Wild Heart Wild Soul

Wild Heart Wild Soul Leef liefdevol en authentiek
Ontdek jouw innerlijke kracht en vrijheid
Praktijk voor herbronning Mijn naam is Tina, een mama en een echtgenote.

Ik ben ook holistisch healer, begeleider van vrouwen in hun awakening en organisator van maandelijkse Heart & Soul Moments. Ik weet hoe het is om door het leven te gaan met een rugzak vol bagage. Ik kom uit een gescheiden tienergezin en heb op jonge leeftijd zelfstandig moeten worden. Ik heb in een giftige relatie gezeten en heb foute keuzes gemaakt. Maar ik heb uiteindelijk het licht gezien en be

n nu gelukkiger dan ooit. Ik geloof dat iedereen het licht kan zien, ongeacht het verleden. Daarom help ik met hart en ziel vrouwen om hun eigen authentieke licht te vinden.

EEN REIS NAAR BINNEN, EEN ONTDEKKINGSTOCHT NAAR JEZELF ✨ Heb je ooit iets meegemaakt dat zo diep raakte dat woorden teko...
06/01/2025

EEN REIS NAAR BINNEN, EEN ONTDEKKINGSTOCHT NAAR JEZELF

✨ Heb je ooit iets meegemaakt dat zo diep raakte dat woorden tekortschoten om het te beschrijven? Tijdens mijn sessies gebeurt dat vaak. Het is alsof je een verborgen schat in jezelf ontdekt, een schat die zo persoonlijk is dat het moeilijk is om in woorden uit te drukken.

Het is een reis naar binnen, een ontmoeting met jezelf op een heel persoonlijk niveau. Een reis waarbij je oude patronen loslaat en nieuwe perspectieven ontdekt. Een reis die je dichter bij jezelf brengt.

Ik krijg regelmatig de vraag om te vertellen wat er precies gebeurt tijdens een sessie, maar de waarheid is: het is zo uniek voor iedereen. Wat voor de één een doorbraak is, is voor de ander een moment van diepe rust. Het is alsof je een puzzel waarvan jij alle stukjes hebt, en ik help je alleen om de juiste stukjes bij elkaar te leggen.

🪄De Magie van Verbinding

Tijdens onze sessies creëren we een veilige ruimte waar je jezelf kunt zijn. Een ruimte waar je jouw verhaal kunt delen zonder oordeel. Het is een plek waar je kunt groeien, transformeren en tot bloei kunt komen.

Ik geloof in de kracht van verbinding. De verbinding met jezelf en de verbinding met anderen. In een groepssessie ervaar je niet alleen de kracht van jouw eigen reis, maar ook de verbondenheid met andere vrouwen. Het is als een warm bad van steun, inspiratie en groei.

🗨️De Uitdaging om Woorden te Vinden

Het is moeilijk om de diepte en de rijkdom van deze ervaringen in woorden te vatten. Vaak komen er tijdens een sessie zulke persoonlijke en kwetsbare zaken aan bod, dat het bijna onmogelijk is om die volledig te beschrijven. Daarom vind ik het belangrijk om te benadrukken dat niet iedereen bereid is om zijn of haar verhaal openbaar te delen.

Op mijn website vind je al enkele verhalen, maar die kunnen nooit de volledige diepte van een sessie weergeven. Het is als een kleine glimp van een veel groter geheel.

(Lees verder in de comments!)
⬇️⬇️⬇️

💎🌈"𝙑𝙖𝙣 '𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬 𝙟𝙖𝙖𝙧, 𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙞𝙠' 𝙣𝙖𝙖𝙧 '𝙞𝙠 𝙗𝙚𝙣 𝙜𝙚𝙣𝙤𝙚𝙜'.🌈💎Ik ben klaar met het idee dat we alleen maar gelukkig kunnen zijn ...
01/01/2025

💎🌈"𝙑𝙖𝙣 '𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬 𝙟𝙖𝙖𝙧, 𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙞𝙠' 𝙣𝙖𝙖𝙧 '𝙞𝙠 𝙗𝙚𝙣 𝙜𝙚𝙣𝙤𝙚𝙜'.🌈💎

Ik ben klaar met het idee dat we alleen maar gelukkig kunnen zijn als we veranderen. Maar dat had je wel al uit mijn vorige post/reel kunnen afleiden want ik was er nogal duidelijk over ☺️.

