Division92

Home
Division92

Division92 is een paramedisch sportcomplex in Grembergen waarbij het lichaam én gezondheid centraal Ons eindoel?

Division 92 verwelkomt je met open armen in elke mogelijke vorm van een gezonde levensstijl. Ontdek ons totaalaanbod op gebied van revalidatie, podologie , begeleiding bij je voedingspatroon, zwemlessen voor groot of klein of een uitgebreid aanbod aan sportlessen. CrossFit, Muay Thai lessen, individuele begeleiding of voedingsadvies tijdens het sporten, alles in aanwezig om jou te begeleiden bij j

e persoonlijke sportieve groei. Ook de noodzakelijke ondersteuning op vlak van recuperatie en herstel komen binnen ons centrum aan bod. Kinesitherapie of advies van een podoloog kunnen eenvoudig worden gereserveerd. Alle trainingen gebeuren onder begeleiding van gediplomeerde en sportieve trainers met lichamelijke opvoeding als studierichting. Na het sporten nog even ontspannen en napraten met een eiwitshake of recuperatie drank? In onze shop bieden wij kwaliteitsproducten van Sanas aan om de spiergroei en recuperatie te bevorderen. Een leuke plek aanbieden waar iedereen kan sporten en ontspannen binnen de eigen mogelijkheden.

18/08/2025

Met de InfraFit Vacubike fiets jij in slechts 2 sessies per week zichtbare centimeters weg. 🏃‍♀️

Ja, echt waar!

Dat komt doordat de machine tot aan je middel luchtledig wordt afgesloten en dit deel van jouw lichaam in onderdruk wordt gezet. 💨 Hierdoor gaan je bloed- en lymfevaten zich openzetten waardoor opgebouwde vetten en afvalstoffen makkelijker circuleren en afgevoerd worden. 🤸‍♀️

Deze manier van bewegen zorgt ervoor dat jouw workout effectiever is dan normaal sporten, en hierdoor boek je in slechts 2 korte sessies per week echt resultaat. 📈

Aan het twijfelen?

We bieden een starterspakket aan waardoor je het zelf kan uittesten en beleven zonder dat je een grote verbintenis hoeft aan te gaan. 😊

Bekijk het snel via 💻 division92.be/en/infrafit-dendermonde

14/08/2025

Hoe kan Division92 jou nog beter helpen? 🤔

Om te verbeteren moeten we af en toe ook stilstaan en luisteren naar de feedback rondom ons.

- Zijn er zaken die jullie graag zouden toevoegen aan het aanbod van Division92?
- Zaken die jullie net iets anders aangepakt zouden willen zien? (Binnen de mate van het mogelijke natuurlijk) 👀

Wij zijn benieuwd naar jullie input! 😊

Heb jij een idee? Laat het achter in de reacties. 👇

Heb je toch liever iets meer discretie omtrent jouw idee? Stuur het gerust in een mailtje naar 📥 info@division92.be

11/08/2025

Jezelf overbelast of geblesseerd deze zomer? 🤕

Niet getreurd, onze podoloog en team van kinesisten staan voor je klaar om ervoor te zorgen dat dit kwaaltje jouw zomer niet verpest! 👩‍⚕️

Door een combinatie van oefeningen en therapieën verminderen we de pijn, en voorkomen we bijkomende problemen in de toekomst.

Heb je dus te kampen met pijnlijke gewrichten of een blessure, blijf er niet mee zitten. Kom langs en we werken samen aan een beter, pijnvrij lichaam. 😊

Voor meer informatie kan je terecht op onze website 🔗 division92.be 👉 Medische dienstverlening

09/08/2025

Zin in BBQ maar het toch gezond houden? 😋

Probeer volgend kip-recept met verfrissende yoghurtsaus! 📋

Wat heb je nodig:

- Magere kipfilet 🍗
- Courgette, rode en gele paprika en ajuin 🧅
- 1 eetlepel olijfolie 🧴
- peper, zout, paprikapoeder, lookpoeder 🧄

Voor de yoghurtsaus:

- 150 g Griekse yoghurt (0% vet) 🍶
- 1 teentje knoflook (fijngehakt of geperst) 🧄
- Sap van ½ citroen 🍋
- Verse peterselie en/of munt (fijngehakt) 🌿
- Snuifje zout en peper 🧂

Verwarm je BBQ op goede temperatuur en marineer ondertussen de kip met de kruiden. TIP: Prik met een vork gaatjes in de kipfilet zodat de kruiden in het vlees kunnen, laat de kruiden vervolgens een 20-tal minuten intrekken.

Grill de kip vervolgens op de BBQ of in een grillpan tot het vlees goed gaar, mals en goudbruin is. 🍖

Snij de groenten zoals jij ze graag hebt, meng de yoghurt met de bijhorende ingrediënten en dan is het tijd om te serveren! 🔪

Gezond BBQ'en kan ook, smakelijk! 😉

Op zoek naar meer gerechten zoals dit? 👉 division92.be/voedingsadvies-en-screening

06/08/2025

Net teruggekeerd van jouw vakantie? 🏖️

Dan is het tijd om stilaan terug in jouw oude ritme te kruipen, en dat betekent ook terug beginnen sporten! 🏋

Iedereen geniet graag nog even na van zijn vakantie, maar hoe sneller je er tegenaan gaat, hoe sneller je resultaat zal zien.

