Anye Miermont - Psychologue clinicienne et hypnothérapeute

17/08/2025

👉 Et si tu prenais un instant pour observer quelle blessure résonne le plus en toi ?

Nous pouvons porter, à des degrés différents, ces blessures intérieures qui façonnent notre façon de voir le monde, d’aimer et de nous relier aux autres.

🌱 Bonne nouvelle : elles ne sont pas une fatalité. Elles peuvent être reconnues, comprises et apaisées.

💡 Souvent, nous en portons plusieurs à la fois… mais chacune peut devenir un chemin de guérison et de transformation vers une version plus libre et authentique de nous-mêmes.

📖 Ces enseignements sont inspirés du livre « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau.

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L’équilibre des sens Centre Psychomons - Psychologues à Mons

13/08/2025

🧠✨ Information pour les personnes intéressées par un accompagnement psychologique

Je vous informe que je suis disponible chaque mardi à Gozée, au Centre L’Équilibre des Sens (Rue de Marchienne 166).

📞 Pour toute question ou prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter :
📧 psychanyemiermont@gmail.com
📱 0470 / 54.17.39

Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire. 🌿

(Cette publication a pour seul but d’informer et ne constitue en aucun cas une publicité commerciale.)

13/08/2025

26/07/2025

🌙 Retrouver le sommeil grâce à l’hypnose 🧘‍♀️💤✨

Voici le témoignage touchant d’un patient qui ne dormait plus que 1h30 par nuit… Un sommeil quasi inexistant, perturbé par le stress et de possibles traumas anciens.

💫 Après seulement 2 séances d’hypnose, il dort aujourd’hui jusqu’à 8h par nuit —
👉 Un changement radical, sans médicaments, grâce à un travail thérapeutique en profondeur.

🧠 L’hypnose thérapeutique permet d’aller bien au-delà des symptômes : elle agit sur les causes inconscientes, souvent liées à des blocages émotionnels ou des événements traumatiques.

Dans ce cadre, elle est une aide précieuse pour :
✔️ les troubles du sommeil
✔️ l’anxiété chronique
✔️ le stress post-traumatique

📍Vous souffrez d’insomnies ou de nuits agitées ?
L’hypnose peut être une solution naturelle et durable pour vous aussi.

07/07/2025

✨ Et si vous me partagiez ce que vous ressentez ? ✨

Chers patients,
Vous accompagner au fil des séances est une expérience humaine riche et précieuse. Aujourd’hui, j’aimerais vous inviter à me partager – en quelques mots – ce que notre travail ensemble vous a apporté. 🌿

📌 Que ce soit un changement, une prise de conscience, un apaisement, un déclic... vos retours me sont précieux, à la fois pour continuer à avancer avec justesse, mais aussi pour aider d’autres personnes à mieux comprendre ce que peuvent leur apporter la thérapie ou l’hypnose.

🧠💬 Si vous le souhaitez, vous pouvez me laisser un petit témoignage (anonymement si vous préférez) par message. Certains avis pourront être partagés (de façon respectueuse et confidentielle) sur mes réseaux, afin de faire rayonner cette belle démarche de soin psychique et personnel.

Merci pour votre confiance 🙏

01/07/2025

03/06/2025

🎓💬 À mes patient·e·s étudiant·e·s (et à tou·te·s les autres en période d’examens) :

Je sais combien cette période peut être intense. Fatigue, stress, doutes… et pourtant, vous continuez. 🙌

💡 La réussite, ce n’est pas une note parfaite, c’est votre persévérance, votre volonté d’y croire, même après un échec.

Un revers, ce n’est pas la fin — c’est une étape. 🛤️ L’essentiel, c’est d’avancer, un pas à la fois, et de ne pas perdre de vue vos objectifs. 🎯

🌱 Soyez fier·e·s de vous, pour vos efforts, votre courage et tout le chemin parcouru.

