Ariane - Au coeur de soi

29/04/2024

La peur du vide.

Est-ce réellement une peur, ou simplement une croyance ?

En juin dernier, j’ai eu l’opportunité de vivre une expérience extraordinaire en me rendant à la montagne pour une journée de détente mentale.

Au programme : via ferrata et escalade.

Mais pour moi, qui ai toujours eu cette peur du vide, c’était un véritable défi.

Jusqu’à ce que je me retrouve face au vide, suspendu en hauteur.

Mais alors que je progressais dans mon ascension, je me suis rendu compte que cette peur était en fait simplement une croyance.

Car une fois que j’ai surmonté cette barrière mentale, j’ai pu pleinement profiter de cette expérience incroyable.

Alors n’hésitez pas à vous confronter à vos peurs et à vos croyances, vous pourriez être surpris du résultat !

Merci pour son accompagnement.

12/03/2024

Le « Massage des 5 Continents»
(M5C)

Formée en 2020 en Suisse par Myriam Lambert-Ligier

Il associe à la fois l’énergétique, le magnétisme, le massage et l'aromathérapie.

C’est un concept venu de Suisse qui assemble les différentes techniques de massages de cultures et d’origines différentes comme:

🧘‍♀️Le lomi lomi
🧘‍♀️Le californien
🧘‍♀️Le suédois
🧘‍♀️L’ayurvédique

Deux synergies d’huiles essentielles sont utilisées aux différentes phases du massage:

1/ phase pour la désintoxication.

2/phase pour relaxer, lâcher-prise, revitaliser et stimuler le système immunitaire.

Les préparations d’une vingtaine d’huiles essentielles telles que : Arbre à thé, Citron, Eucalyptus, Lavande, Cyprès, Ravensare, Niaouli, Sarriette, Ylang-ylang, Romarin, Menthe poivrée, Géranium et Gingembre…

Ces huiles associées à ce soin sont réparties proportionnellement selon le protocole.

Ce massage biodynamique est très puissant, lent, profond et permet de faire circuler l’énergie vitale dans tout le corps de la personne.

Cette technique de massage reliée à l’énergie de guérison interne et à l’énergie universelle avec laquelle on fait remonter tout doucement le long du corps et de la colonne vertébrale.

Ce massage réveille les processus naturels d’auto-guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles ainsi que les toxines.

Cette méthode :

✅ amène un lâcher-prise physique et mental de manière impressionnante.

✅redonne confiance en soi et vitalité.

✅favorise l’estime de soi.

✅installe un grand sentiment de paix et de joie de vivre.

✅ravive la créativité.

✅décharge les mémoires émotionnelles.

Fédération Massage des 5 continents

Pour ceux et celles qui désirent prendre rendez-vous et bénéficier de ce soin,je vous invite à consulter mes agendas en ligne

https://rosa.be/fr/hp/ariane-lambol/

(Pour consultations au Centre Tonaki)

https://www.doctoranytime.be/d/coach/ariane-lambol

( Pour consultations au centre Curenest ou à mon domicile)

Ariane

Votre massotherapeuthe

26/02/2024

Le lundi =

Les amis

J’ai réactualisé mon site internet en y ajoutant certaines choses dont 2 agendas (Rosa et Doctoranytime/ agenda en ligne belge)ainsi que mon émission télé sur ABC TALK TV et mon podcast sur BXFM 104.3

retrouve ton énergie et libère toi de ton poids superflu.

24/01/2024

“LE PARDON DE SOI“

Nous sommes souvent définis par notre histoire.

Les choix que nous avons faits, les erreurs que nous avons commises, les blessures que nous avons subies peuvent souvent peser lourd sur nos épaules.

Mais il est important de comprendre que nous ne sommes pas notre histoire.

Nous ne sommes pas définis par nos actions passées.

Nous avons le pouvoir de changer notre avenir en choisissant de nous pardonner.

“Le pardon de soi est le cœur de la guérison”

Cela ne signifie pas d’oublier ou minimiser ce qui s’est passé, mais plutôt d’accepter et apprendre de nos erreurs.

Cela peut être un processus difficile, mais c’est la première étape vers la guérison.

En prenant conscience de nos erreurs, en les acceptant et en nous pardonnant, nous pouvons avancer avec une meilleure compréhension de nous-mêmes.

Faisons la paix avec notre juge intérieur.

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Ariane

BOOSTER COACH

David Lefrançois

12/01/2024

Tu souhaites retrouver ta silhouette d’antan?

Tu manques d’énergie?

Tu manques de temps ou tu penses en manquer ?

Tu ne prends pas assez soin de toi toi?

Tu privilégie les autres avant toi?

Si tu réponds “OUI”à l’une de ses questions voir à toutes ,alors ce que je vais te proposer va t’intéresser.

Je te propose de t’accompagner afin de t’aider à retrouver un équilibre entre ton énergie physique et mental au travers d’un programme que j’ai développé:

D.E.F.I 90

Ce programme se déroule sur 90 jours avec un suivi personnalisé.

De quoi bien démarrer l’année après cette période de fêtes.

Envie d’en savoir plus?

Contacte moi et prends ton appel découverte totalement gratuit et sans engagement.

Avec la joie de pouvoir t’aider.

Ariane

Booster Coach

21/12/2023

Tu ne peux pas « échouer » si tu n’abandonnes jamais !

Tu auras peut être mal aujourd’hui,mais pense au résultat!

Chaque jour que tu t’entraînes,n’appelle pas cela une lutte,mais un PROGRÈS !

Si j’en suis là aujourd’hui à « oser » m’expose ,c’est que cela fait plus de 18 ans que je maintiens mon objectif « silhouette »

Et oui,j’ai été débutante comme vous !
Et oui,je suis maman comme certaines !
Et oui,je bosse énormément !!

Mais cela ne m’a jamais empêché de continuer à poursuivre mon objectif,quelque soit le moment de l’année !!

Tout cela grâce à de la persévérance,de l’autodiscipline,de l’hygiène de vie!

Alors vous voyez,je suis pas un robot !!

Je suis qqun qui est déterminé et qui lache pas son objectif !!

Aujourd’hui,je me sens légitime de l’exprimer,car je le mérite et vous aussi vous le méritez !!

Prenez en conscience !!

Prenez soin de vous !!

Ariane

Votre booster coach !