Het vreugdekind

28/05/2026

Tijdens de babymassage vertelde een mama iets kleins, en tegelijk zo groots 🤍

Haar dochtertje werd ’s nachts huilend wakker.
Ze probeerde vanalles, maar niets leek echt te helpen.

Tot ze intuïtief haar beentjes begon te masseren…

Ze startte rustig met de bewegingen die ze had meegenomen uit de cursus.
En stilaan werd haar dochtertje weer rustig.

Niet omdat massage een “trucje” is om een baby stil te krijgen.
Maar omdat liefdevolle aanraking veiligheid kan brengen.
Omdat een baby zich gehoord en gevoeld kan voelen via onze handen.

Dat is waar babymassage voor mij écht om draait.
Niet perfect uitvoeren.
Maar verbinden. Vertragen. Afstemmen 🤍

En eerlijk…
Ik vind het zálig om deze verhalen te mogen ontvangen!
Weten dat er ergens, midden in een moeilijke nacht, zachtheid en verbinding gevonden wordt.
Dat blijft één van mijn mooiste gelukjes 🌿

18/05/2026

Deze zomer kijk ik ernaar uit om opnieuw een groepje kinderen te mogen verwelkomen voor een week waarin ze gewoon even kind mogen zijn 🤍

Tijdens het kampje creëren we een warme en rustige plek, in de Iyo Yape Yurt op het yogamatje, waar kinderen mogen landen, bewegen, spelen en weer thuiskomen bij zichzelf.

Vanuit zachtheid nemen we de tijd om te voelen hoe iedereen zich die dag voelt.

Van daaruit ontstaat wat er nodig is:
via speelse yogavormen en (sensorisch) spel kunnen kinderen hun lichaam ontdekken en spanning ontladen, terwijl korte meditaties, verhalen en visualisaties hen helpen om tot rust te komen en naar binnen te keren.

Ook creativiteit krijgt een plek, als een zachte manier om te verwerken wat de dag heeft gebracht of om te uiten wat er vanbinnen leeft, soms in woorden, soms in kleur of vorm.
Via aanraking en eenvoudige massage ervaren kinderen hoe het voelt om tot rust te komen en zich veilig te voelen in hun eigen lichaam.

We maken dus ruimte voor beweging, maar evenzeer voor rust.
Voor samen zijn, maar ook voor even op jezelf.
Niets moet, alles mag er zijn.
In deze week gaat het niet om “meedoen” of “presteren”, maar om voelen, ontdekken en verbinden.

Kinderen leren op hun eigen tempo hun lichaam beter begrijpen, signalen van spanning en ontspanning herkennen en ervaren hoe ze steeds weer kunnen terugkeren naar rust.

Ik werk bewust met een klein groepje, zodat elk kind zich echt gezien en gehoord kan voelen, en er ruimte is voor alles wat er leeft, groot of klein.

🤍

Het kampje is voor kinderen van 4 jaar tem 11 jaar en gaat door van 27 juli t.e.m. 31 juli, telkens van 9u30 tot 15u30.
Is jouw kindje nog net geen 4 jaar of heeft jouw kindje specifieke behoeften, heb je nood aan een iets vroegere opvang, dan mag je me zeker contacteren.

De bijdrage voor deze week bedraagt €180, inclusief materialen, water en tussendoortjes.


Voel je dat dit een fijne plek zou kunnen zijn voor jouw kindje deze zomer, dan hoor ik het heel graag. (Nog enkele vrije plekjes, ze zijn bewust beperkt)

Liefs Sofie

30/04/2026

Waarmee voed jij jouw (ongeboren) baby?

Nee, ik vraag je niet of je al dan niet voor borstvoeding gekozen hebt.
Een baby wordt gevoed
lang voordat hij zijn eerste slokje neemt.

Hij wordt gevoed door de klank van jouw stem.
Door de rust die jij toelaat in je lichaam.
Door de momenten waarop jij even vertraagt.

Voeden is zoveel meer dan melk.

Het zit in de blik die zegt: ik zie je.
In de zachtheid waarmee je aanwezig bent.
In de ruimte die er mag zijn, ook als niet alles rustig voelt.

Want elk kindje drukt zich uit
op zijn eigen manier.

Soms in beweging.
Soms in onrust.
Soms in stilte.

Dat is zijn communicatie.

En die taal (h)erkennen, daar mag jij zacht in groeien.
Niet door alles te begrijpen.
Maar door er te zijn.

Want voeding gaat niet alleen over wat het maagje vult,
maar over dat wat een kindje laat voelen:
Jij ben welkom, precies zoals je bent. En ik ben hier, hier voor jou 🤍

22/02/2026

Een baby begint niet bij de geboorte…

Een baby voelt hoe hij ontvangen wordt.

Hij voelt hoe zijn conceptie plaatsvindt.
Hij voelt wat er leeft in de zwangerschap.
Hij voelt spanning, vreugde, twijfel, verlangen.

Zijn geboorte is geen losse gebeurtenis.
Het is een overgang die zich in zijn lichaam schrijft.

En vaak, in de eerste weken na de geboorte, vertelt hij dat verhaal.
In onrust.
In veel huilen.
In spanning of net in terugtrekken.

Ik geloof niet dat een baby “lastig” is.
Ik geloof dat een baby communiceert.

Dat zijn lichaam geen probleem is, maar een boodschapper.

Mijn werk vertrekt altijd vanuit afstemming.
Vertragen.
Leren luisteren.

Of het nu gaat om zwangerschap, geboorte of de eerste maanden daarna,
ik wens dat ouders kunnen verbinden met zichzelf en hun kindje.
Dat ze leren hun baby te verstaan.

Zodat het verhaal dat in het lichaam zit, zacht verteld mag worden.

Dat is de kern van wat ik doe. 🤍

30/01/2026

🤍

30/01/2026

20/01/2026

Wees je bewust van de voordelen van huid-op-huid en creëer dagelijks jouw koestermoment. ✨🫶🏼✨

18/01/2026

De KoesterTop werd ontworpen met 𝒆𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆:
𝒁𝒂𝒄𝒉𝒕𝒉𝒆𝒊𝒅 voor jou en je baby.

✨ ondersteunt 𝒉𝒖𝒊𝒅-𝒐𝒑-𝒉𝒖𝒊𝒅 contact
✨ geeft 𝒈𝒆𝒃𝒐𝒓𝒈𝒆𝒏𝒉𝒆𝒊𝒅 en 𝒓𝒖𝒔𝒕
✨ laat je 𝒉𝒂𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒗𝒓𝒊𝒋
✨ stimuleert 𝒗𝒆𝒊𝒍𝒊𝒈𝒆 𝒉𝒆𝒄𝒉𝒕𝒊𝒏𝒈

Voor mama’s die willen 𝒅𝒓𝒂𝒈𝒆𝒏, 𝒗𝒐𝒆𝒅𝒆𝒏 en 𝒛𝒊𝒋𝒏 op een manier die klopt.

📷 .fotografie

17/01/2026

De KoesterTop 🤍

Voor momenten van:
– zachtheid
– vertraging
– samen zijn

Dankjewel Naninka van .fotografie voor de mooie foto’s en aan deze prachtige mama voor het laten vastleggen van dit intieme, zachte moment.

16/01/2026

Nog even zonder woorden… ✨🤍✨

15/01/2026