We zijn allemaal uniek en prachtig zoals we zijn. In plaats van te streven naar een 'nieuw' zelf, laten we ons focussen op het omarmen van wie we al zijn. Onze pure essentie🪄

Dit jaar beloof ik mezelf om:

𝙈𝙞𝙟𝙣 𝙗𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙫𝙧𝙞𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣 𝙩𝙚 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙚𝙣 𝙙𝙪𝙨 𝙜𝙤𝙚𝙙 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙩𝙚 𝙯𝙤𝙧𝙜𝙚𝙣. 𝘿𝙞𝙩 𝙟𝙖𝙖𝙧 𝙗𝙚𝙡𝙤𝙤𝙛 𝙞𝙠 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙚𝙧𝙠𝙨𝙩𝙚 𝙗𝙤𝙣𝙙𝙜𝙚𝙣𝙤𝙤𝙩 𝙩𝙚 𝙯𝙞𝙟𝙣, 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙬𝙚𝙡𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙩𝙚 𝙠𝙤𝙚𝙨𝙩𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙤𝙥 𝙩𝙚 𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙗𝙚𝙝𝙤𝙚𝙛𝙩𝙚𝙣. 𝙄𝙠 𝙤𝙢𝙖𝙧𝙢 𝙯𝙚𝙡𝙛𝙡𝙞𝙚𝙛𝙙𝙚 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙚𝙣 𝙖𝙡𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙚𝙥𝙩, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙖𝙡𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙠𝙩𝙞𝙟𝙠. 𝙄𝙠 𝙜𝙚𝙚𝙛 𝙢𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙥𝙧𝙞𝙤𝙧𝙞𝙩𝙚𝙞𝙩 𝙚𝙣 𝙚𝙚𝙧 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙗𝙚𝙝𝙤𝙚𝙛𝙩𝙚𝙣, 𝙤𝙢𝙙𝙖𝙩 𝙞𝙠 𝙝𝙚𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙞𝙚𝙣.

Laten we samen een beweging creëren waarin zelfacceptatie centraal staat. Een beweging waarin we elkaar aanmoedigen om te zijn wie we werkelijk zijn.

🌠🧞‍♀️Zoals ik al zei is mijn wens voor jou dat je elke dag opnieuw jezelf in al je facetten mag bewonderen. Dat je je eigen waarde inziet, ongeacht wat de wereld van je verwacht. Dat je leeft vanuit je hart en je intuïtie.

Dus ik hef het glas op jou en mij! Op dat we nog dichter bij onze essentie zullen komen en dit ook naar buiten zullen brengen. PROOST 🥂🥂🥂

Liefs
The one and only,Tina 💫✨🌙🤍🐺🖤🌈🌹☄️

🕯️🕯️🕯️🕯️𝙀𝙚𝙣 𝙯𝙚𝙜𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙬𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙯𝙤𝙣𝙣𝙚𝙬𝙚𝙣𝙙𝙚 Laat de nacht van de zonnewende je vullen met de belofte van nieuwe beginsele...
21/12/2024

🕯️🕯️🕯️🕯️
𝙀𝙚𝙣 𝙯𝙚𝙜𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙬𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙯𝙤𝙣𝙣𝙚𝙬𝙚𝙣𝙙𝙚

Laat de nacht van de zonnewende je vullen met de belofte van nieuwe beginselen.

Zoals de natuur onophoudelijk haar cyclus doorloopt, zo mag ook jouw leven verrijkt worden met groei en vernieuwing.

Omarm de duisternis als een moeder die rust schenkt, en verheug je op het ontwaken van het licht.

Moge de dagen die volgen overvloedig gezegend zijn

Liefs,
Tina ✨🌹🤍🐺🖤

🥀Grenzen stellen is als een boom planten: het kost tijd en moeite, maar het biedt bescherming en stabiliteit. Helaas erv...
11/12/2024

🥀
Grenzen stellen is als een boom planten: het kost tijd en moeite, maar het biedt bescherming en stabiliteit. Helaas ervaren we allemaal wel eens dat anderen onze grenzen overschrijden. En dat doet pijn. Het is alsof je een stukje van jezelf weggeeft, terwijl de ander er niets voor terugdoet. Verwijten, manipulatie, roddels... het zijn allemaal pogingen om jou uit balans te brengen. Maar onthoud: jij bent niet degene die het probleem is. Jij hebt alleen maar voor jezelf gekozen.

