Pilates Chez Soi

Pilates Chez Soi Studio de pilates virtuel, cours en français. Diffusion directe de cours + vidéo sur demande.

Groupe de cours collectif, soutien et motivation avec des femmes comme vous! Rejoignez nous, pour rester en forme avec seulement quelques minutes par jour.

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Vivier Hanquet
Grez-Doiceau
1390

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Pilates Chez Soi

Studio de pilates à Grez Doiceau, Belgique. Professeur STOTT pilates et Ashtanga yoga, adepte de danse oriental et fitness en général, j’ai développé une série d’exercices ciblés et efficaces pour cibler les zones critiques et garder une allure jeune. Accent sur la souplesse autant que la force, l’équilibre aussi bien que les muscles.. Petites séances courtes réguliers valent mieux qu’une pratique intensive que l’on ne sait pas maintenir. Hygiène de vie pour la forme, l’immunité, le bien-être, et rester jeune.