Beweeg natuurlijk

03/10/2025

AutumnMobiltyTraining # .be 🌳🧘‍♀️💪🏻🍁

01/10/2025

Aarding

30/09/2025

Movement = medicine. Beweeg in de natuur zowel in de herfst als in de winter en krijg een betere weerstand..be 🌳🧘‍♀️🍁🌞💪🏻

28/09/2025

Leuke stretchsessie onder de appelboom op familieweekend.

26/09/2025

Onder een stralende zon werkten we aan balans, conditie en flexibiliteit. 💪🏻🌳🍂🌞🧘‍♀️

19/09/2025

Nog even genieten van een prachtige 🌞. Rustige stretch. 🌳🧎‍♂️‍➡️

18/09/2025

Lekker ontspannen, stretchen en balanceren met deze 30 minuten durende after-work stretch.🌳.be

17/09/2025

Wat een leuke avondsessie met deze (nieuwe) dames. Dankjewel FERM! ❤️ #

12/09/2025

Vandaag hebben we genoten van een zalige stretchsessie met zicht op de vijver, tussen de kleurrijke bladeren. De zon verwarmde zachtjes onze huid terwijl een warme wind door onze haren waaide. We focusten op evenwicht en souplesse, gedragen door de natuur, die steeds opnieuw uitnodigt om te vertragen en te voelen. .be

10/09/2025

Stretchers of the day. Regelmatig stretchen kan leeftijdsgerelateerde achteruitgang in spier- en peeseigenschappen helpen vertragen. .be

09/09/2025

After-work stretch : 30 minuten stretchen in de natuur, balans vinden, spieren versterken en soepelheid voelen. De natuur gaf ons extra energie. 💪🏻🌳🧎‍♂️‍➡️🌱be

05/09/2025