LIVstyle Pilates Studio

05/01/2026

Nieuw jaar, nieuwe energie✨
Nieuwe trainers 💪🏻
Nieuwe toestellen⚙️
Nieuwe lessen 💝

Jij hoeft alleen nog te komen trainen in onze gezellige -in het groen gelegen- studio. 🍀

02/01/2026

🧘‍♀️ Welke Pilatesles past bij jou?

Bij LIVstyle werken we met kleine groepen en persoonlijke begeleiding, zodat jij veilig en met vertrouwen kan bewegen 💛. Het uurrooster is online op momyoga . com /livstyle!

🌿 RUG
Rustig & eenvoudig. Ideaal bij lichte rug- of nekklachten, na een lange pauze, tijdens/na zwangerschap of als je graag veel uitleg krijgt.

🌙 Zen
Zachte, herstellende les met focus op ademhaling, houding en bewust bewegen. Perfect om te vertragen en opnieuw te verbinden.

🌱 Beginner
Nog nooit Pilates gedaan? Hier leer je stap voor stap de basis.

🔥 All levels
Voor iedereen. Met opties zodat elke workout past bij jouw niveau.

💪 Gevorderd
Voor wie ervaring heeft, blessurevrij is en graag wat meer uitdaging zoekt.

👥 Kleine groepen (4–10 pers.) Zo kunnen we elke oefening aanpassen aan jouw lichaam.

PROMO PRIVATE CLASS: book a private class via momoyoga with Dubhe at price of groups session

📍 Zelem

📩 Vragen, privésessie gewenst? Stuur ons gerust een DM of info @ livstyle . be of tel 0474477621

💛

18/12/2025

Vanaf 4 januari hebben we een nieuwe lesgever - Dubhe! ✨

Zij is momenteel bezig met het afronden van haar volledige Polestar Pilates teacher training.

Ben je nieuw in Pilates, keer je terug naar beweging na een pauze, heb je fysieke beperkingen, of ben je op zoek naar een rustigere, herstellende les om opnieuw verbinding te maken met je lichaam? Dan zijn Dubhe’s lessen ideaal voor jou.

Haar focus ligt op ademhaling, alignment, controle en het ontwikkelen van diepere lichaamsbewustzijn en efficiënte beweging, in een veilige en ondersteunende setting.

📌 De lessen worden voornamelijk in het Engels gegeven.

🗓️Beginner Mat Pilates: Donderdag (20:15) & Zondag (9:00)

Beginner Toestel Pilates: Donderdag (19:15) & Zondag (10:05)

Wil je graag in alle rust starten, met extra uitleg, veel oog voor detail en oefeningen die helemaal worden afgestemd op jouw lichaam? Boek dan een Privéles met Dubhe aan het groepsprijs!

🗓️ Donderdag (18:15) & Zondag (11:05)

Klaar voor een zen les? Reserveer jouw plekje voor een les bij Dubhe! ➡️ Link in bio (Momoyoga)

15/12/2025

Wil je al lang eens op toestellen of op mat proberen?
😍 In december en januari kan je een b***t aan abonnementstarief kopen.
🆕? Al onze lessen (behalve de gevorderde) zijn toegankelijk voor beginners.
👩‍⚕Lichte rug- of nekklachten? Kies een les met RUG of rustig in de naam, die zijn ok voor jou.

Ps: Je kan meerdere b***ten aankopen om verschillende lessen te testen.

13/12/2025

Maak kennis met onze nieuwe lesgever Luc! ✨
Met veel plezier verwelkomen we Luc in de LIVstyle familie! Na jaren in de fitnesswereld heeft Luc zijn passie voor beweging gevonden in Mat- en . Hij heeft zelf ondervonden hoe waardevol Pilates is om beter te bewegen en blessures te voorkomen.
Wat deelnemers zo waarderen aan Luc? Zijn persoonlijke stijl, zijn duidelijke, educatieve aanpak en zijn aanstekelijke passie! Of je nu beginner bent of ervaren sporter, je bent in goede handen.
Zijn rooster:
Mat Pilates: Dinsdagavond & Vrijdagochtend
Toestel Pilates: Vrijdag 10:00 (beginners)
Klaar voor een energieke les? Reserveer jouw plekje voor een les bij Luc! ➡️ Link in bio (Momoyoga).

