horen.

Meer info over dr. Kathleen Van Damme vind je via umahealth.care

libido hormonen umahealth perimenopause menopausesupport

16/05/2026

Waarom voelt je brein plots alsof er 37 tabbladen tegelijk openstaan?🤯

Sneller overprikkeld zijn.
Alles vergeten.
Moeilijk kunnen focussen.
Het gevoel hebben dat je hoofd nooit rust krijgt.

Voor veel vrouwen met ADHD worden die klachten tijdens de (peri)menopauze plots veel sterker. Maar toch wordt daar nog veel te weinig over gesproken.

Daarom organiseren we samen met PA. Mea Van Beek een webinar rond ADHD en (peri)menopauze. Een avond vol herkenning, uitleg en praktische inzichten rond hormonen, dopamine en het vrouwelijke brein.🧠

🗓️ Zet 19 mei om 19u30 in je agenda

De plaatsen zijn beperkt zodat er voldoende ruimte is voor vragen.

👉 Inschrijven kan via de link in bio of via https://uma-health.webinargeek.com/adhd-en-peri-menopauze-het-vrouwelijke-brein-in-balans

neurodivergentie vrouwengezondheid

15/05/2026

Deze giveaway wil je niet missen als je meer inzicht wil krijgen in hormonen, voeding en gezondheid vanbinnen.🌟

Veel vrouwen merken tijdens de (peri)menopauze dat hun huid verandert.
Minder glow. Meer vermoeidheid zichtbaar op hun gezicht. Een huid die plots anders reageert dan vroeger.

En vaak proberen vrouwen dat eerst op te lossen aan de buitenkant.
Met een nieuwe crème. Een ander serum. Nog een skincare routine.

Terwijl hormonale veranderingen, stress, slaap, voeding en darmgezondheid tijdens de (peri)menopauze vaak een veel grotere impact hebben dan vrouwen denken.💆🏽‍♀️

Daarom mogen we samen met , en een duoticket weggeven voor The Glow Society op zaterdag 13 juni in Gent.

Hoe kan je winnen?

🌿 Tag iemand met wie jij graag naar The Glow Society wil gaan
🌿 Vertel ons in de comments waar jij graag meer inzicht in wil krijgen tijdens het event

De winnaar maken we bekend op vrijdag 22 mei.

guthealth darmgezondheid skincare beautyfromwithin

12/05/2026

Heb jij ook het gevoel dat je ADHD plots “erger” wordt? 👀

Meer chaos in je hoofd, sneller overprikkeld, emotioneler of moeilijker kunnen focussen… zonder echt te begrijpen waarom?

Wat veel vrouwen niet weten: hormonale veranderingen tijdens de (peri)menopauze kunnen ADHD-klachten versterken of plots veel zichtbaarder maken.

Daarom organiseren we volgende week bij Uma Health een webinar rond ADHD en (peri)menopauze - een thema waar nog veel te weinig over gesproken wordt, terwijl zoveel vrouwen zich hierin herkennen.

Tijdens dit webinar gaat Mea Van Beek, Physician Assistant bij Uma Health, dieper in op de impact van hormonale veranderingen op het vrouwelijke brein, hoe ADHD-klachten kunnen veranderen tijdens de (peri)menopauze én wat je kan doen om hier beter mee om te gaan.

🧠 Webinar: “ADHD en (peri)menopauze: het vrouwelijke brein in balans”
🗓️ 19 mei om 19u30

Er is nadien ook ruimte om vragen te stellen tijdens de live Q&A.

De plaatsen zijn beperkt, zodat we voldoende tijd kunnen nemen voor jullie vragen.

👉 Schrijf je in via onderstaande link of via de link in bio.
https://uma-health.webinargeek.com/adhd-en-peri-menopauze-het-vrouwelijke-brein-in-balans

adhdwomen hormonen umahealth brainfog womenhealth

11/05/2026

Wat als er een vragenlijst bestaat die eindelijk duidelijk maakt of jouw klachten met (peri)menopauze te maken kunnen hebben? 👀

Want veel vrouwen blijven veel te lang twijfelen aan wat ze voelen.

Slecht slapen, brain fog, stemmingswisselingen, minder energie…
maar tegelijk horen ze vaak: “Waarschijnlijk stress.”

Dr. William Declerck legt in deze video uit wat de Greene Climacteric Scale (GCS) precies is: een internationaal gebruikte vragenlijst die helpt om (peri)menopauzeklachten beter in kaart te brengen. 💜

Geen oppervlakkige checklist, maar een eerste stap naar meer inzicht in wat er écht speelt in jouw lichaam.

Bij Uma werd de klassieke GCS bovendien uitgebreid met een extra domein rond vulvovaginale klachten, omdat net die klachten nog te vaak onbesproken blijven.

📝 Vul de GCS-vragenlijst in via https://www.umahealth.care/greene-climacteric-scale of de link in bio en ontvang je resultaten rechtstreeks in je mailbox.

umahealth menopauseawareness perimenopause overgang gcs

10/05/2026

Vandaag vieren we ook de vrouw achter “mama”. 💛

Even geen to-do’s, afspraken of zorgen voor anderen.
Wel een moment waarop jij eens tussen de bloemetjes gezet mag worden.🌸💐🌺

Want misschien ben jij wel degene die altijd blijft doorgaan.
Voor je gezin. Voor je werk. Voor iedereen rondom je.
Zelfs op dagen waarop je lichaam eigenlijk iets anders nodig heeft.

In de (peri)menopauze wordt dat vaak nog intenser.
Je probeert alles draaiende te houden, terwijl je ondertussen zelf verandert.

Daarom willen we vandaag ook even dit zeggen:
lieve jij, vergeet jezelf niet.

Je verdient het om gehoord te worden.
Om begeleiding te krijgen die rekening houdt met jouw leven, jouw ritme en jouw noden. 💛

Bij Uma vertrekken we niet vanuit een standaardlijstje, maar vanuit jouw verhaal.

✨ Stuur deze post door naar een mama of vrouw die dit vandaag even moest lezen.

08/05/2026

Eén van de moeilijkste dingen aan (peri)menopauze?
Dat zoveel klachten onzichtbaar blijven voor je omgeving.

En net daarom zijn initiatieven zoals Overgangmakers zo nodig. 💛

Op 21 juni vindt in Rotterdam het Overgangmakers-event plaats, een bijzonder initiatief van fotografe , die verhalen van vrouwen in de (peri)menopauze zichtbaar maakt.

Bij Uma geloven we sterk in hetzelfde: meer openheid, herkenning en toegankelijke informatie voor vrouwen in deze fase van hun leven. Daarom zijn we ontzettend trots om partner te zijn van dit project.

Tijdens het event is Uma aanwezig voor gesprekken en ondersteuning, en deelt dr. William Declerck onze visie op hoe innovatie en toegankelijke begeleiding écht het verschil kunnen maken voor vrouwen in de (peri)menopauze.

🎟️ Koop je tickets via www.overgangmakers.nl
En laat hieronder weten met wie jij graag naar het Overgangmakers-event wil gaan.👭🏽

herkenning hormonen rotterdam

07/05/2026

“Waarschijnlijk stress.”
“Misschien ben je gewoon moe.”

Zinnen die veel vrouwen horen
vóór de link met (peri)menopauze gelegd wordt.

Want (peri)menopauze is niet altijd makkelijk herkenbaar. Veel klachten lijken op stress, burn-out of vermoeidheid, waardoor vrouwen vaak blijven twijfelen aan wat ze voelen.

De Greene Climacteric Scale (GCS) is een internationaal erkende vragenlijst die artsen en menopauze-consulenten wereldwijd gebruiken om perimenopauzeklachten in kaart te brengen.

Bij Uma werd de vragenlijst uitgebreid met een extra domein rond vulvovaginale klachten, omdat net die klachten nog te vaak onuitgesproken blijven.

Geen diagnose.
Wel meer duidelijkheid over wat er bij jou speelt.

📝 Vul de (peri)menopauze vragenlijst in via de link in bio en krijg meer zicht op je klachten.

💜 Deel deze post met een vriendin die dit misschien ook nodig heeft.

opvliegers gcs perimenopause menopauseawareness umahealth

Uma Health

22/05/2026

20/05/2026

19/05/2026

18/05/2026

16/05/2026

15/05/2026

12/05/2026

11/05/2026

10/05/2026

08/05/2026

07/05/2026

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type