Les Ptits Cailloux

Startpagina
België
Godinne
Les Ptits Cailloux

J’accompagne les femmes qui vivent les émotions intensément et qui cherchent un espace pour souffler, s’ancrer et se comprendre 🌸

21/05/2026

Aujourd’hui un petit exercice pratique pour mon élève !
Elle passera bientôt son examen pour devenir lithotherapeute 😍
Et oui en lithotherapie nous parlons beaucoup beaucoup des chakras 🤪😅😎

19/05/2026

☕ Le Dr Becky Black, psychologue clinicienne, parle dans un article d’ABC News de ce que c’est vraiment d’être hypersensible. Et tu vas peut-être te reconnaître…

🟠 Voici ce qu’on apprend :

👉 L’hypersensibilité est un trait de personnalité (pas un trouble), partagé par environ 1 personne sur 5.
👉 Ce n’est ni une maladie, ni un “défaut de fabrication” : c’est une manière différente de percevoir le monde.
👉 Les personnes hypersensibles traitent les informations plus en profondeur. Leur cerveau ne laisse rien passer : sons, émotions, lumières, détails subtils…

🟠 Comment savoir si tu es concerné(e) ?

Voici quelques signes souvent retrouvés :

- Tu es submergé(e) dans les environnements trop bruyants ou trop lumineux
- Tu captes immédiatement l’ambiance émotionnelle d’une pièce
- Tu pleures facilement devant un film ou une musique
- Tu réfléchis beaucoup… parfois trop
- Tu as besoin de temps seul pour digérer une journée sociale
- Tu remarques des détails que les autres ne voient pas

🌱 Et le plus important :

Ce n’est pas une faiblesse. C’est une richesse !

Mais comme le dit Becky Black, pour s’épanouir en tant que personne hypersensible, il faut apprendre à adapter son mode de vie :

🟠 S’offrir des moments de calme sans culpabiliser
🟠 Apprendre à dire non
🟠 Se créer un environnement doux, sensoriellement apaisant
🟠 Cultiver des relations bienveillantes
🟠 Et surtout… se traiter avec beaucoup de douceur

04/05/2026

Les personnes (très) sensibles ont souvent un point commun…

Elles donnent beaucoup.
Leur temps. Leur énergie. Leur écoute 👂

Parce qu’être là pour les autres leur fait du bien.😍

Mais à la longue…
elles s’oublient un peu elles-mêmes.

Et quand l’énergie ne circule que dans un sens…
ça finit par épuiser.

Donner, oui. 🤲
Mais recevoir aussi 😌

Tu te reconnais là-dedans ?

28/04/2026

Je crois que les chats sont les maîtres de l’univers 😸parce qu’ils ont tout compris à la vie…
Soleil, repos, air frais ❤️🦋😸

12/04/2026

Petit jeu du dimanche 😄😉

Choisis une option (sans réfléchir trop longtemps 👇)

A — tu passes ta journée en mode plaid / canapé / chat collé
B — tu fais mille trucs mais en pyjama
C — tu dis que tu te reposes… mais ton cerveau n’est jamais vraiment en pause
D — tu es déjà en train de planifier ta semaine (respect 😅)

Moi je suis clairement un mélange de A et C aujourd’hui 🤪

Et toi ?

09/04/2026

Ces dernières semaines, j’ai été plus silencieuse ici.

J’avais besoin de ralentir.

Et j’ai aussi vécu quelque chose de difficile…
j’ai perdu un de mes chats 💔

Ceux qui partagent leur vie avec eux comprendront à quel point leur présence est unique, douce, presque invisible… et pourtant tellement forte.

Ça m’a rappelé à quel point certaines présences nous apaisent sans faire de bruit 😌

Et à quel point, quand on ressent profondément, ces liens comptent énormément.💞

Je reviens doucement ici, avec l’envie de continuer à créer un espace pour celles qui vivent les choses intensément.🌸

Merci d’être là 🤍

09/04/2026

Et vous ? ☀️ 🌞🌸🥰

19/03/2026

C’était quand la dernière fois que tu as eu une vraie bonne nouvelle ?

25/02/2026

Moi quand quelqu’un me dit :

“Oh là là, mais tu prends tout trop à coeur, tu es trop sensibleeee ! »🙄

Mon cerveau : 🤯

Mon système nerveux : 🔥🚨🌪️

Et mon cœur : “Heu non Ghislaine, c’est juste toi qui ne l’es peut être pas assez. »

Rassure-moi… je ne suis pas la seule à peter un câble dans ces cas là ? 😅🤪

Adres

Chemin Des Meuniers 7
Godinne
5530

Telefoon

+32477470517

Website

http://www.lesptitscailloux.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Les Ptits Cailloux nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.