LIVstyle Pilates Studio

LIVstyle Pilates Studio LIVstyle is een super toffe plek voor een work-out aangepast aan jouw lichaam....we lov Veerle Deraedt

Ja, dat is ondersteboven — en nee, dat is geen circus 🎪😉Dit is werken op de Pilates Cadillac.Pilates draait niet alleen ...
15/02/2026

Ja, dat is ondersteboven — en nee, dat is geen circus 🎪😉
Dit is werken op de Pilates Cadillac.
Pilates draait niet alleen om “core”, maar om slimme, volledige lichaamscontrole. Ook dingen die je misschien niet meteen verwacht:
✔️ heupmobiliteit
✔️ schoudermobiliteit en -stabiliteit
✔️ armkracht
✔️ houding
✔️ lichaamsbewustzijn en -controle
✔️ diepe core stabiliteit
✔️ lenigheid
✔️ en veel meer

Door ondersteuning én weerstand van het toestel kan je preciezer werken, beter voelen en gerichter versterken. Soms hang je letterlijk anders om je lichaam beter te leren begrijpen.

Bewegen met controle verandert alles — zelfs je perspectief.

📩 info@livstyle.be
🔗 Lesrooster via link in bio
#

Tijdens de krokusvakantie gaan een aantal van onze lessen gewoon door 🌸Bekijk het aangepaste lesrooster en blijf in bewe...
13/02/2026

Tijdens de krokusvakantie gaan een aantal van onze lessen gewoon door 🌸

Bekijk het aangepaste lesrooster en blijf in beweging. 👉🏻 Link bio.

De Reformer is een Pilates-toestel met een bewegend platform (een soort skateboard met aangename zachte bedekking op rai...
07/02/2026

De Reformer is een Pilates-toestel met een bewegend platform (een soort skateboard met aangename zachte bedekking op rails), straps, een voetbar en veren. De veren werken als een slimme tegenkracht: ze helpen je bewegen óf dagen je extra uit — afhankelijk van de oefening.
De kar beweegt door aan de straps te trekken of door met je voeten teen de voetbar te duwen.

✨ Meer ondersteuning
De veren begeleiden je beweging en geven feedback. Daardoor kan je preciezer werken, beter voelen wat je doet en veiliger opbouwen. Ideaal bij starten, herstellen of verfijnen.

🔥 Meer uitdaging
Verander je de veerweerstand, dan wordt dezelfde oefening plots krachtiger, trager of technischer. Je stabiliteit en controle kunnen extra uitgedaagd worden door de kar meer te laten bewegen of door minder contact te hebben met 'vaste grond' door (bv door bij meer complexe of 'acrobatische' oefeningen op de voetbar of schouderblokken te gaan staan).

🎯 Resultaat: gerichte kracht, controle en lichaamsbewustzijn — geen brute training, maar intelligente weerstand.
Wil je het eens ervaren? Je lichaam begrijpt het sneller dan woorden 😉
livstyle. be
0474477621
info @ livstyle. be

5 dingen die Pilates ondersteunt voor je hormonale balansPilates “regelt” je hormonen niet rechtstreeks — maar het helpt...
02/02/2026

5 dingen die Pilates ondersteunt voor je hormonale balans
Pilates “regelt” je hormonen niet rechtstreeks — maar het helpt wel de voorwaarden creëren waarin je lichaam beter kan reguleren ✨

✔️ Verlaagt stressbelasting via ademhaling en zenuwstelselregulatie
✔️ Activeert de rust- en herstelstand van je lichaam
✔️ Ondersteunt diepere, kwalitatievere slaap
✔️ Verbetert lichaamsbewustzijn en energiebalans
✔️ Stimuleert regelmatige, niet-uitputtende beweging
Geen crash training. Wel slimme beweging van binnenuit 🌱

info@livstyle.be of tel.whatsapp 0474477621
livstyle . be



Nieuw in Pilates of gewoon nieuwsgierig?Bij LIVstyle Pilates ben je welkom op jouw tempo 🤍We bieden rustige, ondersteune...
30/01/2026

Nieuw in Pilates of gewoon nieuwsgierig?
Bij LIVstyle Pilates ben je welkom op jouw tempo 🤍
We bieden rustige, ondersteunende en beginner-vriendelijke lessen met focus op
✨ ademhaling
✨ houding
✨ veilig en bewust bewegen
Ideaal als je net start of sterker en bewuster wil leren bewegen.