Soms moeten we mensen loslaten, niet omdat we ze niet meer liefhebben, maar omdat we onszelf meer liefhebben. Het is een bittere pil om te slikken, maar het is een noodzakelijk onderdeel van groei. Als je voor jezelf kiest, kies je niet alleen voor je eigen geluk, maar ook voor je eigen integriteit. Je zegt in feite: 'Ik ben belangrijk, en mijn gevoelens doen ertoe.' Het is een krachtige boodschap, en een die niet iedereen zal begrijpen.

Maar dat is oké. Want ware vriendschap en liefde zijn gebaseerd op wederzijds respect. Als iemand niet in staat is om jouw grenzen te respecteren, dan is dat een weerspiegeling van hun eigen onvolmaaktheden, niet van de jouwe. Het verlies van mensen die je dierbaar zijn, is nooit makkelijk. Maar soms is het nodig om afstand te nemen van toxiciteit. Want wie wil er nou omringd zijn door mensen die je niet respecteren? Niemand.

Dus, aan iedereen die nu worstelt met het stellen van grenzen: je bent niet alleen. Het is oké om voor jezelf op te komen, ook al betekent dat dat je sommige mensen moet loslaten. Jij bent het waard om gelukkig te zijn. En onthoud: jij bent sterker dan je denkt. Miljoenen mensen over de hele wereld hebben dezelfde strijd gestreden en zijn er sterker uitgekomen. Jij kunt dat ook.

🕯️💫🌙𝙈𝘼𝙂𝙄𝙀🌙💫Gisterenavond hebben ik samen met .soundhealing weer iets magisch gecreëerd  Onze 3e Soul Soundhealing sessie...
08/12/2024

🕯️
💫🌙𝙈𝘼𝙂𝙄𝙀🌙💫
Gisterenavond hebben ik samen met .soundhealing weer iets magisch gecreëerd Onze 3e Soul Soundhealing sessie was een reis naar de diepte van onze ziel. De energie was vanaf het begin voelbaar, alsof de ruimte al op ons wachtte. Het yule thema was de perfecte leidraad voor deze bijzondere avond.

De deelnemers hebben zich in volle overgave gegeven, en dat raakt me elke keer weer. Het is zo mooi om te zien hoe de klanken en vibraties oude patronen losmaken en ruimte creëren voor nieuwe energie. De lagen die tijdens de sessie werden aangetikt, gingen diep, en er is veel losgelaten en getransformeerd.

Het is een voorrecht om deze vrouwen te mogen begeleiden op hun reis naar binnen. En het geeft me zoveel voldoening om te zien hoe ze na afloop lichter zijn, inzichten hebben gekregen, uit oude patronen durven stappen,enz.

De feedback die we na afloop kregen was hartverwarmend. Het raakt ons diep om te horen hoe de sessies een positieve impact hebben.

We voelen al een 4e editie borrelen, misschien wel iets grootsers, een dagretreat of een weekend vol klank, energetisch werk en verbinding. We laten ons leiden door de flow en delen het zeker met jullie als de plannen concreter worden. Ben jij benieuwd naar onze volgende sessie? Houd onze pagina's in de gaten!

🖤𝘿𝘼𝙍𝙆 𝙁𝙀𝙈𝙄𝙉𝙄𝙉𝙀De Donkere Vrouwelijke energie wordt vaak geassocieerd met schaduw en destructie, maar ze is veel meer dan...
04/12/2024

🖤
𝘿𝘼𝙍𝙆 𝙁𝙀𝙈𝙄𝙉𝙄𝙉𝙀

De Donkere Vrouwelijke energie wordt vaak geassocieerd met schaduw en destructie, maar ze is veel meer dan dat. Ze is de wilde, ongetemde kracht die in elke vrouw schuilt, een kracht die vaak onderdrukt wordt door maatschappelijke verwachtingen.

Deze energie is niet hetzelfde als de Gewonde Vrouwelijke energie, die vaak voortkomt uit trauma en pijn. De Donkere Vrouwelijke energie is een oerkracht, een connectie met de natuur en het universum. Ze is de vuurvrouw, de creatrice, de vernietigster. Ze is de maan die door verschillende fasen gaat, soms donker en mysterieus, soms stralend en helder.

