Move and Mind

04/01/2026

Que 2026 marque le début d’une Lumineuse Année vers de nouvelles résolutions pour le bien-être de votre corps et de votre esprit. 🧘
Les cours de YOGA collectifs reprennent ce lundi 5 janvier sur Grez-Doiceau, Wavre et Mont-St-Guibert.
Je vous souhaite une Belle et Epanouissante Nouvelle Année !
https://moveandmind.be www.kayoga.be

Une merveilleuse Année 2026 ! Mettez votre cœur, votre esprit et votre âme dans les plus petites de vos actions : tel est le secret de la réussite. Swami Sivananda Saraswati Que 2026 marque le début d’une Lumineuse Année.Avançons avec confiance vers un avenir radieux, vers de nouvelles éne...

04/01/2026

Que 2026 marque le début d’une Lumineuse Année vers de nouvelles résolutions pour le bien-être de votre corps et de votre esprit. 🧘
Les cours de YOGA collectifs reprennent ce lundi 5 janvier sur Grez-Doiceau, Wavre et Mont-St-Guibert.
Je vous souhaite une Belle et Epanouissante Nouvelle Année !
https://moveandmind.be www.kayoga.be

19/12/2025

« Je me fais plaisir ou offre à une proche » ; deux actions bénéfiques pour soi et ses relations : se faire plaisir nourrit son bien-être et sa maîtrise de soi.

19/12/2025

Voici quelques suggestions cadeaux afin que vous puissiez vous vous offrir ou offrir un cadeau bien-être
https://moveandmind.be/offres-de-cadeaux-de-fin-dannee/
Passez d'excellentes fêtes de fin d'année ! 🌲✨✨✨✨

« Je me fais plaisir ou offre à une proche » ; deux actions bénéfiques pour soi et ses relations : se faire plaisir nourrit son bien-être et sa maîtrise de soi.

29/11/2025

En décembre, l'approche de l'hiver encourage un retour naturel vers une énergie Yin, plus calme et introspective, favorisant l'"être" plutôt que le "faire". Cette période de ralentissement se manifeste par des besoins physiques accrus de chaleur, de repos et de temps pour récupérer, car le corps demande plus d'énergie pour se ressourcer face au froid et à l'obscurité.

29/11/2025

Vivons le moment présent
Karine
www.kayoga.be

17/10/2025

Les bienfaits du Yoga se manifestent petit à petit avec une pratique régulière

03/09/2025

Découvrir un cours de Yoga ?

Nouvelle rentrée Yogique à Grez-Doiceau, Wavre, Mont-St-Guibert 🧘‍♀️
Envoyez moi un message au 0476/66 84 95 pour un essai gratuit

26/08/2025

C'est la rentrée Yogique dès cette semaine à Grez-Doiceau, Wavre et Mont-St-Guibert. 🧘
Pour toute réservation ou essai www.kayoga.be
Namaste 🙏 Karine

21/08/2025

Nouvelle rentrée Yogique à Grez-Doiceau, Wavre, Mont-St-Guibert 🧘‍♀️
Envoyez moi un message au 0476/66 84 95 pour un essai gratuit

18/08/2025

🌿 Reprenez soin de vous dès la rentrée ! 🌿
Karine vous invite à ses cours de yoga à partir du 25 août 🧘‍♀️
📍 Grez-Doiceau : lundi 18h • mercredi 20h
📍 Wavre : mercredi 9h30 • vendredi 11h
📍 Mont-Saint-Guibert : vendredi 12h30
✨ Inscrivez-vous dès aujourd’hui et offrez-vous un moment de bien-être chaque semaine.
🧘‍♀️ Infos et réservations : www.kayoga.be
Namaste 🙏 Karine
https://moveandmind.be/2007-2/

La rentrée en douceur avec le yoga dès ce lundi 25 août   « La rentrée n’est pas une reprise, c’est une renaissance : respire, étire, avance et rayonne. » Après le rythme plus lent de l’été, la rentrée peut parfois s’imposer brutalement : agendas qui se remplissent, pressions pro...

03/08/2025

La rentrée en douceur avec le yoga dès ce lundi 25 août
"La rentrée n’est pas une reprise, c’est une renaissance : respire, étire, avance et rayonne."
Après le rythme plus lent de l’été, la rentrée peut parfois s’imposer brutalement : agendas qui se remplissent, pressions professionnelles, stress du quotidien qui revient au galop. Mais et si, cette année, on abordait la rentrée autrement ?
Le yoga nous invite à ralentir, à écouter notre souffle et à revenir à l’essentiel. C’est un outil puissant pour accueillir les transitions avec sérénité. À travers chaque posture, on apprend à retrouver son équilibre, à rester ancré, même quand tout s’accélère autour de nous.
🌀 Reprendre le yoga à la rentrée, c’est comme ouvrir une nouvelle page, fraîche et pleine de promesses. Pas besoin de repartir à zéro ni d’être “prêt” : il suffit d’arriver sur son tapis, tel que l’on est. Le reste viendra avec la pratique.
✨ Cette rentrée, ne courez pas après le temps. Revenez au souffle. Reconnectez-vous. Faites de cette reprise une renaissance.

Les réservations ouvertes en ligne sur www. https://moveandmind.be/ka-yoga/