Atmosphère Yoga

23/02/2026

✨ C’est officiel… les cours commencent le mardi 17 mars ! ✨

Je suis très heureuse de pouvoir enfin vous partager cette belle nouvelle 💛

Une nouvelle étape s’ouvre au Centre Medigives , j’ai hâte de vous retrouver dans cet espace chaleureux pour pratiquer ensemble, respirer, bouger… et parfois même prendre un peu de hauteur.

Que ce soit en yoga aérien, en Vinyasa ou en yoga doux, chaque séance sera un moment pour vous recentrer, vous renforcer et vous offrir une vraie pause dans votre semaine.

⚠️ Les places sont limitées :
• 7 personnes maximum pour le yoga aérien
• 10 personnes maximum pour le yoga Vinyasa et le yoga doux

Les inscriptions se font uniquement par message privé.

Je me réjouis de commencer cette nouvelle aventure avec vous ✨

On se retrouve très bientôt sur le tapis… et dans les airs 🙏

Lieu: Centre Medigives 60 Chaussée d'Andenne 4500 Huy

17/02/2026

🌕 Cercle de Femmes – Mardi 3 mars Pleine Lune et Eclipse total de la lune

Sous la lumière de la pleine lune, je vous invite à nous rassembler dans un espace de douceur, d’écoute et de sororité.

La pleine lune est un temps de mise en lumière, elle éclaire ce qui demande à être vu, reconnu, libéré.
C’est un moment puissant pour déposer ce qui pèse, honorer son chemin et laisser rayonner sa lumière intérieure.

Lors de cette soirée, nous prendrons le temps de :
✨ Nous recentrer
✨ Partager en toute bienveillance
✨ Libérer ce qui n’a plus lieu d’être
✨ Nous reconnecter à notre intuition

À travers un rituel symbolique, un temps de parole, une méditation guidée et un moment vibratoire, chacune pourra se déposer en sécurité et en confiance.

Si votre cœur vous appelle, je serai heureuse de vous accueillir pour cette soirée sous l’énergie lumineuse de la lune. 🌕

✨Quand: Mardi 3 mars, de 19h à 21h
✨Participation: 20€
✨Inscriptions : en message privé
✨Places limitées

16/02/2026

✨Une journée hors du temps, la main sur le cœur ✨

J’ai eu la chance de participer à une merveilleuse journée organisée par l’école de Château Vert, qui a fait appel à des bénévoles professionnels du bien-être pour offrir aux enfants polyhandicapés, autistes, porteurs de trisomie ou présentant une déficience mentale, un moment de détente, de découverte et de douceur dans un cadre bienveillant et chaleureux.

Pour ma part, j’ai proposé la découverte des instruments de musique que j’utilise lors des voyages sonores dans la yourte.
Les sons sont porteurs d’énergie, de vibrations, de communication non verbale, de ressenti…

Petit à petit, nous sommes entrés dans la bulle de l’autre, par le sons, par la présence, puis par le toucher, tout en délicatesse.

Un moment que je n’oublierai jamais, quand un enfant vient se blottir dans vos bras, quand un autre se place face à vous pour vous dire merci avec les yeux ou la langue des signes.

Dans ces instants-là, il n’y a plus de différence, il y a juste Être.✨

J’espère de tout cœur faire encore partie de ces bénévoles, la main sur le cœur et le soleil sur les visages.

Par respect pour la vie privée des enfants, leurs visages sont dissimulés sous emoji.🙂

Gratitude infinie pour ces enfants lumineux 💚

15/02/2026

🩷 Un cocon de douceur pour la future maman 💙

À partir du 3ᵉ mois de grossesse, je vous propose un massage du corps entier à l’huile neutre bio, sans plante ni huile essentielle, spécialement adapté à cette période si précieuse.

Les mouvements sont doux et lents, les postures sont ajustées selon votre confort , allongée sur le côté ou sur le dos, toujours dans le respect de votre corps et de vos besoins du moment.

La grossesse est une période intense dans la vie d’une femme.
Le corps se transforme, les émotions s’amplifient, les hormones s’ajustent…
Tout évolue, parfois avec émerveillement, parfois avec fatigue.

Ce massage est une invitation à apprivoiser ces changements, à soulager les éventuelles tensions du dos, du bassin, des jambes ou du ventre.
Un espace pour relâcher, respirer profondément et ralentir.

Un moment de connexion privilégié avec votre bébé.
Un instant suspendu pour vous recentrer et vous envelopper de douceur.

