12/08/2024
💭“Dit is geen leven! “❌
Dacht ik 4 jaar geleden…
✅Ik had een huis,
✅Een partner
✅En twee jonge kinderen.
✅Ook nog 2 lieve hondjes (toen)♥️
EN
✅ Een goed gevulde agenda!
(in mijn thuis praktijk als psycholoog toen)
Ik had alles wat ik nodig had om gelukkig te zijn…
en toch was ik het niet…
Ik had dus duidelijk niet alles hé 😉 anders zou ik me vervuld en voldaan voelen,
maar ik was me helemaal niet bewust van MIJN noden.
😔Ik merkte dat ik echt tegen mijn dagen begon op te zien…
😫Zowel op werk als privé vlak.
🫥Na een lange dag cliënten zien en het beste van mezelf te geven had ik vaak niets meer over op het einde van de dag.
🫠Dan kwam ik beneden (want hoera thuiswerken, en ook: 5 min na de laatste cliënt werd ik thuis verwacht dus dat was snel schakelen) en ik was moe en op.
😬🫨Ik was gespannen, ervaarde stress en reageerde niet hoe ik wou. Niet op mijn kids en niet op m’n partner…
😳🤯Hoezo had ik niets meer over voor mijn gezin??
❌Dit kan toch het leven niet zijn??
🗣️Iedereen rondom mij zei:
“dat is het leven”
“het hoort erbij”
“ik heb dat ook”
of mijn persoonlijke favoriet:
“Het is een fase!” 🤯
Het is in onze maatschappij zo normaal dat je als ouder in overlevingsmodus gaat! Je moet kiezen tussen de noden van jezelf of je kind, je kan niet beide tegelijk ingevuld krijgen…
Vele ouders die ik ken kiezen dan voor de noden van hun kind en negeren die van hunzelf. 💔
Tot ze prikkelbaar & uitgeput worden en reageren op manieren waar ze later spijt van hebben…
Ik was ook zo een ouder… 🙋🏽♀️🤷🏽♀️
Tot ik Aware Parenting tegenkwam en leerde:
❤️🩹🌱🌿Er is altijd een mogelijkheid om te zorgen voor je kinderen EN jezelf!
En dus besloot ik het roer om te gooien!
Maar hoe?
Ik wou minder werken en meer tijd met mijn gezin doorbrengen.
En als ik minder werk, wat ga ik dan met al die tijd doen?
…
LEVEN!🌱
SAMEN leven ! 🌿
Ik merkte dat als wij echt samen willen leven als gezin en onze kinderen willen betrekken dat het nodig is om te ‘vertragen’.
Kinderen doen het namelijk niet zo geweldig met tijdsdruk 😏 en ik ook niet 🙈🙊
Het ‘doen doen doen & vooruit’ loslaten was niet makkelijk en bracht tegelijk zo een verademing!
Het is zo ingebakken om ‘ff snel’ iets zelf te doen, iets over te nemen van kinderen, of kinderen even zichzelf bezig te laten houden of voor een scherm te zetten zodat wij gauw gauw gauw nog iets gedaan krijgen…
Ik werd zo gefrustreerd, van al dat gezorg voor iedereen, van al die taken zelf op te nemen,…
Moet ik nu echt alles zelf doen?
Ah ja, want dat was de boodschap die ik iedereen had gegeven.
Tegen m’n partner: kom geef de baby maar ik zal dat wel gauw doen…
Tegen de kinderen: nee zo hoort het niet, geef maar mama zal dat wel even doen…
Als ik een leven wou creëren waar we echt samen leven had ik meer ruimte nodig, meer energie nodig, had ik meer geduld nodig 😏 en we weten allemaal dat die dingen oefening & tijd vragen…
Dit werd een heftig groeiproces met vallen en opstaan voor ons allemaal!
Stap voor stap ontdekte mijn noden en hoe die in te vullen.
Stap voor stap
Ontdek ik nu
Wat echt LEVEN is 🌱🌿
Ik hou van het leven dat ik aan het creëren ben!
En ik hou ervan om mensen te begeleiden in dit proces!
Want het kan!
Laat niemand je wijsmaken dat het een fase is!
Dat je er gewoon door moet.
Jij heb de kracht om je leven in te richten zoals jij het wil!
3 plekjes vrij voor 1-1 traject vanaf september!
Dm me voor meer info
Of via www.lindelambrechts.be