31/05/2025

✨ Et si guérir, c’était apprendre à vivre avec, plutôt que sans ? ✨

31/05/2025

❗️🌪 STRESS CHRONIQUE : QUAND L’ALERTE DEVIENT PERMANENTE 🌪❗️

Le stress, à la base, est un mécanisme naturel de survie. 🧠 Il nous permet de réagir face à un danger, de mobiliser nos ressources. Mais lorsque ce stress devient permanent, ininterrompu, il cesse d’être utile… et il devient envahissant.

📌 Que se passe-t-il dans le corps ? Le cerveau envoie un signal d’alerte constant 🔁 même sans réel danger. ❓Résultat :

➡ Tensions musculaires (notamment cervicales et dorsales)
➡ Hypervigilance, fatigue mentale
➡ Troubles du sommeil
➡ Boule au ventre, oppression thoracique
➡ Difficultés de concentration, irritabilité…

💬 Beaucoup de personnes finissent par croire que "c’est leur normal". ❌ Mais non : ce n’est pas une fatalité.

🌀 Et si vous pouviez retrouver un état de calme intérieur ?

💡 L’hypnose thérapeutique, parmi d’autres approches, permet de travailler en profondeur sur ce stress. Elle aide à :
✨ Réduire l’intensité des réactions automatiques
✨ Accéder à un état de calme, de sécurité intérieure
✨ Renforcer ses ressources internes pour faire face autrement

🌿 Le stress ne disparaîtra jamais totalement – et ce n’est pas le but. Mais on peut apprendre à ne plus le subir, à reprendre le contrôle, à retrouver un équilibre.

📍 Si vous vous sentez submergé·e, sachez qu’il existe des solutions. L’hypnose peut en faire partie. 🌟

🔄 Partagez ce post à quelqu’un qui vit peut-être ce stress au quotidien… Il ou elle n’est pas seul·e❤️

Centre Psychomons - Psychologues à Mons
L’équilibre des sens

11/05/2025

Aujourd’hui, on célèbre votre amour ❤️, votre force 💪 et votre patience infinie 🧘‍♀️

En tant que psychologue 🧠, je sais combien ce rôle est précieux… mais parfois épuisant.

Bonne fête !🌷🤍

01/05/2025

🧠🌼 1er mai : repos du cerveau… ou presque 😅

Aujourd’hui, on célèbre les travailleurs et leurs luttes pour des journées de 8 heures (oui, oui, 8… pas 12, ni 16... toi-même tu sais 😏).

Et moi, en tant que psy clinicienne, j’en profite pour lever mon verre (de tisane) à tous ceux dont le cerveau fait des heures sup’ toute l’année ! 🧃💭

💬 Pensée spéciale à : 👉 Ceux qui ruminent à temps plein
👉 Ceux dont le stress bosse en 3x8
👉 Et ceux dont l’auto-saboteur est en CDI depuis 2003

Aujourd’hui, autorise-toi une pause mentale ! Même Freud prend son jour férié 🛋️😉

🌸 Bon 1er mai à tous, avec du muguet, du repos… et peut-être un petit silence intérieur.

29/04/2025

🌀"On dort sous hypnose ?", "On perd le contrôle ?", "Il faut y croire pour que ça marche ?"

Autant d’idées reçues… qui empêchent parfois de découvrir une méthode puissante et respectueuse de soi : l’hypnose thérapeutique 🧠✨

💡 Le Protocole Simpson, c’est une façon d’entrer en lien avec cette part de vous, votre inconscient, qui sait ce dont vous avez besoin pour avancer. Et le plus beau ? Vous êtes pleinement acteur·rice de votre changement.

🌿 Sans forcément parler du problème, vous pouvez :
✔ libérer des blocages émotionnels
✔ soulager l’anxiété ou les douleurs chroniques
✔ amorcer un vrai changement intérieur

⭐ Elle offre une approche douce, sans jugement, adaptée même aux personnes qui ont "tout essayé" sans succès durable.