Zin in meer uitdaging?
👉 Kies een les voor alle niveaus.

Doe je al langer Pilates, ben je danser of atletisch?
👉 Dan past een gevorderde les perfect bij jou.

Heb je vragen of wil je starten?
📩 info@livstyle.be
www.livstyle.be

📩 info@livstyle.be
🔗 Bekijk het lesrooster via http://www.momoyoga.com/livstyle


23/01/2026

Consistentie boven intensiteit.
Balans boven burn-out.
In onze lessen verbind je lichaam en gevoel,
lichaam en geest,
via bewuste beweging.
Door te vertragen, leer je beter bewegen.
En dat voel je.
Je stapt buiten sterker, leniger en stabieler.
Je voelt je langer, energieker en merkt het verschil in je houding.
✨ Dán weet je: dit was echte Pilates.
Ervaar authentieke Pilates in onze studio.

Lessenrooster: https://www.momoyoga.com/livstyle/schedule
www.livstyle.be
📩 info@livstyle.be

20/01/2026

Dit is waar Pilates over gaat: controle, precisie en connecties zoeken in je lichaam🔥.

Ervaring leert wat trends niet kunnen 😍
19/01/2026

Ervaring leert wat trends niet kunnen 😍

Pilates is niet harder trainen,maar slimmer bewegen.✨ Je bouwt kracht op zonder je gewrichten te overbelasten✨ Je verbet...
17/01/2026

Pilates is niet harder trainen,
maar slimmer bewegen.
✨ Je bouwt kracht op zonder je gewrichten te overbelasten
✨ Je verbetert je evenwicht en verkleint de kans op vallen
✨ Je houding wordt sterker en rechter
✨ Je lenigheid en gewrichtsmobiliteit nemen toe
✨ Je verdiept de verbinding tussen lichaam en geest
✨ Je wordt rustiger, minder stressgevoelig
Niet om jong te blijven.
Wel om je sterk, stabiel en vrij te blijven voelen, op elke leeftijd.
👉 Ontdek Pilates op jouw tempo

Meer info: www.livstyle.be
Lessenrooster: https://www.momoyoga.com/livstyle/schedule

Fijn om nog eens een les klassieke Pilates tegen te komen.op social. Dit is de Pilates die we geven bij LIVstyle.
17/01/2026

Fijn om nog eens een les klassieke Pilates tegen te komen.op social. Dit is de Pilates die we geven bij LIVstyle.

De 10-b***tenkaart is terug.Meer vrijheid, meer gemak en meer flexibiliteit.💫 Reformer/tower: €270💫 Mat: €160💫 10 maande...
16/01/2026

De 10-b***tenkaart is terug.
Meer vrijheid, meer gemak en meer flexibiliteit.
💫 Reformer/tower: €270
💫 Mat: €160
💫 10 maanden geldig vanaf je eerste les
💫 Annuleren kan tot 24u op voorhand
Geen series meer. Gewoon een fijne kaart die met je meebeweegt 🤍
Extra fijn: 1 losse b***t loopt nu ook aan 10-b***tenprijs.
👉 Boek je les via de link in bio
Vragen? info@livstyle.be

PS: Vlot bereikbaar vanuit Halen, Lummen, Meldert, Schaffen, P**l, Tessenderlo & Herk 🌿

Wil je al lang eens de Pilates op toestellen proberen? Deze avond is er nog een plaats in de absolute beginnersles op d...
04/09/2024

Wil je al lang eens de Pilates op toestellen proberen? Deze avond is er nog een plaats in de absolute beginnersles op de reformer. Totaal geen voorkennis vereist.
Geen stress, we doen het rustig aan, je krijgt veel uitleg. Heel leuk, het uur vliegt voorbij, beloofd.
Stuur me een bericht naar 0474477621, om je plaats te reserveren.
25€

Adres

Dennenstraat 5
Halen
3545

Openingstijden

Maandag 10:00 - 16:00
20:00 - 22:00
Dinsdag 13:00 - 16:00
19:30 - 21:30
Woensdag 10:30 - 16:00
20:00 - 22:00
Donderdag 09:00 - 17:00
20:00 - 22:00
Vrijdag 09:00 - 14:30
Zondag 09:00 - 12:00

Telefoon

+32474477621

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer LIVstyle Pilates Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar LIVstyle Pilates Studio:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram