Trager Leven - Marlies Wolfs

Startpagina
België
Grimbergen
Trager Leven - Marlies Wolfs

Trager leven richt zich op lichaamswerk, de diepte durven induiken en voelen. Vertragen in de sensatie. Je onderdompelen en zo de stilte ontdekken.

Je lichaam ontdekken en kijken hoe het wil communiceren met jou.

11/09/2025

Tijdens de opendeurdag van afgelopen zondag zetten we verschillende plekjes open voor een ervaringsmoment van Bodywork. Tijdens deze korte sessie van 20 minuten ervaar je de kracht van een bodywork. De sessies gaan door in de groepspraktijk van Life Projects in Hamme.

Hier zijn nog enkele plekjes open:
- do 18/9 om 9u30 bij Marlies
- zat 20/9 om 10u30 bij Davy
- zat 20/9 om 11u30 bij Davy

Wie graag bij Marlies of Davy een sessie komt ervaren op bovenstaande momenten mag een mailtje sturen naar info@lifeprojects.be

02/08/2025

Ardennen XXL

Zo omschrijven onze jongens deze plek toen we hier arriveerde. De verwondering en indrukken komen binnen in ons lichaam, bij alle vier.
Een sprinkhaan die groter is dan dat we kennen of een marmot die voor ons weg loopt. De verwondering in de kleine dingen die groots voelen. De hoogte van de berg en de sneeuw maken het meeste indruk op ons. Hoe de natuur dit manifesteerde. Bijzonder om samen op deze plek te belanden.

De jongens wouden graag de echte bergen zien, deze zagen ze nog niet. Mijn intentie was, een puntige berg zien vanaf de tent. Hier belanden we dan in La Grave, prachtige indruk maakte het hier al.

Onze eerste wandeling leverde deze beelden op.😍

Liefs,
Marlies

27/06/2025

Stan,

Wat zijn we trots op jou! Wat genoot jij van dit feest! Klaar voor een nieuw avontuur, afscheid nemen van heerlijke mensen.

Een intens parcours waar we samen zochten naar de weg die voor jou klopt. Het gevecht met met letters en cijfers en ver daarbuiten hoe jij graag nieuwe dingen leert. Waar we steeds meer ontdekte wat er zich mag tonen voorbij je moeilijkheden en hoe we jou konden ondersteunen.

Dat je laatste twee jaar in zo een warm bad mocht door brengen met juffen die je zagen, maakt dit erg mooi. Wanneer het niet meer stroomde gingen we samen opzoek. en dat we onze eigen weg zoeken.

Want wij weten dat het anders kan. Dus nu zetten we de stap naar het middelbaar. Ons gevoel zit goed, jij ziet het zitten, dus de spanning die er bij komt is helemaal normaal.

Zo benieuwd naar jouw verder avontuur.

Wij staan voor je klaar en ondersteunen je graag!

Liefs,
Maarten en Marlies

10/06/2025

Wat bijzonder, en toch zo natuurlijk.

Samen met Steven Leo Vrancken begeleidden we een Breathwork Sound Journey. Steven nam de groep mee via intuïtieve muziek en zijn stem. We gingen rond voor aanrakingen, zachte bewegingen, of ruimte te maken, zodat de adem helemaal kon stromen en het lichaam tot rust kon komen.

Diepe ontspanning, ontlading en dankbaarheid waren het resultaat van deze namiddag.

Zo dankbaar om dit veld te mogen openen en mee te dragen.
De goesting is groot om dit nog te doen! 😍

Liefs,
Maarten en Marlies

04/06/2025

Weekendje opladen

We gingen 4 dagen kamperen. Even tussenuit. In de natuur in de rust. We zochten wat laat een plek, dus de keuze was klein. De camping was drukker dan wij gewoon zijn, veel kinderen. Maar ook mooie en rustige plekken en alles vlakbij. We konden heerlijk landen.

Je eigen ruimte in nemen in het gezin hoe je oplaad is zo essentieel. De ene met vuur te maken, de andere door te wandelen, in het water te spelen of gewoon wat te zijn in de open vlakte.

Dankbaar voor deze tijd samen 🙏❤️

Nu opzoek naar een leuke plek voor de grote vakantie in de bergen, ken je een rustige kleine camping in de natuur? Laat het me weten. 😊🏕️

Liefs,
Marlies

26/05/2025

Bewust Ademen
Een avond om te landen.
Om te voelen.
Om stil te worden.
Om via aanraking en adem ruimte te maken in jezelf.

We starten met zachte lichaamsgerichte oefeningen om echt te landen in je lichaam,
van daaruit begeleiden we je in een verdiepende ademreis.
Rust, ruimte, helderheid — dat is wat we samen uitnodigen.

🗓️ vrijdag 20 juni 2025
⏰ 19u00 – 21u30
📍Groepspraktijk Stroom in Strombeek-Bever
💰€40
Inschrijven via www.tragerleven.be/bewustademen of DM

Er zijn 10 plekjes — voel je welkom!

Liefs,
Maarten en Marlies

22/05/2025

Vandaag zat ik op een superfijn netwerkevent van Sara.
Ik werd geraakt door de creativiteit, het anders denken, het samen spelen en voelen.

Het deed de energie weer stromen.
Nieuwe ideeën.
Nieuwe vragen.
Nieuwe verbindingen.

En toen ik thuiskwam…
ging ik gewoon aan de slag.
Vol goesting.
Een reeks nieuwe reels opgenomen, binnenkort zie je ze hier verschijnen!

Over bodywork.
Over Trager Leven.
Over wie ik ben en waar ik voor sta. ✨

Blijf dus zeker volgen,
er wat komt moois aan.

Liefs,
Marlies

15/05/2025

Soms is het moeilijk om onder woorden te brengen wat een sessie precies bij je teweegbrengt.

Meestal is het rust en stilte.

En dan krijg ik soms woorden toegestuurd.
Woorden die raken.
Woorden die samenvatten wat iemand heeft ervaren; in hun lichaam, in hun stilte, in hun proces.

Als ik hoor wat bodywork voor iemand betekende,
hoe het iets heeft losgemaakt,
of net heeft laten landen…

… dan voel ik: ja, dát is waarom ik dit werk doe en wat ik wil bijdragen in deze wereld.

Ik ben ontzettend dankbaar voor de mensen die woorden willen geven aan hun ervaring.
Misschien herken je er iets in. Misschien brengt het ook bij jou iets in beweging.

Liefs,
Marlies

Life Projects Coach & Bodyworker
Ik neem je graag mee op pad.
Rust in je hoofd, aanwezig in je lichaam. 🙏

Meer weten? Neem gerust een kijkje op www.tragerleven.be

13/05/2025

Altijd goed willen doen

Ik ging naar de winkels om appels te kopen. Een delicate zaak, want onze zoon weet perfect welke appel hij wil. Knapperig en niet zacht, liefst ook sappig. Het was zijn verjaardag dus ik ging mijn uiterste best doen om wat appels te kopen. Net die dat hij wou.

Normaal pak ik gewoon wat appels op gevoel en maak ik er geen heel proces van, nu verliep het anders. Ik ging twijfelen, keek en nam 4 appels mee. Ik hechte er veel waarde aan.

Ik kwam thuis en na de eerste appel. Rot. Wat een teleurstelling dat ik zo mijn best deed en dit als resultaat kreeg. Ik had zo mijn best gedaan om goed te kijken alles af te checken wat hij belangrijk vond. En dan was het nog niet met het gewenste resultaat.

Ik besefte dat het extra goed willen doen, verwachtingen willen in lossen me verder weg brengen van mijn gevoel.

Wanneer ik zonder verwachtingen ga winkelen, ben ik hier niet mee bezig en hecht er geen waarde aan. Vanuit eenvoud het leven volgen.

Bijzonder om te voelen hoe een appel bewustzijn brengt op mijn mind en gedachtenpatronen.

Sta je soms ook stil bij jou gedachten patronen?

Liefs,
Marlies

17/04/2025

“Kijk, wij staan in je midden.”
Gisteren waren we in Antwerpen-Centraal. De jongens waren onder de indruk van het prachtige gebouw, en van alle patronen en vormen.

Na even rond te kijken, belandden ze in het midden, onder die grote koepel.

Jezelf in het midden plaatsen is voor veel mensen een uitdaging. Met een rustige mind in je lichaam aanwezig zijn, is voor mij de ervaring van het midden belichamen.

Vaak worden we naar de toekomst getrokken door gedachten, to do’s of zorgen die we ons maken. Of we hangen nog in het verleden, door wat we hebben meegemaakt of door verhalen die steeds terugkomen.

In het midden, in het nu, in je kern komen en daar het leven ontmoeten, maakt voor mij een grote switch in mijn hele zijn.

Ik neem je daarin graag mee op pad in mijn groepstraject. Vier maandagochtenden komen we samen om helemaal in het NU te landen. Om de verbinding met jezelf te maken.

Ben je benieuwd of wil je meer weten? Laat het me weten of kijk even op mijn website.

Liefs,
Marlies

04/04/2025

Ont-Moet Jezelf

Gun jezelf de ruimte om even niet te moeten. Een moment om te zakken in je lichaam, spanning los te laten en gewoon te zijn. Via zachte bewegingen, stretching en meditatie begeleid ik je naar diepere ontspanning en meer verbinding met jezelf. Een liefdevolle uitnodiging om thuis te komen bij jezelf.

📅 Vrijdag 16 mei
⏰ 19:30 - 21:00
💰 €25
📍Groepspraktijk Stroom in Strombeek

Wil je erbij zijn? Stuur me een berichtje!

Liefs,
Marlies

21/10/2024

Je start steeds met een kennismakingssessie.

Daarna is er veel keuze. Ik neem je even mee.

Individueel
💆‍♀️ Traject Terug naar jezelf
Hier staan ruimte maken en landen in
jezelf centraal
🧘‍♀️ Traject Leven vanuit je kern
Hier staat naast ruimte maken en
landen, ook de integratie thuis centraal.
👉 Losse sessie kunnen zowel enkel
bodywork als bodywork met coaching
zijn.

Groepsaanbod
🤗 Worshop landen in je lichaam
Even een moment voor jezelf om tot rust
te komen.
🌱 Groepstraject
Bewustzijn vergroten en tijd maken voor
jezelf thuis.

Op mijn website vind je nog meer uitleg. Schrijf je in op mijn nieuwsbrief, zo krijg je als eerste de nieuwe data voor het groepsaanbod.

Liefs,
Marlies

Adres

Grimbergen
1851

Website

http://www.tragerleven.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Trager Leven - Marlies Wolfs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.