J’ai déjà la joie d’accompagner des futures mamans dans cette période si particulière. Chaque rencontre est unique, riche d’émotions et de confiance. C’est toujours un honneur d’être témoin de cette transformation et de créer un espace sécurisant pour vous et votre bébé.

Nous prenons le temps d’échanger avant le soin, de faire connaissance et d’écouter vos besoins. L’essentiel est de rester à l’écoute de votre corps et de vous accorder ces instants de détente et de relaxation.

Par précaution, il est toujours important d’avoir l’accord de votre médecin avant de recevoir un massage durant la grossesse.

Je vous accompagne avec bienveillance pour que vous puissiez vivre ce moment en toute sérénité, dans la douceur et la confiance. 💙🩷

14/02/2026

❤️❤️ En cette journée de la Saint-Valentin, prenons un instant pour nous arrêter…

Réfléchir à l’amour et au soutien qui nous entourent, parfois visibles, parfois discrets, mais toujours présents.

Gardez à l’esprit vos rêves, vos espoirs, vos valeurs, ce qui vous fait vibrer, ce qui vous met en mouvement.

Et souvenez-vous aussi des personnes qui croient en vous.
Leur présence est un rappel précieux que vous n’êtes jamais seul(e).
Qu’il existe autour de vous des regards bienveillants, des mains tendues, des cœurs qui vous soutiennent.

L’amour ne se limite pas à une seule forme.
Il se glisse dans un sourire, une amitié sincère, un message inattendu, un projet qui naît, un rêve que l’on ose enfin écouter.

Peut-être que l’amour est l’une des clés pour apprécier pleinement les splendeurs de la vie.

Aujourd’hui et chaque jour
Savourez les liens, les instants, les élans du cœur.
Savourez la vie avec douceur. ❤️❤️

11/02/2026

Le 1er mars marque déjà deux années pour Atmosphère Yoga.✨

Deux années riches, intenses, remplies d’apprentissages.
Durant ces deux ans, j’ai eu la chance immense de croiser de belles personnes, de vivre de magnifiques rencontres, de partager des respirations, des silences, des rires, des moments forts.

Atmosphère Yoga a grandi avec vous, grâce à vous.

Ces années m’ont aussi permis de faire mûrir de nouveaux projets, de développer de nouveaux soins, d’oser de nouvelles directions… Et tout cela, vous pourrez le découvrir très prochainement.

Aujourd’hui, un nouveau chapitre s’ouvre.

Très bientôt, j’aurai la joie de vous accueillir au Centre Médi Gives, un lieu chaleureux où je proposerai des cours de yoga aérien et de yoga vinyasa.
Un espace accueillant pour continuer à évoluer, à respirer, à se reconnecter.

Pour célébrer ces deux années et ce nouveau départ, je vous invite à partager un verre de l’amitié :

📍 Centre Médi Gives
Chaussée d’Andenne 60
4500 Huy
🗓 Dimanche 1er mars
🕕 À partir de 18h

Ce sera l’occasion de découvrir le lieu, de se retrouver, d’échanger… et de célébrer ensemble ce chemin parcouru.

Votre présence à mes côtés pour ce moment compte énormément pour moi.
Merci de me laisser un petit mot pour me confirmer votre venue afin d’organiser au mieux cette belle soirée.

Au plaisir de lever notre verre ensemble, avec gratitude et enthousiasme pour la suite ✨

09/02/2026

🌸Voyage Sonore Equinoxe de printemps

L’équinoxe marque cet instant précieux où l’ombre et la lumière se rencontrent,
où quelque chose en nous s’équilibre avant de renaître.

Je vous invite à un voyage sonore comme un rite de passage, un temps pour quitter doucement l’hiver, laisser fondre ce qui a été lourd, figé, silencieux…et ouvrir l’espace à l’élan du printemps

Porté·e par les vibrations des bols tibétains, du tambour, du gong et des sons de la Terre,
le corps se relâche, le cœur s’ouvre, l’énergie circule à nouveau.
C’est un moment pour écouter ce qui veut naître en vous, déposer une intention, respirer plus librement, vous remettre en mouvement de l’intérieur.

Un cercle de présence, de douceur et de reliance, en harmonie avec le rythme de la nature et le vôtre.

✨ Une invitation à renaître, simplement.🙏
Date: le dimanche 22 mars de 14h à 16h
Prix : 30€
Lieu: Yourte Jardin du Moulin à Vent: 90 Chemin de Boninne 5004 Bouge

07/02/2026

La lumière revient et si on en profitait pour refaire le plein d'énergie ?

Les journées rallongent, la lumière revient, on entend à nouveau les oiseaux le matin.
Et souvent, ça nous fait du bien sans même qu’on s’en rende compte.

Après l’hiver, avec son rythme plus lent, sa fatigue accumulée, ses journées grises… on peut retrouver progressivement plus d’énergie.
Pas d’un coup, pas comme un déclic magique, mais petit à petit.

Et si on décidait d’accompagner ce mouvement ?
Pas besoin de tout révolutionner, juste remettre un peu de mouvement dans son corps.
Sortir marcher quelques minutes de plus, respirer à l’air frais, reprendre une activité qui nous fait du bien.

Prendre soin de soi, ce n’est pas attendre d’être épuisé pour réagir, c’est entretenir son énergie avant qu’elle ne baisse, c’est s’accorder des pauses régulières pour rester équilibré.

Il y a déjà assez de nouvelles lourdes, de stress et de pression autour de nous.
Alors on peut aussi choisir de s’appuyer sur ce qui va bien.
Les beaux jours arrivent et avec eux, une belle occasion de repartir sur de bonnes bases.

Et vous, qu’est-ce qui vous redonne de l’énergie en ce moment ?
Une marche ? Le soleil ? Le mouvement ?
Je serais heureuse de vous lire.🙏

05/02/2026

C’est avec joie que je vous partage le stage Sophronature enfants proposé par Marie.
Marie accueille les enfants avec douceur et bienveillance pour leur offrir un espace de reconnexion à la nature.
Un stage pour respirer, bouger, explorer, ressentir et grandir en confiance dans un cadre sécurisant et inspirant😀

Tu as entre 6 et 12 ans? Viens découvrir le verger des Jardins du Moulin à Vent à travers des activités nature, les jeux, la créativité et la sophrologie.

02/02/2026

✨️La Chandeleur

Fête de la lumière et du renouveau.

La Chandeleur marque un passage, celui où la lumière revient doucement où les jours s’allongent et l’hiver commence à desserrer son étreinte.

C’est une fête de la lumière intérieure, de la chaleur que l’on rallume en soi,
une invitation à nourrir ce qui demande à renaître.

Allumer une bougie, préparer une crêpe, poser une intention…
Autant de gestes simples pour honorer le cycle de la vie, la patience de l’hiver et la promesse du printemps à venir.

Que cette journée soit un moment de douceur, de partage et de reconnexion à l’essentiel.
La lumière est là, à l’intérieur comme à l’extérieur ✨🙏

01/02/2026

En ce premier février, la roue tourne doucement.✨

Imbolc nous murmure que l’hiver n’est plus tout à fait maître, qu’au creux de la terre endormie, la vie recommence à frémir.

La lumière s’étire un peu plus chaque jour, sous le givre et le silence, les premières promesses du printemps s’éveillent.
C’est une fête de pureté, de renouveau, une respiration claire au cœur de la saison froide.

Nous honorons Sainte Brigid, Déesse celte aux trois flammes sacrées :
le Feu qui réchauffe et protège, la Guérison qui restaure et apaise, l’Inspiration qui éclaire et guide.
Elle est la gardienne du foyer, la souffleuse d’étincelles dans nos cœurs, celle qui nous rappelle que même dans l’ombre une braise demeure vivante.

Ce soir, allumez une bougie, regardez sa flamme danser, offrez lui vos intentions,
vos rêves encore fragiles, vos élans à naître.
Demandez à Brigid de purifier ce qui doit l’être, de guérir ce qui appelle douceur,
d’inspirer vos pas vers la saison nouvelle.

Que cette lumière rallume votre feu intérieur ,que vos projets prennent racine.
que votre âme s’ouvre, comme la terre, aux promesses du printemps.

Belle fête d’Imbolc.
Que la flamme de Brigid veille sur vous. ✨

25/01/2026

S’accorder une pause silencieuse 🙏

Ce matin, le gel a tout recouvert d’un voile blanc.
Le vent est piquant, l’air vif réveille chaque respiration, tout est calme.

Marcher doucement, écouter le silence, sentir le froid sur la peau et la vie circuler à l’intérieur de soi.

S’accorder une pause silencieuse, ce n’est pas fuir le monde, c’est revenir à l’essentiel, être là simplement.

Je retrouve la clarté en moi 🙏