LIVstyle Pilates Studio

04/09/2024

Wil je al lang eens de Pilates op toestellen proberen? Deze avond is er nog een plaats in de absolute beginnersles op de reformer. Totaal geen voorkennis vereist.
Geen stress, we doen het rustig aan, je krijgt veel uitleg. Heel leuk, het uur vliegt voorbij, beloofd.
Stuur me een bericht naar 0474477621, om je plaats te reserveren.
25€

28/08/2024

Geen paniek, deze oefening hoef je niet te doen als die niet bij je lijf past. Het toont hopelijk wel aan dat Pilates een heel specifieke discipline is die veel persoonlijke begeleiding vereist. Elke sessie en oefening wordt aan jouw lichaam en noden aangepast. Maar misschien vind je het wel net leuk om eens iets anders te proberen. Of ken je deze oefening op de tower al ? Dan weet je hoe heerlijk het is om de hele achterkant van je lijf (rug, benen) te stretchen en tegelijkertijd kracht op te bouwen.

💡 Vanaf 2/9 start de nieuwe reeks van 13 lessen.
👉🏻 Lestijden groepslessen hieronder of https://www.momoyoga.com/livstyle/

👉🏻 Prijs voor de 13 lessenreeks
We werken in kleine groepen, vandaar dat de prijs wat hoger ligt dan in grotere studio’s en fitnesscentra. Hiervoor krijg je een persoonlijke aanpak. Ik geef onmiddellijk correcties om het maximale uit elke oefening te halen en blessures te verminderen. Ik werk als enige trainer in de studio, dus ik ken jouw lijf en we bouwen een vertrouwensrelatie op. Verder geef ik veel afwisseling en ondersteuning om je gemotiveerd te houden. Plus de studio is een super mooie plek🌳
o Mat groep: 195€
o Toestel groep (max. 4 personen): 338€
o Je kan nog steeds een b***t wisselen via het momoyoga systeem als er plaats is. 2 matb***ten kan je inruilen voor 1 toestelles.
o Afzonderlijke les: 1 losse les mat (18€) of toestel (30€)

👉🏻 Hoe inschrijven?
Via het aankopen van een 13-b***tenkaart (vervaldatum is 18/12/2024) https://www.momoyoga.com/livstyle. Je kiest een vaste dag en uur en plant meteen de 13 lessen in, zodat je zeker bent dat je steeds plaats hebt.

👉🏻 Uurrooster
o Maandag 19:30 toestel all-levels
o Dinsdag 11:00 toestel sportief
o Dinsdag 12:30 toestel beginner en rug*
o Dinsdag 19:30 mat all-levels
o Woensdag 9:00 mat all-levels
o Woensdag 19:15 mat introductie en rug*
o Woensdag 20:05 toestel sportief
o Donderdag 12:00(30) toestel beginner en rug*
*rug = speciale les indien je lichte rug-, nek-, knieklachten hebt, graag rustig start met extra uitleg, 45 minuten
🇧🇪

30/07/2024

Waw🤩. Mooie illustratie over Pilates en het belang van ‘vormen’ (body shapes).

12/04/2024

🙌🏽 We gaan verhuizen.

🏠 Vanaf maandag 15/4/2024 zullen alle lessen doorgaan in de prachtige studio in Zelem. Het was een moeilijke beslissing om de studio in Herk-de-Stad achter te laten, maar we zijn ervan overtuigd dat met deze stap onze Pilatessessies nog beter te maken voor jullie.

👆🏽 Dit moet je weten:
• Nieuwe locatie: LIVstyle PILATES Studio, Dennenstraat 5, 3545 Zelem. Zie comments.
• Datum van verhuizing: vanaf 15/4/2024 voor alle lessen
• Lesrooster: ongewijzigd. Zie comments

⭐️ Om de kwaliteit van de matlessen te garanderen, zijn de plaatsen beperkt tot 8 per les. Zijn er 5 personen of minder ingeschreven, dan geven we mogelijks les op de toestellen. Heel tof (en efficiënt) om daar kennis mee te maken!

