Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Prosutras

Prosutras, c'est une proposition pour s'élever. Etre à l'écoute de soi et de son corps, se (re)trouver, s'apaiser, s'aimer.

Par la pratique du corps, la méditation, la libération d'énergie. Prenons le temps d'une parenthèse ensemble !

10/04/2026

Le sauna ouvert, c'est de la détox, de la détente...

Et aussi un moment de partage 💆‍♀️💆

Vous profitez un heure de tout l'espace de ressourcement "la Cabane aux couleurs 🔥💦🌈" à Godinne.

Pour 4 personnes maximum.

Tarif : 15€ par personne.

Rendez-vous vendredi ou dimanche à 16h30 👌

09/04/2026

Après une séance de Yin Yoga, les participants me disent parfois :

"Waw quelle détente ! J'ai l'impression de planer 🦅"

C'est vrai que la pratique nous invite à nous recentrer.
A lâcher tout ce qui s'agite en nous et autour de nous 🌪️

Surtout avec le Yoga Nidra qui termine la séance, nous mettons notre corps et notre mental dans une sorte "d'état second" 🍄

Qui apporte une grande sensation de calme et de détente.

De quoi commencer un week-end sans tracas 😃🙏

Cela te tente ?
Il reste des places ce vendredi...

Bienvenue !

🕉

Val

04/04/2026

Haaa le voilà ce mois tant attendu 🌱

Avril, période où tout grandit, tout s'ouvre, tout fleurit 🌼

🐦Notre intention : imiter la nature...
ou plutôt, la laisser couler à l'intérieur de nous. Car nous en faisons partie.

Pendant ce mois, je vous invite à expérimenter et à alimenter la j𝐨i𝐞 😄

Chaque émotion que nous vivons, chaque pensée qui nous traversent émettent comme une forme...

📉 Une onde qui cherche à se rassembler, s'unir avec ses semblables 🌊

🌳 Plus nous alimentons des émotions et des pensées positives, plus nous avons de chance de rencontrer ce type de situation, d'émotion ou de pensée.

🤫 Et petit tuyau : le cerveau ne fait aucune différence entre une situation "réellement" vécue et une situation imaginée "avec conviction"...

Tu veux évoluer sur cette voie ?

📆 Yin Yoga Nidra vendredi 10/04 de 17h30 à 18h30
📆 Yoga du dimanche le 19/04 à 10h
📍 Godinne

Contacte moi pour t'inscrire !

A tout vite sur le tapis

🕉

Val

31/03/2026

Envie d'un moment pour papoter et vous détendre ?

Effet garanti avec l'espace de ressourcement 🛖 la Cabane aux Couleurs🔆

L'espace est ouvert cette semaine vendredi et dimanche à 16h30 🔥💦🌈

Vous avez une heure pour partager l'espace (4 personnes maximum) 💆‍♀️🧖‍♀️💅

15€ par personne.

Contactez-moi 🙏

🕉

Val

26/03/2026

Ce mois de mars aura tenu sa promesse !

Entre les beaux jours ensoleillés ☀️ et la pluie, le vent, la grêle🌨️...

Il nous aura permis d'expérimenter l'𝙖𝒄𝙘𝒖𝙚𝒊𝙡, 𝒍𝙚 𝙘𝒐𝙣𝒕𝙚𝒏𝙩𝒆𝙢𝒆𝙣𝒕, notre intention du mois 🙏.

Car c'est aussi ça la vie :

Apprendre à voyager
Entre les jours heureux, de rires et de partage...🌱
Et les jours sombres, tristes et solitaires. 😮‍💨

Santosha nous invite à traverser ces jours dans le contentement.

En nous rappelant, que quoi qu'il se passe, nous sommes chanceux.

Chanceux d'avoir un toit 🏡
De l'eau potable 💦
Un travail 👮‍♂️
Une famille 👫
Des amis 👯‍♀️

D'être en vie tout simplement !

Santosha est un des premiers préceptes proposer dans le Yoga...
Bien avant les postures ☺️

Alors quand vous vous serez confronté.e.s à un moment difficile, rappelez-vous que la vie est faite de hauts et de bas...

Mais que vous 𝐞̂t𝐞s en vie ✨
Et que c'est suffisant pour vivre le contentement !

Belle fin de mars à tou.te.s 🙏

🕉

Val

25/03/2026

Une petite nouvelle…

Pierre & lierre 🌿

Cela vous parle ?

J’en prépare pour le marché des poulettes 🐔 ?

Des bisous 😘

🕉️

Val

24/03/2026

Un petit moment de détente cette fin de semaine 💆‍♀️?

Sauna ouvert : un espace partagé (maximum 4 personnes) pour se purifier et se ressourcer 🔥💧.

Le tarif est de 15€ par personne.

Contactez-moi ou commentez ce post pour réserver 🙏

🕉
Val

19/03/2026

Plusieurs plages de sauna ouvert cette semaine 🔥

Pour profiter à fond du beau soleil ☀️

Contactez-moi ou commentez ce post pour vous inscrire 🙏
P.A.F : 15€ pp

11/03/2026

Je vous l'avais dit !

Cette année, nous célébrerons le printemps avec une nouveauté extraordinaire 💥

Dimanche 22/03, je vous propose une édition inédite du Yoga du dimanche 💆‍♀️🧚‍♀️

Imaginez un moment de pure détente qui vous purifie et vous recharge...

🧘‍♀️ La séance de Yoga traversera le corps dans l'accueil des sensations.
🔥Le sauna libérera les tensions physiques.
🌬️Pour les plus courageu.ses.x, le bain froid va revigorer le corps et l'esprit !
💫Et nous terminerons par un Yoga Nidra pour ancrer en profondeur cet état de bien-être.

Et en plus ‼️
Si tu t'inscris avant le 15/03, tu pourras venir au tarif promo de 30€ au lieu de 45 🥳🤩

Je mets le lien dans les commentaires 🙏

Vraiment hâte de partager ce moment avec vous.

🕉️

Val

08/03/2026

Mars, c'est le mois du printemps 🌷

Je vous réserve une petite surprise pour le célébrer...

En attendant, sauna ouvert cet après-midi 🌞🔥😎

Venez profiter 1 heure de l'espace à partir de 15h30.
15€ par personne 👌

Contactez-moi !

🕉️
Val

05/03/2026

Ce vendredi ☀️

Sauna libre de 16 à 17h 🔥

Venez seul.e ou accompagné.e pour un moment de détente et de relâchement qui fait du bien au corps et à l'esprit...

Pour bien démarrer le week-end 😎

Le tarif est de 15€ pp (ou une séance sur la carte).

Une superbe préparation à la pratique de Yin Yoga Nidra qui se donnera juste après 🤩

📩Pour vous inscrire, envoyez-moi un message ou commentez ce post.

Pour les infos et les inscriptions au Yin Yoga Nidra : https://cally.com/p9xkdrrhfpfxxkmj

Hâte de vous y retrouver 🙏

🕉️

Val

Adres

4, Chemin Des Acacias
Godinne
5530

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Website

http://www.prosutras.be/

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