Door de Donkere Vrouwelijke energie te omarmen, kunnen vrouwen in contact komen met hun diepste verlangens en hun volledige potentieel ontplooien. Ze kunnen leren om hun intuïtie te vertrouwen, hun grenzen aan te geven en voor zichzelf op te komen.

De Donkere Vrouwelijke energie is geen bedreiging, maar een bevrijding. Ze is de kracht die ons uitnodigt om onze schaduwkanten te omarmen en te integreren. Door onze schaduw te erkennen en te accepteren, kunnen we meer heel worden en in balans komen.

Wanneer we de Donkere Vrouwelijke energie omarmen, verbinden we ons met een lange lijn van krachtige vrouwen: Hecate, Kali, Lilith. Deze mythische figuren hebben allemaal de donkere aspecten van het vrouwelijke vertegenwoordigd en geëerd. Door ons met hen te verbinden, kunnen we onze eigen kracht herontdekken en onze plek in de wereld opeisen.

✒️💫Ik herinner me nog goed de keer dat ik in de spiegel keek en dacht: ‘Wie ben ik eigenlijk?’Wist je dat 70% van de vro...
02/12/2024

✒️💫
Ik herinner me nog goed de keer dat ik in de spiegel keek en dacht: ‘Wie ben ik eigenlijk?’
Wist je dat 70% van de vrouwen ontevreden is over hun lichaam? Dat betekent dat miljoenen vrouwen dagelijks worstelen met gevoelens van onzekerheid en onwaardigheid. Maar niet alleen vrouwen hebben hier last van ook mannen struggelen ermee! Maar waarom? Waarom zijn we zo hard voor onszelf?

Lees het blogartikel verder via link in bio of reageer met LEES en ik stuur je de link via dm.

Liefs Tina ✨🌹🌈🤍🐺🖤

✨🌙✨𝘼𝙣𝙙 𝙥𝙚𝙧𝙝𝙖𝙥𝙨 𝙬𝙝𝙖𝙩 𝙢𝙖𝙙𝙚 𝙝𝙚𝙧 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙩𝙞𝙛𝙪𝙡 𝙬𝙖𝙨 𝙣𝙤𝙩 𝙝𝙚𝙧 𝙖𝙥𝙥𝙚𝙖𝙧𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙤𝙧 𝙬𝙝𝙖𝙩 𝙨𝙝𝙚 𝙖𝙘𝙝𝙞𝙚𝙫𝙚𝙙, 𝙗𝙪𝙩 𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙧 𝙡𝙤𝙫𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙧 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙖𝙜𝙚, ...
29/11/2024

✨🌙✨

𝘼𝙣𝙙 𝙥𝙚𝙧𝙝𝙖𝙥𝙨 𝙬𝙝𝙖𝙩 𝙢𝙖𝙙𝙚 𝙝𝙚𝙧 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙩𝙞𝙛𝙪𝙡 𝙬𝙖𝙨 𝙣𝙤𝙩 𝙝𝙚𝙧 𝙖𝙥𝙥𝙚𝙖𝙧𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙤𝙧 𝙬𝙝𝙖𝙩 𝙨𝙝𝙚 𝙖𝙘𝙝𝙞𝙚𝙫𝙚𝙙, 𝙗𝙪𝙩 𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙧 𝙡𝙤𝙫𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙧 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙖𝙜𝙚, 𝙖𝙣𝙙 𝙝𝙚𝙧 𝙖𝙪𝙙𝙖𝙘𝙞𝙩𝙮 𝙩𝙤 𝙗𝙚𝙡𝙞𝙚𝙫𝙚: 𝙣𝙤 𝙢𝙖𝙩𝙩𝙚𝙧 𝙩𝙝𝙚 𝙙𝙖𝙧𝙠𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙖𝙧𝙤𝙪𝙣𝙙 𝙝𝙚𝙧, 𝙇𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙧𝙖𝙣 𝙬𝙞𝙡𝙙 𝙬𝙞𝙩𝙝𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙧, 𝙖𝙣𝙙 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙬𝙖𝙨 𝙩𝙝𝙚 𝙬𝙖𝙮 𝙨𝙝𝙚 𝙘𝙖𝙢𝙚 𝙖𝙡𝙞𝙫𝙚, 𝙖𝙣𝙙 𝙞𝙩 𝙨𝙝𝙤𝙬𝙚𝙙 𝙪𝙥 𝙞𝙣 𝙚𝙫𝙚𝙧𝙮𝙩𝙝𝙞𝙣𝙜.

Wat maakt iemand echt mooi? Is het uiterlijk of de prestaties? Of is het misschien iets dieper? Deze quote doet ons nadenken over de ware schoonheid: de liefde, de moed en de onverschrokkenheid om te geloven in het licht, zelfs in de duisternis.

🌹Tag iemand die je inspireert.
✒️Deel jouw gedachten in de comments.
📂Save deze post voor later.

✨ZELFCOMPASSIE ==>> BELANGRIJK Wanneer was de laatste keer dat je lief voor jezelf was? ❤️ Het is een vraag die we onsze...
19/11/2024


ZELFCOMPASSIE ==>> BELANGRIJK
Wanneer was de laatste keer dat je lief voor jezelf was? ❤️ Het is een vraag die we onszelf vaker zouden moeten stellen. In onze drukke levens, vol met to-do lijstjes en verwachtingen van anderen, vergeten we vaak de belangrijkste persoon in ons leven: onszelf.

We zijn zo gewend om kritisch naar onszelf te kijken, om onze fouten te benadrukken en onszelf te vergelijken met anderen. Maar wat als we zouden kiezen voor een andere benadering? Wat als we ons zouden richten op zelfcompassie in plaats van zelfkritiek?

Zelfcompassie betekent dat je met vriendelijkheid naar jezelf kijkt, net zoals je dat zou doen naar een geliefde vriend of familielid. Het betekent dat je jezelf toestaat om fouten te maken en dat je jezelf troost wanneer je je verdrietig of gefrustreerd voelt. Het betekent dat je jezelf waardeert, ongeacht je prestaties.

Waarom is zelfcompassie zo belangrijk? Omdat het de basis is voor een gelukkig en gezond leven. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die meer zelfcompassie hebben, minder stress ervaren, beter omgaan met tegenslagen en een positiever zelfbeeld hebben.

📃Hoe kun je meer zelfcompassie ontwikkelen? ==>> Check de foto's voor 5 tips.

𝙒𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚𝙧 𝙬𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨𝙩𝙚 𝙠𝙚𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙡𝙞𝙚𝙛 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙬𝙖𝙨? Deel je ervaring in de comments!

18/11/2024
TRIP TO MEMORY LANE ✨Ik neem je graag even mee op een kleine trip down memory lane naar het jaar 2019.  Ik waagde mij ee...
14/11/2024

TRIP TO MEMORY LANE ✨

Ik neem je graag even mee op een kleine trip down memory lane naar het jaar 2019. Ik waagde mij een enorme sprong en starte 'The Bodylovery Project' op, een Instagrampagina waar ik mijn verhaal over zelfacceptatie en body positivity op deelde.

Het was een periode van ontdekkingen en groei. Ik begon me te realiseren dat het ideaalbeeld dat de maatschappij ons voorhoudt, zo ver verwijderd is van de realiteit. We zijn zoveel meer dan ons uiterlijk! Onze persoonlijkheid, onze dromen, onze passies... dat is wat ons echt definieert.

Eén van de meest uitdagende, maar tegelijkertijd meest bevrijdende dingen die ik in die periode deed, was voor de camera poseren. Zowel in kleding als in lingerie. ( De foto's zijn van die periode). Het was een manier om mezelf te omarmen, met al mijn imperfecties en alles. En weet je wat? Het voelde fantastisch!

Ik herinner me nog goed de dag dat ik mee deed aan dat event in Antwerpen, samen met een groep gelijkgestemde mensen. We liepen in bikini's en badpakken over de Meir, zonder ons te schamen. Het was een statement, een middelvinger naar de schoonheidsidealen die ons opgelegd worden.

Natuurlijk had ik ook mijn ups en downs. Er waren momenten waarop ik mezelf weer verloor in die eindeloze zoektocht naar perfectie. Maar ik kan met trots zeggen dat ik mezelf heb teruggevonden. Ik heb geleerd om mijn lichaam te waarderen, met alle strepen en rondingen. Ik durf mezelf te tonen zoals ik ben, zonder me te verstoppen achter filters of bewerkingen.

En weet je wat het mooiste is? Ik geef er geen moer meer om wat anderen van me denken. Ik ben vrij. Ik ben gelukkig. En ik hoop dat mijn verhaal jou inspireert om ook jezelf te omarmen, precies zoals je bent. ❤️

❤️‍🔥𝙈𝘼𝙂 𝙄𝙆 𝙅𝙀 𝙄𝙉𝙎𝙋𝙄𝙍𝙀𝙍𝙀𝙉?𝙒𝙖𝙧𝙚 𝙨𝙘𝙝𝙤𝙤𝙣𝙝𝙚𝙞𝙙 𝙠𝙤𝙢𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙗𝙞𝙣𝙣𝙚𝙣𝙪𝙞𝙩. Het is de stralende energie die ontstaat wanneer we in harm...
13/11/2024

❤️‍🔥
𝙈𝘼𝙂 𝙄𝙆 𝙅𝙀 𝙄𝙉𝙎𝙋𝙄𝙍𝙀𝙍𝙀𝙉?

𝙒𝙖𝙧𝙚 𝙨𝙘𝙝𝙤𝙤𝙣𝙝𝙚𝙞𝙙 𝙠𝙤𝙢𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙗𝙞𝙣𝙣𝙚𝙣𝙪𝙞𝙩. Het is de stralende energie die ontstaat wanneer we in harmonie leven met onszelf. Wanneer we onze angsten onder ogen durven te komen, onze kwetsbaarheid omarmen en onze dromen najagen.

Ik ben zo moe van alle schoonheidsidealen die ons dagelijks omringen. Het is tijd om onze eigen regels te schrijven! En dat is precies wat de Wild Woman doet.
𝙕𝙚 𝙨𝙘𝙝𝙧𝙞𝙟𝙛𝙩 𝙝𝙖𝙖𝙧 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙫𝙚𝙧𝙝𝙖𝙖𝙡, 𝙤𝙥 𝙝𝙖𝙖𝙧 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧𝙬𝙖𝙖𝙧𝙙𝙚𝙣.

Ik weet nog goed het moment dat ik besloot om mijn innerlijke wilde vrouw te omarmen. Het boek van Women Who Run with the Wolves van Clarissa Pinkola Estés is echt een inspiratiebron geweest en nog. Het was een bevrijdende ervaring. Ik heb geleerd om mijn eigen pad te volgen, ongeacht wat anderen ervan denken. Ik heb ontdekt dat ik sterker ben dan ik ooit had gedacht. En ik heb geleerd om van mezelf te houden, met al mijn imperfectie.

En heb ik je wat mogen inspireren?

Liefs
Tina ✨❤️‍🔥🌹🌈🤍🐺🖤

🐺DO YOU?We zijn allemaal geboren als wilde vrouwen, met een onweerstaanbare drang naar vrijheid en authenticiteit. Maar ...
12/11/2024

🐺
DO YOU?

We zijn allemaal geboren als wilde vrouwen, met een onweerstaanbare drang naar vrijheid en authenticiteit. Maar al te vaak laten we ons gevangen zetten door de beperkende kaders die de maatschappij ons oplegt. Schoonheidsidealen die ons vertellen hoe we eruit moeten zien, verwachtingen over hoe we ons moeten gedragen – het zijn maar een paar voorbeelden van de druk die we dagelijks ervaren.

De Wild Woman in ons durft echter te breken met deze patronen. Ze is een rebelse geest die haar eigen pad volgt, ongeacht wat anderen ervan denken. Ze omarmt haar unieke schoonheid, of die nu past binnen de maatschappelijke norm of niet. Zij is vrij, wild en authentiek.

Om onze innerlijke wilde vrouw te omarmen, is zelfliefde essentieel. Het is de basis waarop we al onze relaties bouwen, inclusief de relatie met onszelf. Zelfliefde betekent niet dat we perfect zijn of onkwetsbaar. Het betekent dat we onszelf accepteren zoals we zijn, met al onze imperfecties en unieke eigenschappen. Het is een keuze die we elke dag opnieuw maken.

✨𝙁𝙤𝙘𝙪𝙨 𝙤𝙥 𝙟𝙚 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙚𝙢; 𝙝𝙚𝙩 𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙚𝙣𝙞𝙜𝙚 𝙙𝙖𝙩 𝙚𝙧𝙩𝙤𝙚 𝙙𝙤𝙚𝙩Vreemd, toch? Je kent jezelf beter dan wie dan ook, maar toch st...
07/11/2024


𝙁𝙤𝙘𝙪𝙨 𝙤𝙥 𝙟𝙚 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙚𝙢; 𝙝𝙚𝙩 𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙚𝙣𝙞𝙜𝙚 𝙙𝙖𝙩 𝙚𝙧𝙩𝙤𝙚 𝙙𝙤𝙚𝙩

Vreemd, toch? Je kent jezelf beter dan wie dan ook, maar toch stort je ineen bij de woorden van iemand die nog geen seconde van je leven heeft geleefd.

We zijn allemaal zo kwetsbaar voor de meningen van anderen. Maar waarom laten we ons zo gemakkelijk van ons stuk brengen? Ons zelfvertrouwen is als een spier: hoe meer je hem traint, hoe sterker hij wordt. Durf op je eigen intuïtie te vertrouwen, ook als het tegen de stroom in gaat.

Omring jezelf met mensen die in je geloven en je aanmoedigen. Een sterk netwerk kan een enorme steun zijn als je het moeilijk hebt. Samen kunnen we elkaar helpen groeien.

Oefening: De volgende keer dat iemand je iets negatiefs zegt, neem even een moment voor jezelf. Adem diep in en uit en herinner jezelf eraan dat jouw mening ertoe doet.

Laat zelfwaarde niet bepalen door anderen.

Liefs
Tina ✨ 🌹 🌈 🤍 🐺 🖤

🐺AFSTAND VAN SOCIAL MEDIA IS DICHTER BIJ JEZELF KOMENJe hebt het misschien al opgemerkt, maar ik ben de laatste tijd wat...
05/11/2024

🐺
AFSTAND VAN SOCIAL MEDIA IS DICHTER BIJ JEZELF KOMEN
Je hebt het misschien al opgemerkt, maar ik ben de laatste tijd wat minder aanwezig op Instagram. Het voelt alsof ik mezelf steeds weer moest bewijzen, terwijl ik weet dat mijn waarde niet afhangt van het aantal likes of volgers. Ik ben op een punt gekomen waar ik mijn energie liever steek in de dingen die echt belangrijk voor me zijn: mijn persoonlijke groei, mijn praktijk, oprechte en echte connectie. Zoals een roedel wolven.

Het algoritme en het constante streven naar meer bereik maken het soms moeilijk om jezelf te blijven. Daarom kies ik er bewust voor om op mijn eigen tempo te delen en alleen dingen te posten die echt waardevol voor me zijn. Misschien iets minder frequent, maar wel met meer betekenis en authenticiteit.

Natuurlijk is het leuk om jullie te laten zien waar ik mee bezig ben, maar ik wil vooral dat mijn berichten betekenisvol zijn. En daar heb ik soms even tijd voor nodig. Dus ja, misschien zie je me wat minder voorbij komen, maar dat betekent niet dat ik er niet ben.

Ps: Deze tekst had ik al een tijdje klaarstaan. Maar toen ik de verhalen en post van .mijzelf zag, voelde het als het perfecte moment om mijn gedachten te delen. Het lijkt wel alsof we met z'n allen op zoek zijn naar een meer authentieke manier om online te zijn.

🌹HOE IK MEZELF NU ZIE  EN DUS OOK ANDERENWe zijn er allemaal wel eens mee bezig geweest: dat getal op de weegschaal, het...
23/10/2024

🌹
HOE IK MEZELF NU ZIE EN DUS OOK ANDEREN
We zijn er allemaal wel eens mee bezig geweest: dat getal op de weegschaal, het label in onze kleding. Maar is dat echt waar het om draait? Of is er iets veel belangrijkers?

Ik heb jarenlang gestreden met mijn spiegelbeeld. Elke kilootje meer voelde als een mislukking. Ik probeerde mezelf in een mal te persen, maar hoe hard ik ook mijn best deed, ik voelde me nooit goed genoeg. Het was alsof ik in een spiegelbeeld keek dat constant vervormd werd. Totdat ik besefte dat ik mezelf gevangen hield in een getallenspel. Ik realiseerde me dat mijn waarde niet bepaald werd door een getal, maar door wie ik van binnen was.. Toen ik een chronische ziekte kreeg en mijn gewicht begon te stijgen, had ik een keuze: blijven hangen in zelfkritiek of mezelf leren omarmen zoals ik was.

Ik koos voor het laatste. Stap voor stap bouwde ik een warme deken van zelfacceptatie om me heen. En weet je wat? Ik straal nu meer dan ooit! Ik heb geleerd om van mijn lichaam te houden, juist omdat het me door dik en dun heeft gedragen.

Laten we eerlijk zijn: een cijfer zegt niets over wie we zijn. Het is onze innerlijke schoonheid, onze kracht, onze liefde die ons echt definieert. Dus de volgende keer dat je in de spiegel kijkt, focus dan niet op wat je mist, maar op alles wat je hebt. Kijk om je heen en zie de mensen om je heen niet door een lens van maatjes en kilo's, maar door de lens van hun hart. Want dat is waar de echte schoonheid zit.

IK ZIE JE ECHT MOOIE ZIEL.
Liefs,
Tina ✨🌈🤍🌹

🕯️✨Tickets 3de editie Soul Soundhealing staan online!SOUL SOUNDHEALING:  YULE EDITIE.Zaterdag 7 december 2024| 15u- 18u ...
21/10/2024

🕯️✨
Tickets 3de editie Soul Soundhealing staan online!

SOUL SOUNDHEALING: YULE EDITIE.
Zaterdag 7 december 2024| 15u- 18u | Buggenhout.
Tickets: €88/persoon.
7 plaatsen beschikbaar.

De 3de van een magische samenwerking tussen
Tine van .soundhealing en Tina van
Ervaar een reis van pure klank en licht tijdens onze speciale Yule editie van Soul Soundhealing.

Voor meer info swipe door de foto's.
Tickets via www.wildheart-wildsoul.be of via link in bio.

We kijken er alvast weer heel erg naar uit!

Veel liefs,
Tina en Tine


𝙑𝙧𝙤𝙪𝙬𝙚𝙣𝙘𝙞𝙠𝙚𝙡𝙨 𝙬𝙖𝙧𝙚𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙠𝙚𝙚𝙧𝙥𝙪𝙣𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙞𝙟Drie jaar geleden veranderde mijn leven toen ik voor het eerst deelnam aan een ...
18/10/2024

𝙑𝙧𝙤𝙪𝙬𝙚𝙣𝙘𝙞𝙠𝙚𝙡𝙨 𝙬𝙖𝙧𝙚𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙠𝙚𝙚𝙧𝙥𝙪𝙣𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙞𝙟

Drie jaar geleden veranderde mijn leven toen ik voor het eerst deelnam aan een online vrouwencirkel bij .be_vrouwencirkels. In die veilige ruimte ontdekte ik niet alleen diepere lagen van mezelf, maar ook de kracht van echte verbinding tussen vrouwen. Geen jaloezie, alleen maar oprechte steun en inspiratie.

Na een aantal cirkels te hebben ervaren, voelde ik een diepe drang om deze ervaring ook met anderen te delen. De opleiding 'Creëer je cirkel' was als een sleutel die een deur opende naar een wereld van mogelijkheden. Ik experimenteerde, leerde en groeide, tot ik uiteindelijk mijn eigen unieke formule vond om vrouwencirkels te faciliteren.

Ik ben ontzettend dankbaar voor de kans die ik gekregen heb om deel uit te maken van Tiny's team. Het was een periode van intense groei en ontwikkeling. Hoewel ik aan het einde van dit jaar afscheid neem, zal de impact van deze ervaring altijd bij me blijven. Het is geen vaarwel maar tot ziens want wie weet spring ik wel nog eens in bij Tiny.

Dus, als je op zoek bent naar een online vrouwencirkel, kijk dan zeker eens bij Tiny. En als je zelf de droom hebt om anderen te begeleiden in hun persoonlijke groei, dan is .je.cirkel de perfecte opleiding voor jou.

Veel liefs,
Tina ✨🌹🌈🤍🐺🖤

Adres

Haaltert

Openingstijden

Maandag 09:30 - 12:00
13:30 - 15:00
Dinsdag 09:30 - 12:00
13:30 - 15:00
Donderdag 09:30 - 12:00
13:30 - 15:00
Vrijdag 09:00 - 12:00
18:30 - 21:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wild Heart Wild Soul nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Wild Heart Wild Soul:

Delen