⭐️ Er zijn nog plaatsen beschikbaar in sommige toestellessen. Dus twijfel niet om deze uit te proberen.

💡 We proberen de overgang zo soepel mogelijk te maken. Als je vragen hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen via Whatsapp: 0474 477 621 of info@livstyle.be
We kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen op onze nieuwe locatie en samen verder te gaan met onze Pilates-journey.

💫 Verdere updates via de nieuwsbrief en facebook/Instagram

12/03/2024

yes yes LIVstyle 2 keer in de krant vandaag!🤩🤸‍♀️🙌

Lees ook meer volgend weekend ook op papier in .

https://www.hbvl.be/cnt/dmf20240311_93714991
bedankt en

Ze schieten sinds de coronapademie als paddenstoelen uit de Limburgse grond: pilatesstudio’s. Toen werd de workout nog bestempeld als een hype, nu lijkt pilates een blijver te worden. Maar wat is het juist en waar is het goed voor? En waarom is het zo duur?

26/02/2024

LIVstyle is op zoek naar Pilates en Yoga Teachers voor de studio in Herk-de-Stad.
Interesse? Stuur een bericht naar info@livstyle.be of bel Veerle op 0474 477 621

Dit bericht delen is sympathiek 🙏.

14/01/2024

😍yes Pilates!

21/09/2023

🌈🖐🏼

04/09/2023

LIVstyle is een super toffe plek voor een work-out aangepast aan jouw lichaam....we lov

04/09/2023

We zijn weer volop gestart met Pilates! Jij ook?

Vanaf deze week zijn er extra voor BEGINNERS:
° eenvoudige op een mat
° met sterke focus op verbetering van je
° versterken van je rug- en
° de rest van je lijf komt natuurlijk ook aan bod
° we werken aan lenigheid, maar je hoeft absoluut niet soepel te zijn!
° 3 tot 12 deelnemers
° Herk-de-Stad, industrieterrein
° Handig: matten zijn beschikbaar in de studio je hoeft enkel sportkledij en sokken mee te brengen.

💙Speciale try-out kaart💙
3 matsessies voor 25€ - 4 weken geldig
Dit is het ideale moment om uit te proberen of Pilates iets is voor jou!
Op www.momoyoga.com/livstyle/schedule vind je het lessenrooster en kan je meteen reserveren.

Wil je graag het ⭐️‘volledige effect’⭐️ ervaren?
Kom dan een sessie op ⭐️Pilatestoestellen⭐️ volgen in Zelem. Let op: je wordt hier snel aan verslaafd! Zo tof, efficient en gevarieerd zijn deze sessies. Je kan trouwens ook als beginner een BASIC sessie op de toestellen volgen.
Je kan dit als een personal training volgen of in groep van 2 tot 4 personen. Reserveren kan via deze link.

PS: Niet alle -groepslessen staan online, contacteer Veerle via 0474 477 621 of info @ livstyle . be om te bekijken wat er mogelijk is (ook voor privé sessies contacteer je Veerle).

LIVstyle is een super toffe plek voor een work-out aangepast aan jouw lichaam....we lov

01/01/2023

Gelukkig Nieuwjaar
🤍een gezond en sportief 2023 🤍

😊 Schrijf je alvast in voor Pilates op mat in Herk-de-Stad zondag 8/1:
9u30 ⚡️PITTIG
10u30 🧘🏻RUSTIG-er voor beginners of als je het ‘kalm’ aan wil/
, fotograaf met talent, je hebt me toch maar weer op de foto gekregen. 😊

23/12/2022

We gaan onze battterijen opladen om 2023 in te vliegen met nog méér Pilates 😛💪🏼.
De mat groepslessen in Herk-de-Stad starten op zondag 8/1/2023.
De lessen op toestellen in Zelem starten weer op 10/1.

🎄Fijne feestdagen 💫🌲
Veerle 🦹🏻‍♀️




bedankt om mij toonbaar op de foto te krijgen 🤭😇.