WeightWatchers Grand-Leez - Gembloux

04/01/2026

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18 euros par mois au lieu de 45 euros.
Pour démarrer du bon pied, rejoignez ma petite communauté hyper bienveillante et motivante.
Plus seul, une coach, un groupe traversant les mêmes difficultés et une atteinte d'objectif dans la joie et la bonne humeur.

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02/01/2026

Nouvelle année – nouvel objectif

🎆 2026 commence… et avec elle, une nouvelle page à écrire ! ✨
Et si cette année, plutôt que de prendre de grandes résolutions difficiles à tenir, on décidait simplement de se fixer un objectif réaliste, motivant et bienveillant envers soi-même ? 🌿
Chez WeightWatchers, nous croyons que chaque petit pas compte, et que les réussites se construisent ensemble, semaine après semaine.
Venez en atelier pour définir votre nouvel objectif 2026 et construire le plan concret qui vous mènera vers votre réussite 💚
Parce qu’une résolution seule s’essouffle…
Mais un objectif partagé, soutenu et célébré en communauté devient un vrai moteur 💪
✨ Et si 2026 devenait l’année où vous preniez soin de vous, pour de bon ?
On vous attend en atelier pour démarrer cette belle aventure ensemble 🤗

01/01/2026

💫 Bonne année 2026 de la part de toute l’équipe WeightWatchers ! 💫🎆
Que cette nouvelle année soit remplie de santé, de confiance et de petits pas qui mènent à de grands changements 🌿
Souhaitons-nous de continuer à avancer ensemble, à célébrer chaque victoire, et à transformer nos objectifs en réussites 🌟
Merci pour votre présence, vos sourires et votre motivation contagieuse tout au long de l’année passée.
On a hâte de vous retrouver pour écrire ensemble une nouvelle page de votre parcours 💚
🥂 À une année pleine de bien-être, d’équilibre et de joie !
— L’équipe WeightWatchers

30/12/2025

curry végétarien et savoureux pour un dîner léger mais réconfortant entre les fêtes.
Découvrir la recette complète : https://bit.ly/4oGpZf2
Déclinaisons possibles :
• Servez avec du riz basmati pour un repas complet
• Ajoutez un peu de yaourt nature pour adoucir les épices
• Utilisez des pains naan comme couverts pour rendre cela plus fun à manger

29/12/2025

Les blinis légers sont l’apéritif idéal entre les fêtes : petit format, beaucoup de plaisir, et parfaitement adaptables.
Découvrir la recette complète : https://bit.ly/3WNTdwj
Déclinaisons possibles :
• Tartinez-les de saumon fumé, fromage frais aux herbes et aneth pour une version chic.
• Ajoutez une cuillère de compotée de légumes d’hiver pour une touche réconfort.
• Servez-les en mini format avec un dip à la betterave pour un apéro fun.

28/12/2025

pour un soir léger mais plein de saveurs, idéale entre deux repas plus copieux.
Découvrir la recette complète : https://bit.ly/4oHJbcu
Déclinaisons possibles :
• Accompagnez-les d’une sauce au yaourt citronnée pour plus de fraîcheur.
• Ajoutez des pousses d’épinards et graines de sésame pour une version « power ».
• Servez-les avec une salade de chou rouge pour un contraste croquant et coloré.

27/12/2025

Un pancake moelleux, rapide à préparer et parfait pour un brunch ou un petit-déjeuner de reprise après les excès.
Découvrir la recette complète : https://bit.ly/47QUvvz
Déclinaisons possibles :
• Ajoutez des fruits rouges et un filet de sirop d’agave pour une version gourmande.
• Remplacez la farine normale par une farine complète pour un bonus fibres léger.
• Garnissez-le de fromage blanc et zeste de citron vert pour une version fraîche et fun

26/12/2025

Menu entre fêtes – Savourez et reprenez du bon pied !

Les jours de Fêtes arrivent… et oui, on va profiter ! Pas de panique si vous mangez un peu plus, ou plus gras : l’important, ce n’est pas ce que vous faites pendant Noël ou le Nouvel An, mais ce que vous faites entre les fêtes.
Avec WeightWatchers, savourez vos repas en famille ou entre amis, et dès le lendemain, reprenez vos habitudes pour garder le cap. Noël ne dure pas 15 jours et le Nouvel An non plus !
Pour vous aider à rester motivé, nous lançons un menu “entre fêtes” avec chaque jour une idée de recette WW, et des déclinaisons pour la rendre plus copieuse, festive ou fun.
Restez connectés : à partir de demain et jusqu’à la fin 2025, chaque jour, nous vous proposerons une idée de recette WW avec ses déclinaisons pour vous aider à garder l’équilibre entre les repas de fête et le quotidien.

25/12/2025

✨🎄 Joyeux Noël de la part de toute l’équipe WeightWatchers ! 🎄✨
En cette belle période de partage, nous vous souhaitons de savourer chaque instant — les rires, les bons repas, la chaleur des retrouvailles ❤️
Souvenez-vous : l’équilibre, c’est aussi profiter pleinement de ces moments précieux sans culpabilité 🌟
Merci d’être avec nous chaque semaine, pour votre énergie, votre bienveillance et votre bonne humeur.
Prenez soin de vous, régalez-vous et revenez-nous le cœur léger et le sourire aux lèvres 💚
🎁 Joyeux Noël à toutes et à tous !
— L’équipe WeightWatchers

23/12/2025

Comment garder le cap avant les fêtes
Décembre peut vite être synonyme de stress et d’excès. Avec WeightWatchers, adoptez de bonnes habitudes dès maintenant : planifiez vos repas festifs, notez vos objectifs de la semaine, faites une pause détente et restez actif pour mieux savourer chaque moment festif.