Want resultaat komt nooit vanzelf. 💪

Meld je snel aan voor één van onze volgende groepslessen en wij helpen je weer terug op het gezonde pad! 😉

💻 https://division92.be/contact/?_gl=1*4hnphx*_ga*MTIxMzE0MzE2My4xNzM4NjcxNTg2*_ga_1CPG38DSSC*czE3NTQ0NjIzMjgkbzI2JGcxJHQxNzU0NDYyMzM1JGo1MyRsMCRoMA..*_gcl_au*NDYwNjc2MTQuMTc1NDQ2MjMyOQ..

02/08/2025

Zin in een frisse duik om even van de warmte te bekomen? 🌊

Reserveer dan ons binnenzwembad voor jezelf, een groepje vrienden of voor jouw gezin. 👨‍👩‍👧‍👦

Het zwembad reserveren gebeurt telkens voor periodes van 90 minuten, boek je graag 2 aansluitende sessies om daar 3 uur (een leuke namiddag) van te maken?

Stuur een mailtje naar 📩 info@division92.be en dan brengen we dit graag voor jou in orde!

Geen overvolle publieke zwembaden, maar een betaalbaar binnenzwembad helemaal voor jou alleen. 🏊

Meer informatie vinden en een reservatie maken doe je eenvoudig via onze website 👉 division92.be/prive-verhuur-zwembad

30/07/2025

Liggen, trainen en efficiënter vet verbranden! 💪

Klinkt als InfraFit! Je ligt comfortabel in een infraroodcabine die jouw vetverbranding optimaliseert. Dankzij de infraroodwarmte heb je een verhoogde lichaamstemperatuur die het lichaam harder laat werken en vetverbranding versnelt. 🌡️

Daarnaast zorgt de infraroodcabine voor een betere bloedcirculatie wat jouw lichaam helpt om afvalstoffen af te voeren en te ontgiften.

Jouw lichaam wordt door de infraroodstralen zwaarder belast zonder dat je dit fysiek voelt tijdens je workout. Zo verlies je efficiënter vet zonder er meer moeite voor te hoeven doen. 💡

Als jij vet wil verliezen, dan is InfraFit jouw way-to-go!

Niet overtuigd? 🤔

Vraag een GRATIS proefles aan door een mailtje te sturen naar 📨 info@division92.be

28/07/2025

Buiten sporten is meer dan alleen maar zweten. 🌳😅

Buiten trainen betekent méér dan alleen zweten in de zon. Je lichaam tankt vitamine D bij (en een kleurtje 😉), je sport in frisse lucht en de verandering van terrein daagt je uit en zorgt voor variatie.

Mentaal voelt het verfrissend aan om eens onder de zon te sporten in plaats van binnen, wat het sporten leuk houdt. ☀️

Dat is ook waarom we bij goed weer onze lessen buiten organiseren.

Wil je erbij zijn volgende keer?

Jouw plekje reserveren doe je eenvoudig via 🔗 division92.be

25/07/2025

Jouw eigen persoonlijke cheerleader tijdens het sporten? Bij Division92 sport je altijd in leuk gezelschap! 🐐

Ze staat er altijd bij wanneer we buiten sporten, onze vaste mascotte met vier poten. Geen betere motivatie dan een nieuwsgierige blik en een beetje geitengezelschap. 😁

Kom het zelf beleven tijdens onze outdoor workouts!

22/07/2025

Warm weer betekent niet dat je niet moet sporten, wel dat je slimmer moet sporten. 🏝️

Trainen kan perfect, maar je moet eventueel wel je aanpak een beetje bijsturen:

→ Maak jouw workouts korter en efficiënter 🕗
→ Neem langer rust tussen sets 🧘‍♀️
→ Blijf hydrateren, voor-tijdens en na je workout 💧
→ En vooral, luister goed naar je lichaam. Genoeg is genoeg. ✋

Zo train en blijf je actief ook op warme dagen!

18/07/2025

Zomer in een glas? Yes please! 🥭

Deze Tropical Mango Shake is perfect na je training of als frisse boost op een warme dag. Boordevol smaak, vitamines én een extra shot eiwitten om spieropbouw te ondersteunen.

Gooi mango, kokoswater, proteïnepoeder, banaan en ijs samen in de mixer. Blend tot het smooth is, inschenken en genieten maar. 🍹

Ja! Het is echt zo simpel.

Kleine foodhack: Gebruik diepvriesmango voor een extra koude, romige shake zonder extra ijs!

Meer simpele, gezonde recepten zoals deze? 👉 division92.be/voedingsadvies-en-screening

Address

Steenweg Van Grembergen 2A

9220

Opening Hours

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 21:30
Saturday	09:00 - 14:00

Telephone

+32471509405

Website

https://division92.be/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Division92 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Division92:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: