Atmosphère Yoga

04/01/2026

04/01/2026

Première balade de janvier, sous la neige ❄️

La nature m’accueille, enveloppé dans son manteau blanc.
Sous mes pas le crépitement de la neige, tout est figé, silencieux, profondément vivant.

Le petit étang est gelé, il reste que les empreintes d’un animal, trace discrète d’une présence.

La nature est belle sous ce manteau immaculé, elle ensorcelle celui qui prend le temps de l’observer.

Je pose ma main sur la neige, tout est froid, dur et pourtant la neige est douce sous mes doigts.

Une branche s’est déposée sur l’étang comme pour veiller, s’assurer que tout va bien sous la glace.

Une fois de plus, la magie de la nature est venue à moi.
Elle me rappelle l’importance de ralentir, observer ce monde vivant qui nous entoure et de laisser l’hiver nous apprendre la présence, le respect et l’émerveillement ❄️💫

02/01/2026

✨ Aujourd’hui, j’ai envie de vous présenter Marie ✨

Marie est sophrologue et la propriétaire de la magnifique yourte située à Bouge, au Jardin du Moulin à Vent.
Je l’ai rencontrée il y a un peu plus d’un an, alors que je cherchais un lieu pour accueillir mes voyages sonores… et la rencontre a été une évidence.

Dès le premier instant, Marie m’a ouvert les portes de sa yourte avec une infinie bienveillance, beaucoup de douceur.
Nous partageons de nombreux points communs : l’amour de la nature, l’importance du ressenti et cette connexion profonde aux vibrations, notamment à travers le tambour chamanique, qui fait partie de nos chemins respectifs.

Depuis, ce lieu est devenu un véritable havre de paix où je peux vous offrir de merveilleux moments de reconnexion lors des voyages sonores.

Marie veille toujours au bien-être de chacun : le chauffage en hiver, les petites attentions, s’assurer que tout va bien, que rien ne manque… Elle prend soin du lieu et des personnes avec le cœur.

Et chez Marie, il n’y a pas que la yourte…
Il y a aussi la nature qui enveloppe tout : un magnifique verger, des moutons, le calme, la simplicité et cette sensation de se sentir accueilli pleinement, saison après saison.

Un lieu vivant, vibrant et profondément ressourçant…
Merci Marie pour ton accueil, ta confiance et cette belle énergie que tu offres à chacun 🌿✨

Retrouvez la sur sa page Facebook : Catch your Life - Sophrologie

01/01/2026

🎉✨ Hello 2026 ! ✨🎉

Une nouvelle année s’ouvre, pleine de promesses, de possibles et de chemins à explorer.

Que 2026 soit une année vivante et joyeuse, faite de rires, de partages, de pas audacieux et de douceur quand le cœur en a besoin.

Je nourris beaucoup d’espoir pour cette année à venir… l’espoir de continuer à créer, à transmettre, à partager de beaux moments et à faire éclore de nouveaux projets, en respectant leur rythme naturel, guidés par la confiance et l’enthousiasme.

Merci d’être là, de faire partie de ce chemin et de rendre chaque étape plus lumineuse. ✨

Que 2026 vous apporte de la joie, de l’énergie, de belles surprises et l’envie d’oser ce qui vous fait vibrer.

Bonne année 2026, festive, douce et pleine d’espérance ! 🥂💫

31/12/2025

Rétrospective 2025, gratitude & ouverture vers 2026✨

2025 aura été une année longue.
Une année faite de mouvements intérieurs, de questionnements, de moments de doute, parfois de fatigue, parfois de découragement.

Une année où tout n’a pas été simple, où il a fallu apprendre à composer avec l’incertitude, à faire des pauses, à réajuster, à accepter que certaines choses prennent plus de temps que prévu.

Et pourtant… au milieu des peurs et des doutes, il y a eu ce choix répété jour après jour : poursuivre le chemin, doucement, le cœur parfois fragile, mais guidé par la sincérité.

Si j’ai pu continuer ce chemin, c’est aussi grâce à vous.
À toutes les personnes qui croient en moi, qui me suivent et me soutiennent.
Que ce soit à travers les massages, les soins, les voyages sonores, le yoga,
ou encore par l’achat de petits cadeaux créés avec le cœur.
Votre présence, vos mots, votre confiance sont une source profonde d’inspiration.
c’est grâce à vous que je continue à créer, à transmettre et à avancer, même lorsque le doute s’invite.

Beaucoup se reconnaîtront dans ce chemin, car nous avons tous traversé à notre manière, appris à tenir debout, à écouter, à faire confiance à ce qui se tissait en silence.

2026 s’ouvre maintenant comme une invitation nouvelle, une année pour accueillir plus de douceur, plus de clarté, plus de confiance.
Une année pour laisser émerger ce qui a été patiemment construit et continuer à avancer ensemble avec plus de présence et de bienveillance.

Que cette nouvelle année nous guide vers ce qui fait sens, nous ancre dans l’essentiel et nous rappelle que chaque pas même discret compte. ✨

Merci, du fond du cœur. 🙏
Christine

29/12/2025

✨ Ouverture d’un cercle de femmes ✨

Je suis heureuse de vous annoncer l’ouverture d’un cercle de femmes : un espace de rencontre et de partage, ouvert à toutes, pour se poser, ralentir et s’écouter, dans une atmosphère simple, bienveillante et chaleureuse.

Ce cercle est un espace non thérapeutique, sans prérequis ni expérience particulière. Il s’adresse à celles qui ressentent l’envie de se déposer, de partager leurs ressentis ou questionnements, et de se relier à elles-mêmes, aux autres et à la sagesse du féminin ✨

🌿 Premier cercle – Mardi 6 janvier
🕖 19h – 21h
Thème : Les 4 couronnes

Les quatre grandes énergies féminines :
– le corps
– le cœur
– la parole
– la vision

Un temps pour écouter ces différentes facettes de soi et ouvrir l’année en conscience, dans une énergie de fondation et de repositionnement intérieur.

Ce premier cercle sera porté par la symbolique de la galette, revisitée comme une galette des reines, pour honorer nos différentes couronnes intérieures et marquer le passage de la nouvelle année.

Le cercle se vivra en petit groupe, dans un espace sécurisé où chacune est libre de parler ou de rester en silence.

☕ Tisane & galette partagées
💫 Participation : 20 €
📩 Inscriptions et informations en message privé
(Les places sont limitées.)

Ce cercle a vocation à se réunir une fois par mois.
Si cet espace résonne en vous, même doucement, vous êtes les bienvenues 💙

28/12/2025

Ce matin, la nature m’a accueillie dans une lumière particulière.✨

Un jaune doux dans le ciel, comme une présence chaleureuse et au-dessus des arbres un anneau bleu clair délicatement posé tel une invitation silencieuse à entrer dans l’instant.

Ici et là, le givre persistait encore sur les troncs, les feuilles figées par le froid racontaient l’hiver et même le ruisseau gardait les traces du gel offrant un spectacle simple brut et profondément beau.

La nature semblait endormie, au repos seuls le murmure de l’eau et le chant discret de quelques oiseaux m’invitaient au recueillement, à l’ancrage, à la connexion.

Puis le soleil a doucement montré le bout de son nez, le ciel est devenu bleu et à chaque pas, j’ai découvert que même dans son repos la nature est pleine de vie et de beauté.

Cette balade m’a rappelé une chose essentielle : s’arrêter ne signifie pas ne rien faire, mais se ressourcer, s’accorder à son propre rythme comme la nature en hiver,
pour mieux s’épanouir lorsque le moment sera juste.🙏

25/12/2025

✨ Joyeux Noël à vous toutes et tous ✨

En cette période de Noël, je vous souhaite des moments de douceur, de calme et de chaleur partagée.
Que ces fêtes soient l’occasion de ralentir, de vous recentrer sur l’essentiel et de savourer les petits instants qui font du bien au cœur.

Que la lumière de Noël vous accompagne, qu’elle éclaire vos pas, apporte paix, espoir et réconfort et qu’elle vous enveloppe d’une belle énergie pour la suite 🌟

Merci pour votre présence, votre confiance et les liens précieux que nous tissons ensemble.

Je vous souhaite un Noël simple, vrai et lumineux.✨
Avec toute ma bienveillance🙏
Christine

21/12/2025

✨🌿 Gratitude infinie 🌿✨

Aujourd’hui, lors de ce voyage sonore du solstice d’hiver, j’ai ressenti une profonde émotion et une immense reconnaissance.
Merci à chacune et chacun d’entre vous pour votre présence, votre confiance et pour ces instants de partage, d’ancrage et de renaissance de la lumière.

Dans ce cercle, les énergies se sont rencontrées, les cœurs se sont ouverts et une flamme nouvelle s’est allumée en chacun.
Vos intentions, vos silences, vos respirations et vos vibrations ont rendu ce moment intense, juste et profondément vivant.

✨ Que cette lumière née en ce jour vous accompagne,
✨ qu’elle éclaire vos pas, nourrisse vos élans et soutienne ce que vous avez choisi de laisser derrière vous, comme ce que vous appelez à naître.

Je vous souhaite un Noël lumineux, rempli de douceur et de paix,
et une nouvelle année alignée avec l’intention que vous avez déposée aujourd’hui, portée par la confiance, la présence et l’amour 🤍

Merci pour ce moment précieux… il restera gravé ✨

21/12/2025

🎄 Résultat du concours de Noël 🎄

Merci infiniment à toutes les personnes qui ont participé 💛
Ce concours était avant tout une belle occasion de partage, de soutien et de mise en lumière du bien-être.

✨ Les gagnants sont :

🕯️ 1er lot : Tiffany Lancella
🌿 2e lot : Bénédicte Liégeois
🎁 3e lot : Sandrine Bertrand

Félicitations aux heureux gagnants 🎉
Je vous contacterai en message privé très rapidement.

Et pour celles et ceux qui n’ont pas gagné cette fois-ci : merci pour votre présence, d’autres surprises arrivent bientôt 🌟

21/12/2025

Aujourd’hui, le Solstice d’hiver nous invite à célébrer Yule,✨

Ce moment sacré où la nuit atteint sa profondeur maximale et où la lumière commence doucement à renaître.
C’est aussi le temps d’allumer la quatrième bougie de l’Avent : la bougie de la Paix.✨

Dans l’obscurité la plus profonde, la flamme de la Paix brille avec une intensité particulière.
Elle nous invite à laisser émerger notre lumière intérieure avec plus de force, de clarté et de conscience.

Yule et la bougie de la Paix nous rappellent que la véritable sérénité naît de l’équilibre entre l’ombre et la lumière.
Apprenons à apprécier le noir du ciel, car c’est lui qui permet aux étoiles de briller avec tant d’éclat.✨

Ce jour marque un passage, une transition entre deux saisons, une danse subtile entre le clair et l’obscur, entre le Houx, gardien de la saison sombre et le Chêne, porteur de la saison lumineuse à venir.
Lorsque l’un cède sa place à l’autre, le cycle de la vie se poursuit, fidèle au rythme de la nature.

Célébrer Yule et allumer la bougie de la Paix, c’est accueillir ces dualités en nous,
honorer les cycles et avancer avec confiance vers la lumière qui renaît.

Joyeuse fête de Yule.✨
Que la Paix éclaire votre chemin, aujourd’hui et tout au long de l’année à venir. ✨

15/12/2025

🎄Idées cadeaux bien-être pour Noël 🎄

Cette année, j’ai créé de petits cocons à offrir, des boules de Noël bien-être, pensées comme pause précieuse pour soi ✨

À l’intérieur :
✨Un sachet de sel de bain, mêlé de fleurs naturelles
✨Une Pierre énergétique choisie avec soin
✨Un rituel à réaliser chez soi pour le calme, l’amour ou la purification
Prix : 10€

Vous trouverez aussi mes bougies artisanales en cire naturelle, crées avec l’intention pour apporter douceur et lumière à vos fêtes ✨
Prix : 15€

✨Des cadeaux faits main, remplis de sens et de bienveillance ✨