21/09/2025
🧽 Et si tu portais en toi une mémoire… de soumission invisible ?
La mémoire de domestique, de bonne de maison.
Celle qu’on appelait par son prénom, jamais par son nom.
Celle qui dormait dans la pièce du fond.
Celle qui servait… pendant que les autres se faisaient servir.
Cette mémoire est lourde.
Elle a le goût amer de l’injustice.
Et elle tisse dans les lignées féminines des fils de soumission, d’effacement et d’oubli de soi.
🪞 Symptômes possibles dans cette vie :
• Difficulté à dire non, à poser des limites claires
• Tendance à tout faire pour les autres (avant même de penser à soi)
• Fatigue chronique, épuisement moral ou physique
• Sensation de “servir tout le monde” et de ne pas être reconnue
• Peur de déranger, besoin d’être parfaite pour être aimée
• Culpabilité à recevoir sans donner
• Manque d’estime de soi, syndrome de l’imposteur
• Sentiment que l’argent ne reste pas, ou qu’il ne “revient jamais”
• Attirance inconsciente pour des métiers ou des relations de service/dévouement
😔 Émotions dominantes associées :
• Injustice sourde, colère rentrée
• Humiliation intérieure, difficulté à se sentir légitime
• Ressentiment caché, mais non exprimé
• Tristesse discrète, sentiment de ne pas avoir eu de place
• Anxiété de mal faire, de ne pas être “à la hauteur”
• Abandon de soi, oubli de ses besoins
🔐 Ce que cette mémoire engendre :
Une vie à s’oublier pour exister.
À servir pour mériter.
À s’épuiser pour espérer un peu de reconnaissance.
Cette mémoire te fait croire que :
➡️ Tu dois te plier pour être aimée.
➡️ Tu dois servir pour être légitime.
➡️ Tu dois t’effacer pour ne pas déranger.
➡️ Tu ne peux pas briller sans faire de l’ombre.
Elle crée une vie de “bonne élève”, de “femme parfaite”, de “maman solo qui gère tout”.
Mais elle t’enferme dans une cage dorée de perfection étouffante.
🧬 Tu portes peut-être cette mémoire si :
• Tu es épuisée de tout gérer seule, sans jamais demander
• Tu ressens de la colère… mais tu n’arrives pas à l’exprimer
• Tu as l’impression qu’on t’utilise, qu’on profite de toi
• Tu fais beaucoup pour les autres, mais tu ne reçois pas en retour
• Tu ne sais pas poser tes besoins sans culpabiliser
• Tu as souvent des douleurs aux épaules, au dos, comme si tu portais trop
📜 Cette mémoire vient souvent :
• D’ancêtres femmes ayant été employées de maison, servantes, lavandières, nourrices, cuisinières, lingères…
• D’un lignage où on s’est mis au service d’une “grande famille”, d’un homme, d’une maison, d’un clan
• D’une époque où l’on “servait sans broncher”, dans l’ombre et sans reconnaissance
• D’abus de pouvoir non dits, de travail gratuit, d’humiliation ou d’exploitation
✨ Et si tu reprenais ta place ?
Et si tu disais STOP à l’héritage de l’effacement ?
Et si tu osais te dire :
🌹 « Je suis digne.
Je suis précieuse.
Je n’ai pas à me plier pour exister.
Je ne suis pas ici pour servir, mais pour incarner. »
💥 Tu peux reprendre ton pouvoir.
💥 Tu peux poser tes limites sans t’excuser.
💥 Tu peux recevoir sans culpabiliser.
💥 Tu peux briller sans servir.
💫 En consultation, je t’aide à :
• Identifier cette mémoire enfouie
• Décrypter tes schémas invisibles
• Et poser un acte de psychomagie puissant pour rompre le cycle de l’oubli de soi
Tu n’es pas née pour faire briller les autres depuis l’ombre.
Tu es née pour briller pleinement, debout, alignée.