08/12/2025

04/09/2024

Wil je al lang eens de Pilates op toestellen proberen? Deze avond is er nog een plaats in de absolute beginnersles op de reformer. Totaal geen voorkennis vereist.
Geen stress, we doen het rustig aan, je krijgt veel uitleg. Heel leuk, het uur vliegt voorbij, beloofd.
Stuur me een bericht naar 0474477621, om je plaats te reserveren.
25€

28/08/2024

Geen paniek, deze oefening hoef je niet te doen als die niet bij je lijf past. Het toont hopelijk wel aan dat Pilates een heel specifieke discipline is die veel persoonlijke begeleiding vereist. Elke sessie en oefening wordt aan jouw lichaam en noden aangepast. Maar misschien vind je het wel net leuk om eens iets anders te proberen. Of ken je deze oefening op de tower al ? Dan weet je hoe heerlijk het is om de hele achterkant van je lijf (rug, benen) te stretchen en tegelijkertijd kracht op te bouwen.

💡 Vanaf 2/9 start de nieuwe reeks van 13 lessen.
👉🏻 Lestijden groepslessen hieronder of https://www.momoyoga.com/livstyle/

👉🏻 Prijs voor de 13 lessenreeks
We werken in kleine groepen, vandaar dat de prijs wat hoger ligt dan in grotere studio’s en fitnesscentra. Hiervoor krijg je een persoonlijke aanpak. Ik geef onmiddellijk correcties om het maximale uit elke oefening te halen en blessures te verminderen. Ik werk als enige trainer in de studio, dus ik ken jouw lijf en we bouwen een vertrouwensrelatie op. Verder geef ik veel afwisseling en ondersteuning om je gemotiveerd te houden. Plus de studio is een super mooie plek🌳
o Mat groep: 195€
o Toestel groep (max. 4 personen): 338€
o Je kan nog steeds een b***t wisselen via het momoyoga systeem als er plaats is. 2 matb***ten kan je inruilen voor 1 toestelles.
o Afzonderlijke les: 1 losse les mat (18€) of toestel (30€)

👉🏻 Hoe inschrijven?
Via het aankopen van een 13-b***tenkaart (vervaldatum is 18/12/2024) https://www.momoyoga.com/livstyle. Je kiest een vaste dag en uur en plant meteen de 13 lessen in, zodat je zeker bent dat je steeds plaats hebt.

👉🏻 Uurrooster
o Maandag 19:30 toestel all-levels
o Dinsdag 11:00 toestel sportief
o Dinsdag 12:30 toestel beginner en rug*
o Dinsdag 19:30 mat all-levels
o Woensdag 9:00 mat all-levels
o Woensdag 19:15 mat introductie en rug*
o Woensdag 20:05 toestel sportief
o Donderdag 12:00(30) toestel beginner en rug*
*rug = speciale les indien je lichte rug-, nek-, knieklachten hebt, graag rustig start met extra uitleg, 45 minuten
🇧🇪

30/07/2024

Waw🤩. Mooie illustratie over Pilates en het belang van ‘vormen’ (body shapes).

12/04/2024

🙌🏽 We gaan verhuizen.

🏠 Vanaf maandag 15/4/2024 zullen alle lessen doorgaan in de prachtige studio in Zelem. Het was een moeilijke beslissing om de studio in Herk-de-Stad achter te laten, maar we zijn ervan overtuigd dat met deze stap onze Pilatessessies nog beter te maken voor jullie.

👆🏽 Dit moet je weten:
• Nieuwe locatie: LIVstyle PILATES Studio, Dennenstraat 5, 3545 Zelem. Zie comments.
• Datum van verhuizing: vanaf 15/4/2024 voor alle lessen
• Lesrooster: ongewijzigd. Zie comments

⭐️ Om de kwaliteit van de matlessen te garanderen, zijn de plaatsen beperkt tot 8 per les. Zijn er 5 personen of minder ingeschreven, dan geven we mogelijks les op de toestellen. Heel tof (en efficiënt) om daar kennis mee te maken!

⭐️ Er zijn nog plaatsen beschikbaar in sommige toestellessen. Dus twijfel niet om deze uit te proberen.

💡 We proberen de overgang zo soepel mogelijk te maken. Als je vragen hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen via Whatsapp: 0474 477 621 of info@livstyle.be
We kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen op onze nieuwe locatie en samen verder te gaan met onze Pilates-journey.

💫 Verdere updates via de nieuwsbrief en facebook/Instagram

12/03/2024

yes yes LIVstyle 2 keer in de krant vandaag!🤩🤸‍♀️🙌

Lees ook meer volgend weekend ook op papier in .

https://www.hbvl.be/cnt/dmf20240311_93714991
bedankt en

Ze schieten sinds de coronapademie als paddenstoelen uit de Limburgse grond: pilatesstudio’s. Toen werd de workout nog bestempeld als een hype, nu lijkt pilates een blijver te worden. Maar wat is het juist en waar is het goed voor? En waarom is het zo duur?

26/02/2024

LIVstyle is op zoek naar Pilates en Yoga Teachers voor de studio in Herk-de-Stad.
Interesse? Stuur een bericht naar info@livstyle.be of bel Veerle op 0474 477 621

Dit bericht delen is sympathiek 🙏.